Parimad retseptid 2024, November

Rikkalik maksa- ja köögiviljasalat ei jäta kedagi ükskõikseks. Siinsed kurgid muudavad salati kergemaks, lisavad sellele teatud värskuse. Selle lihtsa roa jaoks kasutage ainult värskeid koostisosi ning vajadusel tehke muudatusi ja täiendusi

See on kerge ja südamlik salat ning see on ka väga ilus, sest on mitmevärviline. Eriti meeldiv on seda teha talvel: kui kõik on ümberringi igav ja igav, kaunistab see lauda. Selle salati koostisosade arvu saab meelevaldselt valida vastavalt oma maitsele

Venemaal juurdusid peedid 10. sajandil. Nad valmistasid sellest mitte ainult maitsvaid roogasid, vaid kasutasid seda ka meditsiinilistel eesmärkidel - diureetilise ja põletikuvastase ainena. Ja nüüd on juba raske ette kujutada meie rahvuskööki ilma botvinia, borši või vinegretita

Sageli paluvad lasteaias käivad väikelapsed emal kodus süüa valmistada samu roogasid, mida neile lasteaias antakse. Tavaliselt on need kodujuustu ja kartuli pajaroogad, omlett, kotletid ja muidugi borš. Ka täiskasvanud ei keeldu neid roogasid maitsmast, tagastades need muretusse lapsepõlve

Tavaliselt valmistatakse pärmitainas pirukatele või kapsaalustele. Kuid selle ettevalmistamine võtab kaua aega. Seetõttu on paljud koduperenaised õppinud, kuidas valmistada kapsa täidiseks tainas küpsetuspulbri või kustutatud soodaga. See meetod on palju kiirem

Porkiga borš sealihapuljongis on suurepärane südamlik esimene käik, mis võib külmal aastaajal soojendada. Hoolimata asjaolust, et selle valmistamine on tülikas, hõivab see siiski pea iga pere menüüs ühe peamise koha. Koostis: 3 liitrit vett

Pilaf on Kesk-Aasias levinud roog, kus selle valmistamise peamised koostisosad on rasvas praetud riis, lambaliha ja köögiviljad, sibulad ja porgandid. Kuid komponentide koostist saab muuta ja kohandada vastavalt teie maitse-eelistustele. Kui asendate lambaliha sealihaga, osutub pilaf lõhnavamaks ja pehmemaks

Harilik lodjapuu on igihaljas põõsas, mis pärineb Euroopast. Taime varred, erepunased marjad ja koor sisaldavad alkaloidi berberiini, millel on antimikroobne, põletikuvastane, rahustav ja hüpotensiivne toime. Lodjapuu ajalugu Juba iidsetest aegadest on lodjapuuvilja kasvatatud erksate ja soolaste puuviljade tõttu

Päris usbeki pilaf oma ainulaadse maitse ja aroomiga ning isegi mitte kaasaegsel gaasipliidil, vaid grillil küpsetatuna on unistus igast gurmaanist. Sellise roa valmistamine pole keeruline, peamine on valida õiged koostisosad. See on vajalik 2 spl

Usbeki pilafis peab olema lambaliha. Tema jaoks ei hõõruta porgandeid jäme riiv, vaid lõigatakse paksudeks ribadeks. Nagu sibulad, panevad nad seda palju tassi. Nõutavad on teatud maitseained. Kui soovite maitsta tõelist Fergana pilafi, küpseta seda vastavalt esitatud retseptile

Karusnaha all olev heeringas on muutunud traditsiooniliseks pea kõigi pidulike pidude puhul. Seda valmistatakse ette sünnipäevadeks, uusaasta pidustusteks, tähtpäevadeks ja muudeks üritusteks. Koduperenaised on karusnaha valmistamisel keerukad, lisades nõusse uusi ja uusi koostisosi

Toidupuuduse ajal soovisin pidulikul laual pakkuda maitsvat ja ebatavalist roogi, mis oli valmistatud olemasolevatest koostisosadest. Katsete tulemusena ilmus salat "Heeringas kasuka all", mida hakati peagi pidama traditsiooniliseks pühaderoogaks

Poest ostes purgi suupisteid nimega "Heeringahoidised", ei saa alati kvaliteetset kala lauale saada. Sageli kasutab tootja juba riknenud kala, varustades seda piisava koguse äädika ja vürtsidega. Olles kunagi proovinud kodus hoidiseid küpsetada, võite ilmselt hüvasti jätta mõttega, et nüüd soovite poest osta õhtusöögiks purgi heeringat

Kala sisaldab palju fosforit ja vitamiine, seetõttu on selle olemasolu inimese toidus kohustuslik. Kalamenüü kasumlikuks mitmekesistamiseks võite kala küpsetada kasukas. See roog meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele, pealegi muutub see õhtusöögilaual kindlasti püsivaks

Õigeusu paast võib kesta ühest päevast mitme nädalani ja see võib hõlmata nii laialt tähistatud kuupäevi, nagu näiteks uusaasta, kui ka perepäevi, näiteks sünnipäeva. Pühasalatite keskmes on traditsiooniliselt seedimatu segu, mis sisaldab muna, liha või linnuliha, juustu ja majoneesi

Kasuka all olev salat on klassikaline salat, mida teavad kõik lapsepõlvest saati. Taimetoitlane versioon on valmistatud ilma räimeta. Nori vetikad koos hapukurkidega annavad salatile kalamaitse. Ja spetsiaalne kodune majonees lisab salatile vürtsikat vürtsikat hõngu

Klassikalise “Heeringas kasuka all” salatiga ei üllata te kedagi. Kuid veidi muutes koostisosade koostist ja serveerimisvormi, saate valmistada täiesti ebatavalise eelroa, mis muutub piduliku laua vääriliseks kaunistuseks. See on vajalik -100 g sulatatud juustu

Toiduvalmistamisel on julienne'i valmistamiseks palju võimalusi. See tavaline roog on valmistatud lihast, rupsist, kalast, mereandidest ja muust. Kuid kõige kuulsam retsept on linnuliha julienne valmistamine. Kana kasutatakse sageli, kuid kalkun või part pole vähem maitsev

Julienne'i küpsetatakse tavaliselt kookospähkli valmistajates, kuid klassikalisele retseptile saate lisada veidi vaheldust, serveerides seda maitsvat roogi kuklina! See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - üks kana jalg; - šampinjonid - 200 g

Kanasupp on organismile väga tervislik, see imendub kiiresti ja sisaldab palju vitamiine. Kana sisaldab palju valke ja toetab normaalset ainevahetust ning aitab suurendada immuunsust. Oad kuuluvad toitumisspetsialistide sõnul kümne kõige kasulikuma toidu hulka

Julienne on köögiviljade väga õhukesteks ribadeks lõikamise meetod, mis tuli meile Prantsuse köögist, samuti õhukesteks hakitud köögiviljadest valmistatud supid ja salatid. Vene köögis on aga julienne spetsiaalne eelroogade või pearoogade rühm, mis on valmistatud portsjoniteks küpsetatud koostisosadest koos peene kastme ja maitsva juustukoorega

Julienne on väga maitsev ja rahuldustpakkuv kuum suupiste. Ta tunneb rõõmu mitte ainult leibkonnale, vaid ka teie külalistele. Tänapäeval on palju julienne'i retsepte, mida saab valmistada nii seentest kui ka köögiviljadest ning lihast ja kanast

Lõhe on üsna kallis, kuid samas väga maitsev ja tervislik kala. Olles valmistanud lõhesalati, ei kaunista te ainult oma pidulauda, vaid üllatate oma peret ja sõpru meeldivalt. See on vajalik Muna - 3 tükki; Lõhe (kõht) - 8 tükki

Kas soovite kodus suppi keeta nagu tulel? Kuum suitsutatud kala aitab teid. Juhtub, et suitsukala, mille ostsite endale hellitamiseks, osutus teie jaoks liiga soolaseks. Seda on võimatu süüa, kahju on ära visata. Seejärel tee sellest supp. Selle retsepti lihtsus on see, et te ei pea köögis pikka aega sebima

Lõhe salat on pidulik roog. Sellel kalal on õrn ja samal ajal väljendunud maitse. Selle kala suurepärane kombinatsioon teiste toodetega ei saa mitte ainult pidulauda kaunistada, vaid ka meeldiva maitsega külalisi. See on vajalik soolatud lõhe - 400 g, kõva juust - 200 g, kartul - 3 tk, kana muna - 3 tk, rohelised õunad - 3 tk, sibul - 3 tk, taimeõli - 50 ml, majonees - 300 g, salatilehed - kamp, punane kaaviar - 50 g

Isegi pärast praadimist ja hautamist ei kaota lõhe oma atraktiivset välimust, selles säilivad toitained. Seetõttu on küpsetatud lõhe salat väga kasulik ja vesikressilehed kaunistavad seda. Seda salatit tuleks serveerida loodusliku jogurtiga, see peaks olema rasvavaba

Kitsejuustuga lehtpeet on eelroog, mis tundub huvitav igal laual. Kuid selle eelroa peamine eelis on see, et selle valmistamine on elementaarne. Peedid keedetakse lihtsalt ette, keskmiselt keedetakse neid tund aega. See on vajalik Kahe portsjoni jaoks:

Vaatamata lihtsatele koostisosadele maitseb Prantsuse peedisalat maitsvalt. Seda serveeritakse paljudes kohvikutes ja tipptasemel restoranides. Salati peamine saladus on õhukeselt viilutatud koostisosad. See sobib eelroaks paljudele kuumadele roogadele ja mitte ainult neile

Imeköögivili, vitamiinipomm, kasulike ainete sahver - seda nimetavad rahvas peet ja seda põhjusega. Peedikultuuride peamine eelis on see, et nad suudavad säilitada vitamiine ja kasulikke omadusi kuni järgmise saagikoristuseni. Ja see pole kaugeltki ainus eelis

Põhiline kastme retsept, mis sobib hästi liha ja kalaga. Selle paksust saab oma maitse järgi reguleerida tahiiniga, paks seesamiseemnetest valmistatud pasta. See on vajalik - peet - 500 g; - küüslauk - 2 nelki; - tahina (seesamipasta) - 4 spl

Paljud inimesed armastavad liha ja igasuguseid sellest valmistatud tooteid. Kahjuks võib poes sageli komistada ebakvaliteetsete toodete otsa, mistõttu soovitan teil teha kodus keedetud sealihavorsti. Kinnitan teile, et see ei ole halvem kui ostetud

Peet on borši, vinegreti ja salatite tavaline koostisosa. Kuid tänapäevased kulinaariaeksperdid usuvad, et selle magus maitse sobib suurepäraselt ka suurepäraste magustoitude valmistamiseks, mida värvivad peedid luksuslikes Burgundia toonides

Korvid on väga maitsev kook, mille maitse on kõigile tuttav lapsepõlvest peale. Korvide ettevalmistamine on väga lihtne, nii et iga koduperenaine suudab oma perele ja sõpradele meeldida. See on vajalik Katse jaoks: - 300 g jahu

Punapeet on meie keha jaoks väga kasulik toode, seetõttu on soovitatav seda sageli süüa. Keegi ei taha sellest köögiviljast samu roogasid valmistada, seega soovitan teil mitmekesistada oma dieeti ja küpsetada peedist väga maitsev kook. See on vajalik - kakao - 75 g

Punane kaaviar on kindlasti tervislik toode, kuid see tuleks valida õigesti. Mõni lihtne näpunäide aitab teil mitte sattuda madala kvaliteediga kaaviarisse. Uurige purki Lugege hoolikalt, mis on pangal näidatud. Pöörake tähelepanu pealkirjale

Teie laual olev punane kaaviar on alati pidu. Aga kuidas saab võltsingu põhjal head toodet eristada? Tänapäeval on riiulitel palju asendus- ja madala kvaliteediga kaupu. Selleks, et mitte ilmaasjata raha kaotada ega kahjustada teie tervist, peaksite kaaviari valima väga hoolikalt

Punane kaaviar on kapriisne maius, mis kaotab kiiresti oma välimuse ja maitse pitseerimata või avatud pakendis. Kuid te ei tohiks meeleheidet teha, sest toote säilivusaega on üsna lihtne pikendada ja anda sellele kodus isuäratav välimus. See on vajalik - taimeõli, - suletud kaanega plastpakendid, - mineraalvesi gaasiga

Igasugune, isegi kõige tagasihoidlikum laud näeb pidulik välja, kui seal on roog võileibadega, mis on määritud võiga ja musta või punase kaaviariga. Seda kalahõrgutist esitleb kauplustes täna peamiselt punane kaaviar, kuna musta kaaviari maksumus on väga kõrge, on see tingitud asjaolust, et kala, kust see on saadud, on väljasuremise äärel

Maitsvate ja ebatavaliste kaheksajalgatoitude maitsmiseks ei pea minema kalli restorani. Hõrgutise valmistamine on täiesti võimalik oma köögis. See on vajalik Retsept number 1: - 800 g väikesi kaheksajalgu; - 100 g krevette; - 60 g võid

Hoolimata asjaolust, et kala on üks tervislikumaid toite, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraale, ei meeldi see delikatess mõnele lihtsalt. Sageli jäetakse kala dieedist välja ainult seetõttu, et selles on tohutul hulgal luid, mis raskendab selle toote puhastamist, töötlemist ja söömist

Vanilliini segatakse sageli vanilliga: esimene on kunstlik toode, mis saadakse kõigepealt loodusliku taime ekstrakti, vanilli, aurutamisel ja seejärel sünteesitakse kunstlikult. See on üks populaarsemaid maitseid maailmas. Vanilliga võrreldes on selle hind palju madalam

Iga koduperenaine teab, kuidas kala maitsvaks praadida. Selles pole raskusi. Kuid mitte kõigile ei meeldi kala puhastada. Sel juhul saate osta filee. Kuid ometi on algusest lõpuni ise valmistatud kala palju maitsvam. Peate kala pannil praadima

Kui te ei tea kala praadimise põhireegleid, võib seda toodet kergesti rikkuda. Pannil küpsetamiseks sobivad kõik jõesordid ja mõned meresordid: merluus, pollokk, tilapia, lest, põhjaputassuu, tursk ja punane kala. Enne kala praadimist peate valima õige pann, paneering ja või

Punasilmsed kalad pole kahjuks Venemaal eriti levinud ja populaarne kala, mis on sellest hoolimata Euroopa köögis laialt tuntud. See on üsna rasvane, maitseb natuke nagu makrell, väga pehme lihaga. Euroopa restoranides seda enamasti ei praeta, vaid valmistatakse teistmoodi - need teevad punaste silmadega rulli

Taimetoitlus pole ainult dieet, mis aitab kaalust alla võtta või tervist parandada. Need, kes saavad teadlikult taimetoitlasteks, saavad kogu eluks taimetoitlasteks. Mis on taimetoitlusele ülemineku põhjused? Peamine põhjus on see, et taimetoitlased ei soovi loomade tapmises osaleda, mistõttu nad keelduvad liha söömast

Puder - keskmise suurusega tumerohelised herned. Rohelised oad on Aasias laialt levinud. Nimi "puder" tuli Aserbaidžaanist ja Usbekistanist, kus hernestest valmistatakse palju suurepäraseid roogasid. Mashhurda - pudrusupp Mungoasupi valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

Pirukate retsepte on palju, kiireid ja mitte nii. Keefiri küpsetised on väga populaarsed. Esiteks on see suurepärane võimalus külmkapis lebava mitte eriti värske keefiri kasutamiseks, teiseks on keefiripirukad õrnad ja nende retseptid on väga lihtsad

Kiire tarretisega piruka saab valmistada väga lihtsate koostisosadega. Alati aitab see, kui hapukoorest, keefirist jääb üle. See on vajalik Tooted testimiseks: • Keefir - 1 klaas • Hapukoor (majonees) - 2-3 spl. l. (valikuline) • Või -150 gr

Tainatooted - pirukad, pelmeenid ja lamedad koogid aitavad rasketes olukordades alati iga perenaist välja. Nii täiskasvanud kui ka lapsed söövad neid mõnuga. Kiireim viis on keefiril taigna valmistamine ja kui palju maitsvaid roogasid sellest saab

Traditsiooniliselt röstitakse Venemaal märkimisväärse sündmuse jaoks terve imetav siga. See roog kaunistab mis tahes pidulikku lauda. Põrsad tapetakse 10–14 päeva vanuselt, kui nad toituvad ainult ema piimast ja eluskaal ei ületa 7–8 kg. Imetav siga ahjus Eriti maitsev on ahjus küpsetatud imetav siga

Keefiritainas on väga levinud retsept. Seda tehakse nii pirukatele kui ka pirukatele ja igasugustele pirukatele. Üks sellise taigna originaalsetest retseptidest on retsept ilma jahu lisamata. Selle valmistamise meetod on üsna lihtne. See on vajalik • Keefir - 1 klaas • manna - 1 klaas (lisaks paar lusikat piserdamiseks) • Suhkur - 6 supilusikatäit • Söögisoodat - ½

Sügis on suurepärane aeg hooajalise õunakoogi küpsetamiseks. Kui teil pole pärmi küpsetamiseks palju vaba aega, proovige teha keefiripirukat. Isegi algajad kokad saavad sellise tootega hakkama. Selle maitsva õunakoogi tainas on kiire ja lihtne valmistada

Spetsiifilise maitsega tsitrusviljad on apelsini ja sidruni hübriid. Nagu kõik tsitrusviljad, on ka greip vitamiinirikas. Lisaks C-vitamiinile sisaldab see vitamiine B1, P, D, samuti mineraalsooli. Greipi soovitatakse süüa nii vaimse või füüsilise stressi, ületöötamise kui ka pärast haigust taastusravi ajal

Greibi mitmetähenduslik maitse avaldub selles roogas nii peenelt ja algselt, et isegi selle puuvilja väikesed armastajad hindavad sellist ebatavalist kombinatsiooni. See on vajalik - 635 g kanafilee; - 165 g šampinjone; - 245 g greipi

Tärklis on kompleksne süsivesik, mille molekulid koosnevad glükoosist. Keha nõuetekohaseks toimimiseks on vajalik teatud kogus seda ainet. Rafineeritud tärklist saab maitseta valgest pulbrist, looduslikku tärklist aga toidust. Viimasel juhul teeb see palju rohkem head

Punast, nagu musta kaaviari, nimetatakse õigustatult valgukaaviariks, kuna see on peamine koostisosa, mis on selle koostis. Seda saadakse lõhe perekonna, Vaikse ookeani või Atlandi ookeani kaladest. Punane ja must kaaviar on igavene maius, mis õigetes annustes avaldab imelist mõju inimeste tervisele

Kaaviari ja looduslikke kaaviari suupisteid peetakse delikatessiks kogu maailmas. Ja asi pole mitte ainult rafineeritud maitses ja kasutamise esteetikas, vaid ka toote eelistes, mineraalide, vitamiinide, antioksüdantide rikkuses. Üks haruldasemaid liike on väärtuslike kalaliikide valge kaaviar

Jäätis on magus ja maitsev maius, mida armastavad nii lapsed kui ka täiskasvanud. Kuuma ilmaga muutub see väga populaarseks. Praegu on jäätisesorte väga erinevaid. Selle külma maiuse ajalugu algas iidses Hiinas, umbes 5000 aastat tagasi. Rikaste hiinlaste kodudes pakuti lauale külmutatud puuviljamahlu

Pitsat on pikka aega peetud üheks populaarsemaks toiduks maailmas. Selle kulinaarse meistriteosega rõõmustamiseks ei pea te minema pitsarestorani ega helistama kättetoimetamisteenusesse. Pitsat saate teha ise, ilma et teil oleks isegi kokk oskusi

Keefiriküpsetamine võimaldab kulinaarspetsialistidel ilma pärmita hakkama ja saab samal ajal plastikust õhulise taigna. Kääritatud piimajoogi ja sooda baasil saate valmistada kiireid pannkooke, pirukaid, pitsaid ja muid saiakesi, sealhulgas mitmesuguseid murenevaid hõrgutisi

Sügisel, kui tulevad esimesed külmad ilmad, soovite varuda oma lemmikmeloneid. Küsimus, kuidas arbuusid talveks purkidesse soolata, on asjakohane kõigi kokkuhoidvate koduperenaiste ja tõeliste gurmaanide jaoks. Kui kõik on õigesti tehtud, saate end külmas rõõmustada tõelise maiusega, mis meenutab teile päikeselist suve

Olles harjunud soolatud heeringaga, unustasime täielikult, et värskest kalast valmistatud toidud ei jää tema maitsega sugugi alla. Värsket heeringat saab köögiviljadega hautada, praadida ja küpsetada. See on vajalik Esimese retsepti jaoks:

Kijuches on vähe kaloreid, kuid palju eeliseid. Seda lõhe esindajat saab soolata, grillida, grillida ja küpsetada ahjus "mütsi" all. Erilist tähelepanu väärib sellest kalast valmistatud lehtsalat. Coho lõhe on lõhe sugukonna suur kala

Kanafilee ja kalmaari salat on tõeliselt kuninglik roog. See on väga vitamiinirikas ja seetõttu võib seda vabalt kaasata leibkonnaliikmete toidulauale. Sellist salatit ei valmistata pikka aega ja tooteid kasutatakse üsna lihtsalt. Koostis:

Torkatud kaaviar on väga õrna maitsega. Seetõttu on see gurmaanide seas nii hinnatud. Võite seda kodus valmistada, kasutades ühte nende tõestatud retsepti. Kalamune leidub esialgu väikestes munasarjades ja need on kaetud kilega. Üsna sageli hõõrutakse neid läbi sõela (spetsiaalne sõel) ja seejärel soolatakse

Lihtne retsept, mida järgides saate küpsetada krevettide kebabi tšilli ja kõrvitsaseemnetega. Selline roog tuleb kasuks suvepeol või maal. See on vajalik - krevetid - 50 tk; - jogurt - 3/2 tassi; - cilantro - 1 kamp; - parmesani juust - 3 supilusikatäit

Paljud inimesed ei kujuta suvehooaega ette kohustusliku grillimisega õues puhata. Seda roogi saab valmistada mitte ainult traditsioonilisest sealihast, lambast, kanast, vaid ka kalast. Grillitud makrell rõõmustab teid oma maitsva aroomi ja ebatavalise maitsega

Sidrunheinapirukas on delikaatne aromaatne magustoit, mille valmistamine ei vaja erilisi oskusi ja palju aega. Kerge happesus muudab küpsetamise kuumadel aastaaegadel eriti meeldivaks. Pärmist või muretainast sidrunheinapirukat saab valmistada mitmel viisil

Eriline sündmus nõuab lauale erakordseid roogasid. Näiteks romantilised õhtud ja õhtusöögid toimuvad harva ilma menüüta. Samal ajal ei tohiks õhtu pearoa valmistamine alati võtta tervet päeva. Lihtne ookeanihõrgutiste roog nagu varrastel paneeritud krevetid on kiiresti ja lihtsalt valmistatav

Mereannid on alati olnud inimeste toiduna hinnatud. Viimasel ajal on krevettidele ja kalmaaridele siiski pööratud suuremat tähelepanu. Ja kõik sellepärast, et mereannid sisaldavad palju toitaineid ja vitamiine, näiteks: C, B1, B2, B6, B9, PP, E

See suupiste on suurepärane võimalus neile, kes järgivad tervislikke eluviise ja jälgivad oma toitumist. See ühendab harmooniliselt tomatid, maitsva mozzarella juustu ja oliiviõli, mida peetakse ilu ja pikaealisuse allikaks. See on vajalik Koostisosad 4 inimesele:

Krevetid sobivad suurepäraselt salatite, esimese ja teise käigu jaoks ning neid saab pakkuda ka eraldi roogadena. Korralikult küpsetades on neil pehme liha ja maitsev maitse. See on vajalik toored krevetid; sidrun; Loorberileht

Hautatud hapukapsas on dieettoit, õrn ja mitmekülgne roog. See sobib hästi mis tahes liha lisandiks, samuti iseseisva lahja roogana. Hapukapsaid armastatakse oma terava hapukuse ja rikkaliku maitse tõttu, mida saab aga enne toote hautamist eelnevalt leotades siluda või vastupidi, lihtsalt keetmisaega lühendades

Kala on väga vitamiinirikas, tervisele kasulik ja peab lihtsalt olema iga inimese toidus. Selle valmistamine on sama lihtne kui pirnide koorimine, eriti kuna neid on väga palju. Kuid selleks, et kala saaks erilise maitse, peaksite kindlasti kasutama sidrunit või selle mahla

Paljud inimesed armastavad praetud krevette - nad küpsevad kiiresti ja hajuvad veelgi kiiremini. Selles variandis on salat, mis pakub krevette. See annab krevetilihale uue maitse ja muudab roa rohkem rahuldavaks. See on vajalik - tiigerkrevetid - 400 grammi

Põhimõtteliselt pole krevettide õigeks küpsetamiseks raskusi. Seda tehakse väga lihtsalt, ettevalmistamisel on kõige olulisem, et originaaltoode oleks kvaliteetne. Pärast maitsvate krevettide küpsetamist kutsuge oma sõbrad ja pere nautima õrna ja ebatavaliselt tervislikku liha, sest see on suurepärane suupiste õlle jaoks ning vitamiinide ja valkude ladu

Kebab ei pea olema liharoog. Nüüd küpsetavad nad nii taimseid kebabi kui mereande. Krevettide šašlõk apelsiniga viitab pigem Jaapani köögile, mis tänapäeval paljudele meeldib. See on grillitud. See on vajalik - 24 krevetti; - pool klaasi apelsinimahla

Krevetid on suurepärased mereannid. Need sobivad hästi teiste roogade kõrvale ja on üksi süües maitsvad. Täiuslikult täiendab õlut ja ravib hõrgutisi. Lihtsaim ja taskukohasem viis nende valmistamiseks on mereandide keetmine. Meetod on lihtne, kuid sellel on oma omadused ja ilma teatud kogemusteta ei pruugi nende õige küpsetamine töötada

Koos hamburgerite, praade ja köögiviljadega on krevetid populaarne grillimise valik. Kuid erinevalt kõigist ülaltoodud toodetest valmistatakse just neid kiiresti, ilma et see teid ootusärevusega närtsiks. Kui ostsite krevetid koorega, peate need enne grillimist alati koorima

Liha lisamine pikniku menüüsse on banaalne ja väga kaloririkas ettevõtmine. Proovige fooliumist küpsetatud kartulite ja munade sortimenti. Söega küpsetatult lisavad nad piknikumenüüsse vaheldust. See on vajalik Teenib 4: - 8 muna

Kõik teavad tuhas küpsetatud kartulite maitset. Selles retseptis küpsetatakse kartuleid ka söena, kuid mõningate nüanssidega. Siin lõigatakse see tükkideks, mis lühendab küpsetamise aega. Kartulile lisatakse hapukoort - see parandab oluliselt maitset

Konserveeritud maisiga lahja hapukurgi huvitav versioon. Seda retsepti hindavad kõik taimetoitlased - supp valmistatakse ilma lihata ja isegi mitte lihapuljongis. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks: - 2-2,5 liitrit vett

Krevettide, ürtide ja köögiviljadega salat on suurepärane võimalus kerge suve söögikorra jaoks. Hele päikeseline salat rõõmustab teid, rahuldab nälga ja täidab keha tervislike toitainete ja vitamiinidega. See on vajalik - 250 g kirsstomatit

Värskete maasikatega aastaringselt pidutsemiseks peate need hooajal ette valmistama. Parim viis maasikate talveks säilitamiseks on nende külmutamine. Külmutatud maasikad säilitavad võimalikult palju vitamiine ja toitaineid. Kuid siin on saladusi, millest sõltuvad külmutatud marjade kvaliteet, maitse ja maksimaalne kasu

Grillil küpsetatud toidud on eriti pikantsed ja keerukad. Tulenevalt asjaolust, et neid valmistatakse värskes õhus, säilitavad nende koostisosad kasulikud omadused. Seetõttu pole grillroog mitte ainult uskumatult maitsev, vaid ka väga tervislik

On teada, et kala sisaldab palju tervisele vajalikke toitaineid, näiteks rasvhappeid, fosforit, joodi, fluoriidi. Samal ajal on toitaineterikkaim merekala (lõhe) kõrge rasvasisaldusega (üle 8%). Säga, merekala, kuulub keskmise rasvasusega rühma (4%)

Praetud praadi valmistamine võtab veidi aega, kuna kalad tuleb kõigepealt marineerida. Lõpuks lisatud või lisab kaladele täiendavat pehmust ja mahlasust ning täiendab õrna kreemja maitsega rooga. See on vajalik 2 praad lõhest või forellist 0,5 sidrunit 1 supilusikatäis provenceerseid ürte sool või taimeõli praadimiseks Juhised Samm 1 Soolake kala, pipart ja valage sidrunimahlaga

Õrn ja maitsev jõekala on inimeste toidulaual pikka aega teeninud väljateenitud koha. See on madala kalorsusega ja kergesti seeditav, seetõttu sobib see dieettoiduks. Ja suure valgusisalduse, asendamatute aminohapete ja vitamiinide kompleksi tõttu soovitatakse tervisekahjustusega inimeste menüüsse lisada jõekalaroad

Kaerahelbepuder puuviljadega on tervislik hommikusöök, mis annab enne lõunat vitamiine ja energiat. Kuid kui teete sellist hommikusööki iga päev, siis hakkab see varsti igavaks. Teise võimalusena võite küpsetamata valmistada puuviljade ja pähklitega kaerakooki

Šokolaadi- ja kaerahelbepirukas on ootamatult maitsev kooslus, mis on võitnud paljude gurmaanide südamed. Tuleb välja väga šokolaadine, rikkalik, murenev kook. Kahtlemata meeldib see teie perele ja külalistele! See on vajalik Tainas:

Kas teie pere armastab kaerahelbeputru? Aga kõrvitsakook? Mis siis, kui ühendate need kaks maitsvat rooga üheks ja lisate maitsva koore? Proovige vinge kõrvitsakooki, millel on ebatavaline täidis. See on vajalik 10 portsjoni koostisosad:

Tegelikult saate kaerahelvestest valmistada lisaks maitsvale ja tervislikule putrule ka palju muid huvitavaid roogasid. Näiteks uhked magustoidud. Üks originaalsetest maiustustest on pirukas kaerajahu, kodujuustu ja marjadega. See on vajalik Tainas: