Tervislik toit 2024, November

Sellist tervislikku toodet nagu jogurt kasutatakse paljudes magustoitudes, eriti kookide valmistamisel. Kerge õhuline puuviljajogurtikook annab teile suvise meeleolu, ei lisa sentimeetreid vöökohale ja kaunistab mis tahes pidulauda! See on vajalik testi jaoks:

Tavalisest kodujuustust saab valmistada väga kerge ja maitsva küpsise. Tainas on kiire ja lihtne valmistada ning seda saab süüa veelgi kiiremini. Sellise maiusega saate palun nii külalistele kui ka majapidamistele, kõik jäävad rahule. Sellel küpsisel on palju nimesid:

Kerge ja meeldiv šokolaadikook maasikatarretise ja kreemja glasuuriga on just see, mida vajate. See on vajalik - 6 muna; - 150 g jahu; - 30 g kakaopulbrit; - 1 spl. kohv (eelistatult lahustuv); - 300 g granuleeritud suhkrut

Kooki ere maitse ja välimus meeldib kõigile, sest see sisaldab ideaalset koostisosade kombinatsiooni - šokolaadi, koort ja maasikaid. Suurepärane seltskond, kas pole? See on vajalik Kookide jaoks: - 4 muna; - 225 g jahu

Selle koogi suurepärane külg on see, et seda saab valmistada üllatavalt kiiresti, ilma küpsetamiseta ja see on maitsev. See on vajalik - 12 tk küpsised; - 300 g kodujuustu; - 150 g suhkrut; - 10 g želatiini; - 2 spl

Suvise maasikakoogi valmistamine on üsna lihtne, kuid see võtab palju aega, kuna see koosneb kahest kihist želeedist, mille kõvenemine võtab aega. Biskviidi koostisosad: 4 kana muna; 120 g suhkrut; 120 g nisujahu; 45 g tärklist

Maasikakook on maitsev ja peen magustoit. Kodujuustukreem osutub väga maitsvaks. Maasikad mitte ainult ei kaunista kooki, vaid lisavad ka erilise suveõhkkonna. See on vajalik Katse jaoks: - 3 muna; - 5 spl. lusikad piima

Kohupiimakreemiga maasikatort osutub uskumatult maitsvaks. ja kui lähenete ka magustoidu kujundusele loovalt, saate tõelise kokakunstiteose! See on vajalik Küpsise jaoks: - neli muna; - suhkur - 120 grammi; - jahu - 120 grammi

Apelsinikastmel on meeldiv hapukas maitse. See sobib nii lihatoitude kui ka magustoitude juurde. Seda tehakse lihtsalt ja vaevata. See on vajalik Apelsinikaste liha jaoks: -2 apelsini -4 kanakollast -1 spl sidrunimahla -1/3 pakk võid -sool, maitse järgi punane pipar Apelsinikaste magustoitude jaoks:

Lõhe ja mandlite kombinatsioon rahuldab isegi tõelisi gurmaane ning koos apelsinikastmega saab sellest roogast teie pidulaua signatuur. See on vajalik - 2 apelsini - sool - jahvatatud must pipar - 200 g võid - basiilik - oliiviõli - 1 kg lõhefilee - 3 väikest porgandit - 1 sidrun - mandlid - salatilehed - brokoli Juhised Samm 1 Pressi apelsinidest mahl välja, keeda, maitsesta musta pipra ja soolaga

Lõhe apelsinikastmes on pearoog, mille küpsetamiseks kulub vaid pool tundi. Kuuest saadaolevast komponendist saadakse rikkalik roog - kõik teie lähedased saavad täis süüa, samuti olete rahul saadud kulinaarse mini-meistriteosega! See on vajalik Nelja portsjoni jaoks:

Selle retsepti järgi kala osutub magusaks, õhuliseks, imelise apelsini aroomiga. Dijoni sinep ja sojakaste lisavad roogile elurõõmu. Lõhe asemel võite võtta ka lõhe - see sobib ka nende koostisosadega. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks:

Viimasel ajal on Tai köök vene inimese toidulaual üha tihedamalt kaasatud, sest see on täis värskeid eksootilisi maitseid ja palju kasulikke vitamiine. Koostis: 2 spl kalakastet 220 g riisinuudleid; 1 supilusikatäis tamarindi 2 tl laimimahla 4 tassi brokkoli 1 porgand

Suvi on marjade aeg. Neid saab süüa värskelt, külmutatult, konserveeritult. Ja saate küpsetada maitsvaid suviseid pirukaid ja kooke. Näiteks siin on maasikatort. See on vajalik Põhitõed: - 7 muna, - 200 grammi suhkrut, - 200 grammi jahu, - 70 grammi tärklist, - 1 tl küpsetuspulbrit - vanilliin noa otsas

Kaste sobib ideaalselt kõigile teraviljadele, pastale. See sobib hästi kartulipudruga, saab kasutada eelroogade kastmeks. Suurte kastmearmastajate jaoks on see lihtsalt jumalakartus, sellist kastet saab kasutada iseseisva roana. Saab kasutada nii soojalt kui külmalt

Selgub, et vahukomme saab teha ka kodus. Delikatess osutub väga õhuliseks, maitsvaks ja pehmeks. Marshmallow sisaldab pektiini, mis eemaldab inimkehast soolad ja toksiinid. Ja ka koostises on valk. See on vajalik - 2 õuna - 1 munavalge - 1 tl agar agar - 100 ml vett - 175 g granuleeritud suhkrut - 1 tl sidrunimahl Juhised Samm 1 Kõigepealt võtke agar-agar ja katke see veega 30-40 minutit

Scones ehk teisisõnu Briti leib on muutumas väga populaarseks. Neid kukleid küpsetatakse hommikusöögiks või teeks. Proovige neid ka süüa teha. Pakun teile õunakookide retsepti. See on vajalik - jahu - 450 g; - küpsetuspulber tainas - 5 tl

Šokolaadifondant marjadega on peen maius! Täiusliku fondandi valmistamiseks peate jälgima küpsetamistemperatuuri ja võtma täpselt kindlaksmääratud koguse koostisosi. Magustoit valmib poole tunniga. See on vajalik - nisujahu - 125 g

Venemaal üsna hiljuti levinud, kuid hoolimata sellest, et tal on palju fänne, on kumkvat väga kasulik tsitrusviljade perekonna puuvili. Sellel on välised sarnasused mandariiniga - kuju ja värv ning sees on ka viilud, ehkki vähem mahlased. Koostis ja kasulikud omadused Kumquat sisaldab vähe vett, kuid see ei takista tal tohutult kasulikke omadusi

Artišokkil on tohutu kasu inimeste tervisele. Sõna otseses mõttes on selles kõik kasulik: varred, korv, lehed. Seda aurutatakse, hautatakse, marineeritakse, lisatakse pirukatele ja kastmetele, küpsetatakse sellest leiba, kasutatakse lisandina jne

See koogikene on magusaisu unistus. See on valmistatud aromaatsest šokolaadist, mahlastest kirssidest ja paljudest mandlitest. Igaüks soovib ennast hellitada selle magustoidu viiluga. See on vajalik - 200 g võid ja veidi rohkem vormi jaoks

Kui teil on veel arbuusikoored, siis peaksite proovima maitsva moosi valmistamist. Koos tsitrusviljadega on moosil meeldiv maitse ja rikkalik aroom. See on vajalik - arbuusikoor (800 g); - granuleeritud suhkur (950 g); –Punane 2 sidrunist

Kirsimuffinid ühendavad taigna magusa maitse ja marjade happelisuse. Need kuklid sobivad suurepäraselt suvemenüüsse. See on vajalik - nisujahu 170 g; - kakaopulber 10 g; - või 60 g; - suhkur 125 g; - piim 120 ml; - kanamuna 1 tk

Koogikoogid on selline magustoit, mille retsept peaks alati teie arsenalis olema. Neid saab ette valmistada hubasteks koosviibimisteks sõbrannadega või selleks ajaks, kui soovite lihtsalt järsku ennast hellitada. Seetõttu pöörake kindlasti tähelepanu nendele maitsvatele kirsiga šokolaadikookidele

See kook ühendab pehme, pehme taigna ja suus sulava lõhnava apelsiniga suflee. See osutub ideaalseks magustoidu kombinatsiooniks. Selle retsepti järgi pehme küpsise valmistamine on sama lihtne kui pirnide koorimine, isegi kui te pole selliseid saiakesi varem küpsetanud

Moosi saab teha mitte ainult marjadest, vaid ka puuviljadest, näiteks apelsinidest. Kuigi neid magustoite on kauplustes saadaval, saate omatehtud moose valmistada just nii, nagu need teile ja teie perele meeldivad. See on vajalik 1 kg apelsine

Kooresupp on väga maitsev ja kogenud roog, mis on kõrgeima köögi vääriline, seostub enamasti õige toitumisega ja seda peetakse mittetoitevaks roogiks. See on suurepärane võimalus lõuna- või kergeks õhtusöögiks. See on vajalik Supi jaoks:

Kodujuustu-moonise magustoit pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka tervislik hõrgutis. Suure koguse fosfori ja kaltsiumi sisalduse tõttu aitab kodujuust tugevdada luid ja hambaid ning moonil on rahustav toime ja see normaliseerib une. See on vajalik - piim (750 ml)

Mida süüa, kui külmikus on minimaalselt toitu. See artikkel sisaldab kõige odavamaid retsepte ja ka neid, mis nõuavad vähe vaeva ja aega. 1. Kanasupp. Jah, kõige tavalisem kanasupp. See retsept on hea, sest poest saate hõlpsalt osta väikese hinnaga kanasupikomplekti ja sellest piisab teile mitme keetmise jaoks

Paljud tüdrukud oskavad süüa teha, kuid keegi ei taha köögis veeta rohkem kui kaks tundi. Märkusena võib öelda, et kodutütardele tulevad kasuks lihtsad kiirtoitude retseptid. Nõud munadest, köögiviljadest ja ürtidest Konserveeritud saury salat

Enamik inimesi tunneb taime punaste, paksude vartega, sageli suvilates ja tagahoovides. Kuid vähesed inimesed teavad, et rabarberi toitumisalane kasu on tõeliselt ainulaadne. See on tõeline igasuguste toitainete ja vitamiinide sahver. Rabarber kasvab aastaringselt kuumas kliimas ja jahedas Venemaa keskmises sõidureas algab selle kasv kevadel

Suvi on puuviljade ja marjade hooaeg. Ja selleks, et neid talvel nautida, tuleb need külmutada või küpsetada maitsvat ja aromaatset moosi. Võtame küpsed, kuid mitte liiga pehmed aprikoosid, pestakse neid jaheda jooksva vee all, kuivatatakse salvrätikuga, lõigatakse kumbki piki soont ja eemaldatakse süvend

Hapukoorega täidetud mustikas on suurepärane magustoit hapukoore ja koorega. Mustikatäit on veidi raskem valmistada kui tavalist, kuid see on seda väärt! See on vajalik Mustika tarretise jaoks vajate: - mustikad - 2 tassi

Lääne-Ukrainas nimetatakse seda rooga "Rumbambar Pie" ja see on väga lihtne, kuid maitsev roog. Koostis: 6 muna; 2 spl. Sahara; 200 g margariini; 3 spl. l. hapukoor; 3 spl. jahu; 1 pakk küpsisepulbrit; 1 spl

Aprikoosi- ja ingverimoosil on lisaks suurepärasele maitsele ka mitmeid kasulikke omadusi. Selle põhjuseks on suur vitamiinide ja mineraalide sisaldus, millest need tooted koosnevad. Ingveril ja aprikoosidel on põletikuvastane, antioksüdant, valu leevendav, higistav toime

Moos on moosiliik. Tegelikult on see želee, milles on ühtlaselt jaotatud purustatud puuviljad. Aprikoosidega banaanimoos on väga maitsev ja aromaatne moos. Valmistamine on lihtsam kui moos. Puuviljadest valmistatud koogid võivad olla koogide täidised, kuigi see sobib lihtsalt magustamata teega

Oleme harjunud, et sellist magustoitu nagu moos valmistatakse kõige sagedamini puuviljadest. Köögiviljamoos pole vähem maitsev ja ebatavaline. Selle ettevalmistamisel on oma omadused, mis pole kõigile teada. Mida peate teadma Köögiviljamoosi küpsetamiseks selle sõna klassikalises mõistes, see tähendab magus, peate teadma selle küpsetamise mõningaid omadusi

Salatit võib nimetada mitmekülgseks roogiks. Seda kasutatakse eelroana, lisandina ja mõnikord ka iseseisva roogana. Maitsva salati saate teha üsna kiiresti ja lihtsalt. Kõige tähtsam on see, et tooted oleksid kvaliteetsed ja värsked ning see on ka kõige lihtsama salati edu võti

Köögiviljasalatid võivad olla suurepärane kerge õhtusöök või suurepärane lisand paljude kala- ja köögiviljaroogade jaoks. Nende ettevalmistamine ei võta palju aega, nii et saate end nendega hellitada ka pärast pikka tööpäeva. Salat pehme juustu ja peediga Riivi keedetud ja kooritud peet ning aseta need kuhjaga plaadi keskele

Tüümiani aprikoosiröstsai on suurepärane suupiste, mille saab teha 10 minuti jooksul. Roog ei lase teil kaua oodata ja võib tuua palju rõõmu. See on vajalik - röstsaia; - 1 muna; - klaas piima; - 3 aprikoosi; - tüümiani lehed

Aprikoosimoos - nii särav ja mahlane - rõõmustab ja rõõmustab teid kindlasti külmadel talveõhtutel. Võite seda lihtsalt süüa koos lõhnava teega või kasutada küpsetamiseks. Klassikaline versioon 1-liitrise aprikoosimoosi valmistamise tavapärase klassikalise versiooni jaoks vajate noaotsas umbes 1 kilogrammi aprikoose, 900 grammi granuleeritud suhkrut ja sidrunhapet

Kui teil on vähe aega ja külalised on juba teel, siis siin on üks olukorrale sobiv variant magustoidust - maitsev kodujuustuga juustukook, mille saab tegelikult koduköögis kümne minutiga valmis. See on vajalik - kodujuust - 500 g

Õhuke ja pehme tainas. Suus sulav rikkalik mahlane täidis. Kes on vähemalt korra maitsnud traditsioonilise retsepti järgi valmistatud osseedi pirukaid, armastab seda rooga igavesti. Kuid ümmarguse ja õhukese koogi asemel osutus see imeliku kujuga lopsakaks koogiks

"Charlotte" on lemmikpirukas lapsepõlvest saadik. Õrn, kohev käsnkook, mahlased õunaviilud ja maitsev vanillilõhn. Tundub, et isegi laps saab nii lihtsa magustoidu valmistada. Miks kõigi lemmikkook seda nime kannab? Tuleb välja, et Charlotte'i kook leiutati Inglismaal

Kas te ei leia "Charlotte" jaoks sobivat retsepti? Pirukas on pidevalt lame ja mitte liiga isuäratav. Õunu sees ei küpseta ja tainas nende ümber jääb niiske? Õrn, kohev biskviitkook, mahlased õunaviilud ja veetlev vanillilõhn, isegi laps saab nii lihtsa magustoidu valmistada

See kook koosneb kahest õhulisest küpsisest, mis on maitsestatud vaniljega, vahekihina kasutatakse õrna võikreemi ja vaarikamoosi - taevane nauding. See on vajalik - või - 175 g; - tuhksuhkur - 175 g; - 3 muna; - jahu - 175 g

Kõrvitsat võib õigusega pidada sügiseste köögiviljade kuningannaks - maitsev, madala kalorsusega, toitaineterikas ja kiudainerikas. Terve talve hoitakse seda suurepäraselt nii värskelt kui külmutatult. Kõrvitsapirukas on lihtsalt tõeline delikatess:

Kaerajahu kotletid on suurepärane roog neile, kes liha ei söö või soovivad lihtsalt raha kokku hoida. Sibula, küüslaugu ja vürtside tõttu muutuvad kotletid väga maitsvaks, sarnaselt kanalihaga. Suurepärane süsivesikute delikatess igale lauale ja igale lisandile

Krabipulgakaste on ideaalne lisa pastale, riisile või kartulipudrule. Selle valmistamine on väga lihtne ja kiire. See on ka lihakastmete ja kastmete suurepärane asendaja, kui te ei söö lahjat valku. See on vajalik - 1 pakk krabipulki või krabiliha - 200 ml kreemi - 1 pakk sulatatud juustu sooja söögikorra jaoks - 1 sibul - 1 väike porgand - sool, pipar, vürtsid maitse järgi - praadimiseks mõeldud taimeõli - küüslauguküüs (valikuline) Juhise

Kartul on maitsev, rahuldust pakkuv ja mitmekülgne. See võib olla liha lisand või iseseisev roog, mida serveeritakse salatite ja värskete köögiviljadega. Küüslauguga juustuga küpsetatud kreemja kartuli retsept ei jäta kedagi ükskõikseks. See on vajalik - 3-4 väga suurt kartulit - 100-150 grammi võid - 1-2 küüslauguküünt (teie maitse järgi) - hunnik tilli - 150 grammi kõva juustu - sool / must pipar Juhised Samm 1 Kõigepealt koorime kõik kar

Kaerahelbeküpsised on maitsev, tervislik, dieettoitude magustoit tee jaoks. See sisaldab aeglaseid süsivesikuid ja leevendab pikka aega nälga. Ja kui lisate sellele rosinaid, pähkleid või isegi šokolaaditükke, saate väga suussulavaid maiustusi, mis ei jäta ükskõikseks ei täiskasvanuid ega lapsi

Kaerahelbed on väga maitsev ja tervislik toode. See sobib ideaalselt hommikusöögiks, kuna annab palju energiat ja kasu. Seda saab valmistada mitte ainult piimas keetes, vaid ka huvitavamalt ja lihtsamalt. Laisk kaerahelbed on üsna toitvad ja maitset saab kohandada vastavalt teie soovidele ja eelistustele

Köögiviljadega liha potis küpsetamine on tegelikult väga lihtne ja lihtne. Isegi inimene, kellel pole toiduvalmistamise kogemust, saab selle retseptiga hakkama. Kuid roog osutub väga maitsvaks, aromaatseks ja isuäratavaks. See on vajalik - veiseliha mass 500 g - 3-4 kartulit - 2 porgandit - väike suvikõrvits - 1 väike sibul - 2 hapukurki - sool - must pipar - hapukoor - juust Juhised Samm 1 Kõigepealt peate võtma veiseliha viljaliha

Piparkoogikook on kook, mida pole vaja küpsetada. See sisaldab väga lihtsaid ja taskukohaseid koostisosi. Ja maitse on hämmastavalt õrn, pehme ja meeldiv. See on suurepärane võimalus hapukoore austajatele. See on vajalik - 1 kg šokolaadipiparkooke - 2-3 banaani - 1,5 kg hapukoort - 100 grammi suhkrut - 200 grammi rosinaid - 200 grammi pähklit - 1 pakk vanilliini Juhised Samm 1 Esimene samm on valida taldrik, kuhu kook jääb

Milline on hommikusöök, sellest saab meie päev! Hommikune söögikord on päeva jooksul üks olulisemaid. See, kas meil on hommikusöök ja mida me hommikul sööme, sõltub meie tervisest, meeleolust ja kogu organismi töötempost. Oluline on valida õige toit, tarbimise aeg ja portsjonid

Maslenitsa on paljude jaoks üks armastatumaid Venemaa pühi. Pannkoogid on traditsiooniline matuseroog, mida armastavad nii noored kui vanad. Kuid kuna pühade pühi tähistatakse terve nädala ja pannkoogid võivad igavaks muutuda, on pannkoogikook suurepärane sort

Selline pannkoogikook ei vaja kalleid tooteid ja spetsiaalset köögitehnikat. See on ka väga maitsev ja rahuldust pakkuv. Ma juba kirjutasin magusast pannkoogikoogist. Räägime nüüd rammusast pannkoogipirukast soolase täidisega. Pannkoogipiruka jaoks on vaja:

Grissini on õhukesed leivapulgad, mis on traditsiooniline Itaalia roog. Nende kodumaa on Torino ümbrus, kus nad ilmusid XIV sajandil, kuid tänapäeval võib neid leida mitte ainult kodumaal Itaalias, vaid ka paljude teiste riikide laudadel. Grissini küpsetab hästi väikelapsi, kellele ei meeldi esimesi roogi koos leivaga süüa

Pannkoogid on lemmikroog paljudes riikides, seega on nende valmistamiseks palju retsepte. Üks maitsvamaid magustoite on šokolaadist pannkoogikook õrna vahukoore kihiga. See on vajalik Pannkookide jaoks: - 175 gr. jahu; - 100 gr

Pakun välja ühe väga maitsva koogi retsepti. Teie perele ja sõpradele meeldib see kindlasti. Lisaks pakub see ka suurt rahuldust. Koostisosi pole vaja palju, pirukat on väga lihtne valmistada. Maitsva koogi valmistamine üsna lühikese aja jooksul ei ole mõnikord lihtne

Pirukas on küpsetis, mis on valmistatud pehmest valtsitud taignast, millel on erinevad täidised. Pirukad võivad olla magusad või mitte. Täidiseks võib olla köögivili ja liha või puuviljad ja marjad. Tee jaoks on parem valmistada magus kook, näiteks šokolaad, aprikoos või õun-kirss

Maasikad on Venemaal üks levinumaid marjakultuure. Tänu oma suurele maitsele ja mitmekülgsusele (see on väga hea mitte ainult puhtal kujul, vaid ka edaspidiseks kasutamiseks valmistatuna), on see mahlane erkpunane marja väljateenitud populaarsust

Stolle pagariäri pirukatel on ainulaadne maitse. Nende valmistamise retsepti hoitakse rangelt konfidentsiaalsena, kuid ekspertidel õnnestus siiski välja töötada retseptid, mille järgi on küpsetised täpselt samad kui kuulsas pirukas. Toiduvalmistamise reeglid Stolle-pirukad on küpsetamise armastajate seas populaarsed olnud juba aastaid

Muffineid saab valmistada mis tahes marjadega, kuid vaarikatega osutuvad need saiakesed eriti õrnaks. Magustoit valmistatakse kahekümne minutiga. See on vajalik - kaks muna; - või - 130 g; - suhkur - 1 klaas; - üks sidrun

Kuidas kana kõhtu valmistada? Neid keedetakse ja hautatakse tavaliselt porgandi ja sibulaga. Kuid roog võib osutuda palju huvitavamaks, kui lisate sellele erinevaid köögivilju ja peekonit. Sellisel juhul osutuvad kana maod mahlakaks ja aromaatseks

Puhkuselt naastes pole raha palju jäänud, aga soovite midagi maitsvat? Brokkoli kartuli lihapallid on suurepärane eelarvevalik ja ka maitsev. See on vajalik - 4 kartulit - 150 g brokolit - 30 g võid - 1 muna - sool, till ja pipar - peotäis leivapuru - päevalilleõli praadimiseks Juhised Samm 1 Koori kartulid kõigepealt, vala peale keev vesi ja keeda mõõdukal tulel pehmeks

Itaallased armastavad kana kõhutoite väga. Päikesepaistelises Itaalias peetakse seda roogi delikatessiks ja seda valmistatakse tavaliselt koos kuumade vürtsidega. See on vajalik - kana vatsakesed (700 g); - kuiv valge vein (200 g)

Forelli keetmine topeltkatlas võimaldab teil maksimaalselt säilitada selle looduslikku maitset ja toitaineid. See kala, nagu teisedki lõhilased, on väga õrn, seetõttu on oluline mitte seda kuivatada ega maitseainetega üle pingutada. Aurutatud kujul saab sellest suurepärase lõuna- või varajase õhtusöögi, eriti kui olete dieedil

Ayran on hapupiimatoode. Arvatakse, et see ilmus rohkem kui poolteist tuhat aastat tagasi. Türklaste rändhõimud hindasid ayrani kui toitvat ja hästi säilinud toodet. Tänapäeval on ayran laialt levinud Kaukaasias, Kesk-Aasias, Baškiirias ja Tatarstanis

Värske kala on tuntud kõigi inimorganismile kasulike omaduste poolest. Ja värskest kalast valmistatud limonaemist valmistatud roogadel on lisaks eelistele ka ainulaadne ja peen maitse. See on vajalik kaks rümpa värsket Lemonem-kala

Kodujuust, puuviljad, šokolaad ja küpsised on paljude meie lemmik maiused. Nendest tervislikest ja maitsvatest koostisosadest saab valmistada hämmastavalt õrna ja ilusa kohupiimatordi, mida kogu pere armastab. Pealegi pole seda magustoitu vaja isegi küpsetada

Esimesed hapuoblikalehed ilmuvad varakevadel, selle ürdiga valmistatakse tervislik, maitsev ja rikkalik supp. See sisaldab C-, B-, E- ja K-vitamiine, see sisaldab palju mineraale ja kiudaineid. Talvel võite endale lubada ka mõnusa hapukusega roa, kui teil on hapukoorekonserv

Apelsinijook ingveri ja marjadega värskendab kuumal hooajal suurepäraselt. Tänu magusa ja vürtsika täiuslikule kombinatsioonile on kokteili maitse väga ebatavaline ja originaalne. Kokteili valmistamine on lihtne. Määratud toidukogusest piisab 3 portsjoniks

Tsitrusviljad on organismile väga kasulikud, eriti talvel. Paljud inimesed armastavad apelsine, mandariini, kuid greibi maitse ei meeldi kõigile, sest selles on kibedust. Kuid kui küpsetate ja proovite greibi abil mõnda lihtsat magustoitu, võite oma suhtumist sellesse muuta

See on vajalik 100 grammi hakkliha kohta: -70 gr lambaliha -30 gr sibulat -5 grammi soola -10gr vett -sool, pipar, vürtsid, küüslauk, ürdid Juhised Samm 1 Sõtku hapnemata tainas jahust, veest ja soolast. Määri taigna pind taimeõliga ja lase tainal 30–40 minutit seista

Minu tütrele ei meeldi õunad üldse. Kuid neil on palju kasulikke vitamiine. Eriti raud. See mikroelement vastutab lapse arengu eest. Nii et pidin minema väikese triki järele. Hakkasin tegema õunajuustukooke. Mu tütar sööb neid väga hea meelega

Arbuusist ja melonikoortest pärinev moos meenutab suhkrustatud puuvilju, ainult pehmemaid ja aromaatsemaid. See maitsev roog sobib suurepäraselt kondiitritoodete kaunistamiseks ja on kasulik tee lisandus. Magustoidu retsept on lihtne, kuid selle valmistamine võtab natuke aega

Riivitud pirukad on originaalne ja maitsev delikatess. Valmistamine pole keeruline, kuid pakub palju rõõmu. - munad - 2 tk. - või või margariin - 240-250 gr - jahu - umbes 400 gr - hapukoor - 65-70 gr - suhkur - 180-200 gr - küpsetuspulber - 10 gr - mustikamoos (paks) - umbes 1-1,5 tassi 1

Selleks, et teie õhtune tee oleks eriti hubane, valmistage maitsev kodune pirukas. Ja kui tavaline moosi või õuntega küpsetamisvõimalus tundub teie jaoks liiga lihtne, proovige uut retsepti - kodujuustu, kuivatatud aprikooside ja kreeka pähklitega

Mikrolaineahju eelised on mugavus ja kiire toiduvalmistamine. Tavaliselt küpsetatakse kodus ainult pitsa. Mõnest reeglist kinni pidades saate mikrolaineahjus valmistada mis tahes tüüpi tainast tooteid. Juhised Samm 1 Otsustage küpsetusnõu esimene asi

Föön on ideaalne küpsetatud roogade valmistamiseks. Köögiviljad on selles väga maitsvad ja mahlased. Küpsetamisprotsess ei nõua rasva lisamist, nii et toidud tulevad tervislikud ja dieettoidud. See on vajalik 0, 5 spl. piim

Magustoidud on piduliku või õhtusöögi, pereõhtusöögi lahutamatu osa. Perenaised pakuvad sageli erinevaid kooke, kas pagaritöökojast ostetud või oma köögis küpsetatud kooke. Originaalsed koogid pudingu ja puuviljadega, mida saab valmistada iga kulinaariaspetsialist, mitmekesistavad magusat menüüd ja üllatavad kogenud külalisi

Lõhnavad peened muffinid, mis on kaetud helepunase glasuuriga ja kaunistatud šokolaadikoonustega, on see tõeline "kuradimaine" roog, mis on täis kõige magusamat kiusatust. Valmistage need ette lõbusaks Halloweeni puhkuseks ja kõik külalised langevad kindlasti teie kulinaarsete võlude ohvriks

Suvikõrvitsa pitsa meenutab pajaroogu, kuid on siiski eraldi roog. Suvikõrvitsat saab süüa madala kalorsuse tõttu iga päev. Nende eelised on ainulaadsed, nad suurendavad soolemotoorikat, eemaldades seeläbi kehast liigse vedeliku. Ja mis kõige tähtsam, kuumtöötluse käigus kaotavad suvikõrvits minimaalselt kasulikud omadused

Nagu professionaalsed kokad ütlevad, on kaste vigurlend. Pearoa maitse sõltub suuresti kastme loomise ja kasutamise kvaliteedist. Kastme valmistamine on sama palju kunsti kui maali tegemine. Õige konsistents, aroomikimp, peen maitse - kas mitte see ei määra selle autori meistriteose ilu?

Chuao kook osutub õrnaks, maitsvaks, suurepäraseks ja kerge hapukusega. Koosneb kolmest koogist, millest igaüks on leotatud musta sõstraga šokolaadiganache'is. See delikatess rõõmustab teie külalisi. See on vajalik - 420 g sõstraid - 365 g granuleeritud suhkrut - 340 g tumedat šokolaadi - 8 munakollast - 6 munavalget - 225 g võid - 80 ml mustsõstralikööri - 10 ml sidrunimahla - 2 g želatiini - 10 g kakaopulbrit - 270 ml vett Juhised

Kook "Gems in the Snow" - üks parimaid võimalusi neile, kes järgivad nende kuju. Magustoit osutub dieediks, uskumatult maitsev ja kerge. See maius sobib suurepäraselt uusaasta lauale. Kook "kalliskivid lumel"

Väga elegantne rikkaliku pähklimaitsega kook, mis sobib suurepäraselt iga piduliku söögikorra valmimiseks! See on vajalik - 6 munavalget; - 2 spl. (kookides) + 1 spl. suhkur (kreemjas) "slaidiga"; - 2 spl. maapähklid "

Šokolaadikook "Männikäbi" saab uusaasta lauale suurepärase kaunistuse. See kook on valmistatud koonuse kujul. See on väga delikaatne ja maitsev kook, kuna selle valmistamisel kasutatakse šokolaadi ja mandleid. See on vajalik Taigna ettevalmistamine:

Popsikook on pulgale šokolaadiglasuuriga kaetud minikoogid. Nende valmistamiseks võite kasutada oma maitse järgi mis tahes küpsist: vaniljet, šokolaadi, piima jne. Venemaal on selline kook just hakanud ilmuma, samas kui Ameerikas ei saa ükski puhkus ilma selleta hakkama

Burger (hamburger) - pikilõigatud rullist koosnev võileib, mille sees on täidis. Roog kuulub Ameerika köögile ja on kiiresti valmiv. Võileiva sorte on palju: topeltburger, juustuburger, tofuburger jt. Proovige omatehtud veise maksa burgereid

Maks on kuulsaim ja populaarseim kõrvalsaadus, mida müüakse peaaegu igas poes. Selle ettevalmistamine on piisavalt lihtne. Roog osutub väga maitsvaks ja kergeks. Sinepiga praetud maks Selle roa valmistamiseks vajate järgmisi tooteid:

Traditsioonilisi Soome pannkooke - pannukakku - võib laisalt nimetada pannkookideks! Ristija Johannese sündimise, 24. juuni eel soome küpsetatud maius valmistatakse ahjus küpsetusplaadil ühe suure pannkoogiga … See on vajalik 6 portsjoni jaoks:

Skandinaavia elanikud kohtlevad heeringat ja sellest valmistatud roogasid suure aukartusega. Soome koduperenaised valmistavad piduliku laua jaoks sageli mitmesuguste täidiste ja kastmetega heeringarulle. Üheks võimaluseks on soolase täidise ja jõhvikakastmega heeringas

Hirssiputru ennast peetakse maitsvaks ja tervislikuks. Isegi haiglas on seda soovitatav kasutada allergiate ja seedetrakti haiguste all kannatavatel inimestel. Ja kui hirsipiimapudrule lisada kõrvits, siis saab roog kaks korda maitsvam. See on vajalik - 1 kg

Seenejaht on paljude loodusesõprade lemmikviibimisviis. Eriti väärtuslik saak on valged piimaseened - suurepärane tooraine marineerimiseks ja marineerimiseks. Mustad piimaseened on head ka soolases vormis, kuid nendega hakatakse rohkem sebima

Aeglases pliidis küpsetatud nisupuder on maitsev ja tervislik roog, mida lapsed söövad suure rõõmuga. Piimata keetmata võib seda putru paastu ajal süüa. Kuidas valmistada nisuputru aeglases pliidis Tavalise nisupudru valmistamiseks võtke üks 1 klaasi nisuputru, 4 mitme pliidiga tassi vett või piima, 50 g võid (võid või köögivilja), soola - maitse järgi, vürtse, puuvilju - mille vahel valida

Tatar on ainulaadne teravili, mis sisaldab suures koguses taimseid valke, seetõttu on väga soovitatav seda paastu ajal süüa. Kuid isegi kiirtoitudele piirangute puudumisel on see teraviljakultuur inimese toidusedelis tingimata vajalik. Valmista tatar seentega, hautatud lihaga või valmista tervislik piimapuder

Soolatud piimaseened on lemmikroog, mida vene gurmaanid on ammu valdanud. Hoolimata asjaolust, et mõnes Euroopa riigis ei peeta piimas seeni söödavaks, ei söönud meie esivanemad neid seeni vaid mõnuga, vaid oskasid neid ka talveks korralikult säilitada või soolata

Maitsev roog. Sobib igaks söögikorraks. See meeldib nii lastele kui ka täiskasvanutele. See on valmistatud kiiresti, pealegi improviseeritud koostisosadest, mis on igal koduperenaisel majas alati olemas. See on vajalik Jahu - 180 grammi Suhkur - 100 grammi Kana munad - 3 tükki Vanillisuhkur - 1 supilusikatäis Aniisi seemned (ilma nendeta) - 15 tükki Oliiviõli Sool - 1/4 tl Juhised Samm 1 Kuumuta ahi 200 kraadini

Pilafi retsept pärineb antiikajast, mistõttu seda peetakse traditsiooniliseks ja iidseks roogiks. Pilaf osutub alati rahuldavaks, maitsvaks ja õrna aroomiga. See roog on kõrge kalorsusega! Kaalust alla võtmine, ole ettevaatlik. Kuid tasub seda vähemalt üks kord küpsetada

Kui pole aega süüa teha, kuid soovite tõesti süüa, säästab teid lihakook, mis ei nõua ostude tegemiseks erilisi kulutusi ja enamik vajalikke tooteid on alati meie külmkapis. See on vajalik vorstid (3 tükki) jahu (1 klaas) juust (100 grammi) majonees (100 grammi) hapukoor (100 grammi) oakonservid (400 grammi) munad (3 tükki) sool, ürdid (maitse järgi) sooda (1 tl äädikaga kustutatud) Juhised Samm 1 Murdke munad kaussi (peate seda hooli

Lihtne ja lihtne roog, aga maitsev. Valmistub kiiresti ja lihtsalt. Ideaalne piduliku pidustuse jaoks, pearoana. Kasutatud tooted on alati iga perenaise külmkapis, nii et jätkake! See on vajalik kartul (1 kilogramm) või (50 grammi) juust (100 grammi) tomat (2 tükki) sink (70 grammi) sool, pipar (maitse järgi) päevalilleõli (silma järgi) Juhised Samm 1 Valige keskmise suurusega kartul (mitte liiga suur ega liiga väike)

Kõigile meenub mannapuder lapsepõlvest. Keegi jumaldab teda, kuid keegi vihkab seda. Ja miks? Sest see polnud korralikult küpsetatud. See retsept aitab teil valmistada täiuslikku tükidevaba mannaputru! See on vajalik Manna (7 tl) Suhkur (1-2 tl) Piim (1 klaas, 200–250 ml) Sool (1 näputäis) Juhised Samm 1 Kõigepealt valage kastrulisse veidi vett, alles seejärel piim, et puder ei kõrbeks

Tervislikust toitumisest peaks saama teie eluviis, selle abil saavutate nii kehasisese kui ka välise tasakaalu. Plussid võib leida kõigest, isegi seal, kus neid pole! Kuid on võimatu mitte märgata nii palju positiivseid eeliseid tervislikus toitumises

Maitsev pärmitainas muudab küpsetised mitte ainult maitsvaks, vaid ka kiireks. See on vajalik Tainas: - 2 klaasi piima; - 4 klaasi jahu; - väike pärmipakend 11 g; - 2 spl. l. Sahara; - 0,5 tl sool; - 2 spl. l. päevalilleõli

Maitsev ja tervislik salat seentega igaks päevaks. See on vajalik - kanarind 200 g; - šampinjonid (võivad olla värsked või konserveeritud) 100 g; - munad 2 tk; - värske kurk 1 tk; - kõva juust (tüüp vene) 100 g; - majonees

Kana lehttainas osutub väga õrnaks ja mahlaseks. Võib serveerida nii soojalt kui külmalt. See on vajalik -Kanarind 300 gr; -Puffi saia 1 pakk; -Medium porgandid 1 tk; -Väike vibu 1 tükk; -Õunaäädikas 1 tl; -Sool, pipar maitse järgi

Hiina puuseentest valmistatakse praetud ja hautatud roogasid - lisandeid, salateid, suupisteid ja suppe. Need on laialt levinud Hiinas, Tais ja Vietnamis. Meie kauplustes müüakse neid väikeses karbis ja need näevad välja nagu õhuke, rabe ja söestunud paber

Maitsva ja mis kõige tähtsam - lahja daikoniga salati saab kodus kiiresti valmistada. Ebatavaline roog lisab teie toidulauale erilise meeleolu. See on vajalik - 200 g austerservikut, seeni või shimijit - 300 g daikonit - 200 g redist - 200 g värsket kurki - 1 spl

Borovichki salat on väga lihtne, kuid maitsev. Selle peamine esiletõst on huvitav esitlus ja muidugi puravikud. Aga kui teil pole võimalust valmistada salatit seentega, siis võite võtta ka teisi. See on vajalik - 200 g puravikke

Tatale on magus-soolane banaanist sõõrik, mida serveeritakse eelroaks või suupisteks, mis on traditsiooniline Ghana roog. See on vajalik - 500 gr. küpsed banaanid - 200 gr. maisi jahu - 100 gr. nisujahu - 1 tükk sibulat - 1 tšilliroheline tükk - 1 tl jahvatatud ingver - 1 kanamuna - praadimiseks mõeldud taimeõli - 1 tl sooda - sool maitse järgi Juhised Samm 1 Koori, pese ja haki sibul ja roheline tšilli peeneks

Aafrika stiilis kanaroa lihtne, kuid originaalne retsept. Pehme kanafilee tükid tuleks hautada väga aromaatses kastmes, parem on serveerida valmis roog keedetud riisiga. See on vajalik Kuue portsjoni jaoks: - 6 kanarinnafileed

Paljude lemmikuks võib pannkooke valmistada mitmesugustest koostisosadest, sealhulgas kabatšokkidest. Suvikõrvits on dieettoode ja sisaldab minimaalses koguses kaloreid, kuid sisaldab palju vitamiine, magneesiumi ja rauda. Suvikõrvits on üldiselt hüpoallergeenne ega põhjusta maoprobleeme

Besee on kondiitritoodete maailmas üks populaarsemaid magustoite. Lumevalge, hele, läikiv besee on fantastiline materjal, mida kondiitritooted kasutavad nii puhtal kujul kui ka tortide ja saiakeste kaunistuseks. See on vajalik 5 muna valgud tuhksuhkur - 350 gr

Rikkalik maiuspala kõigile magusasõpradele. Nende kookide valmistamine ei nõua taina sõtkumist. Kasutame valmistooteid, mis on maitsvad üksikult, kuid koos on topelt maitsvad. Koogid näevad kaunid välja valge šokolaadi “pitsi” dekooriga. See on vajalik - 1 klaas vaarikakonserve

Suvi on suurepärane aeg immuunsuse ja vitamiinide tugevdamiseks. Suur hulk värskeid köögivilju võimaldab teil valmistada palju tervislikke toite. Võite oma lähedastele meeldida värskest köögiviljast valmistatud kerge vitamiinisupiga. See on vajalik 3 liitrit vett

See supp on imendunud ainulaadse kombinatsiooni rikkalikust puljongi aroomist ja roheliste vitamiinivaranduse, peene maitse ja selle valmistamiseks kulutatud minimaalsete jõupingutustega. Varakevadest kuni sügise esimeste päevadeni võimaldab see roog targalt kasutada kõiki suvilast või turult pärit hooajalise roheluse lehti

Kõigi lemmik Caesari salat on uhke nii paljude kohvikute ja restoranide menüüs kui ka pidulike pidustuste ajal kodulaual. Salati valmistamine on üsna lihtne ja sobib nii romantilisele õhtusöögile kui ka uusaasta lauale. See on vajalik - 200 g kanafilee

Caesari salati ajalugu pole midagi pistmist suure keisri Julius Caesariga. Roog võlgneb selle eelroa autorile kokale ja restoranipidajale Caesar Cardinile. Elas Cardini 20. sajandi esimesel poolel Tijuanas (Mehhiko). Tänapäeval on selle salati jaoks mitukümmend retseptivalikut, alates kõige lihtsamast kuni kõige keerukamani

Kevadel ja suvel nädalavahetustel meeldib paljudele looduses grillida. Muidugi saab osta valmis marineeritud kebabi. Kuid palju parem on liha marineerida iseseisvalt, südamega, siis osutub kebab kindlasti maitsvaks. Peamine on teada ja järgida mõnda kebabi valmistamise reeglit

Caesari salati neli peamist koostisosa on kanarinnad, parmesani juust, saiakrutoonid ja sardellid. Viimaseid kasutatakse kastmes, mille algset koostist pole täielikult avaldatud, kuid mis sisaldab traditsiooniliselt ka sinepi, Worcestershire'i kastet, munakollast ja oliiviõli

Kui inimene üle sööb, halveneb tema ainevahetus, mille tagajärjel liigne kaal koguneb. Seetõttu on vaja jälgida tarbitud toidu hulka. Esiteks puudutab see puhkust. Juhised Samm 1 Kui sööte palju toitu, on kõht ülekoormatud ja seejärel venib

Buglama on populaarne Aserbaidžaani roog. Tõlgitud see nimi tähendab "aurutatud". Buglama on valmistatud lambalihast, tuurast või muudest kaladest ja köögiviljadest. Lihaga buglama valmistamiseks vajate: 1 kg lambaliha, 2 sibulat, 2-3 tomatit, 2 magusat paprikat, 5 kartulimugulat, 1 kamp peterselli, punane jahvatatud pipar (kuum ja magus), maitse järgi soola

Lagmani roog kuulub Kesk-Aasia riikide traditsioonilisse kööki. Lagmani eripära on pikkade tainast valmistatud nuudlite olemasolu. Seda saab pakkuda nii pearoa kui supina. Kõik sõltub tassi paksusest. Proovige lagmanit kodus valmistada. Nuudlite valmistamiseks valage lauale 300 g sõelutud jahu

Mitte ükski idamaine pidusöök pole ilma lagmanita täielik. Lagman on südamlik roog, mida pakutakse nii esimesele kui teisele. See on vajalik - 500 g lambaliha -1 sibul -1 tomat -1 paprika -1 roheline redis -1 kartul 3-4 küüslauguküünt -1/2 kahvlikapsas - jahvatatud must ja punane pipar, sool -400 g nuudleid - petersell -lihapuljong Juhised Samm 1 Loputage liha ja lõigake väikesteks tükkideks

Lagman on hämmastav roog, mida traditsiooniliselt valmistatakse idamaades. Originaalseid toiduvalmistamise retsepte leiate Usbeki või Hiina rahvusköögist. Eriti huvitavaks peetakse uiguuri lagmanit, milles redis peab olema. Uiguuri lagmani valmistamiseks vajalikud toidud Uiguuri lagmani valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

Kõik on harjunud, et koogikook on magus magustoit, kuid kui üllatunud on kõik pereliikmed, kui tavapäraste ja igavate kotlettide asemel näevad nad söögilaual lihakooke! See pole mitte ainult maitsev, vaid pealegi äratab ebatavaline esitus kõige skeptilisemate pereliikmete isu

Kui külalised on ukse ees ja teil pole midagi tee jaoks serveerida, küpsetage põhiline rosina muffin koostisosadest, mida leidub igas külmkapis. See on vajalik -170 g võid -1 klaas jahu -3/4 tassi suhkrut -3 suurt muna -1 spl

Kodused koogid on palju tervislikumad ja maitsvamad kui ostetud maiustused. Alles nüüd võtab erinevate pirukate, kuklite, küpsiste valmistamine palju aega. Ja mõnikord tuleb enne külaliste saabumist lauale pakkuda midagi ebatavalist, näiteks omatehtud kuklid

Luba endale maitsev, kohev ja aromaatne sidrunimaitseline muffin. See on vajalik Katse jaoks: - 150 g jahu - 200 g võid - 70 g kartulitärklist - 250 g suhkrut - 1 kott vanilliini - 1/4 tl soola - 3 muna - 1 sidruni koor ja mahl Juhised Samm 1 Alustame oma koogi ettevalmistamist taigna sõtkumisega

Tacos on Mehhikos populaarne suupiste, mis sarnaneb shawarmaga. Tacode täidis võib olla erinev: kõik sobib külmkapis. See on vajalik - 4 tortillat, - 400 grammi hakkliha, - 1 sibul, - 2 küüslauguküünt, - 2 spl. tšillikaste - 4 lehte salatit, - 2 tomatit, - 2 spl

Paljud emad ja vanaemad on kursis olukorraga, kui ühtäkki ilmub majja laste hord. Ja mitte 10 minutiks, vaid pooleks päevaks. Ja neile tuleb millegagi süüa anda ning poodi minek oli planeeritud ainult õhtuks … Kuid alati on väljapääs. Ootamatute külaliste saabumisel, eriti kui nad on lapsed, saate varuda Mehhiko kooke (neid on mitut tüüpi - kellele meeldib)

Mis sa arvad, kas britid alustavad oma päeva kaerahelvestega? Kas teadsite, et esitatud riisisalat ja suitsutatud kala on ka uduse Albioni elanike seas hommikune lemmikroog? See on vajalik 2 portsjonit: - 2 muna; - pool sibulat

Ma juhin teie tähelepanu kerge ja maitsva roa retseptile. See salat on uskumatult maitsev, väga õrn ja mis on dieedipidajate jaoks oluline, on madala kalorsusega. Lisaks on sellel kasulikud omadused, kuna see sisaldab selliseid mineraale ja vitamiine nagu A, C, E, PP, foolhape

See salat sai kolme maitse koosmõjul sellise ebatavalise nime. Nagu tõeline femme fatale, ühendab ta magususe, pikantse teravuse ja väikese kibestumise. Lisaks on sellel salatil veel vinti ja palju muud! See on vajalik -1 keedetud peet -150 g juustu -2 toorest porgandit - 50 g rosinaid, kuivatatud aprikoose, kreeka pähkleid ja ploome -2 küüslauguküünt -0,5 tl suhkrut - majonees Juhised Samm 1 Salat on puhvis

Halali salat on eelroog, mis meeldib kõigile! Lõppude lõpuks osutub salat maitsvaks, ilusaks ja aromaatseks. Ja selle valmistamine pole keeruline - see on ka alloleva retsepti selge eelis. See on vajalik - šampinjonid - 300 grammi

Calla salat on kihiline salat, milles näiliselt kokkusobimatud tooted on ideaalselt ühendatud, andes lihtsalt hämmastavaid maitseelamusi. Lisaks ei häbene see roog algse kujunduse tõttu pidulikul laual asetamist. Salatitooted Calla salati valmistamiseks valmistage 500 g kanafilee, 250 g marineeritud seeni (meeseened või šampinjonid), 350 g konserveeritud ananasse, 4 muna, 2 keskmise suurusega porgandit, 1 sibul, 150 g kõva juustu, 3 või 5 taldrikut sulatatud juus

Värske metsiküüslauk pole mitte ainult väga maitsev, vaid meeldib ka toitainerikkusele. Seetõttu on maksimaalse kasu saamiseks soovitatav seda tüüpi rohelisi süüa sagedamini. Ja et metsiküüslauk ei muutuks igavaks, saate sellest valmistada erinevaid salateid

Kaunistatud jõulupuu, mandariinid, šampanja ja Olivieri salat on eelseisva puhkuse legendaarne komplekt. Kui soovite aastavahetust tähistada nii, et kogu eelseisev aasta toob eranditult positiivset, on oluline, et laual oleks ainult kõige maitsvamad road

Kilpkonnakook on maitsev, armas ja naljakas. Naljakas "Kilpkonn" on eriti armastatud laste seas. Kuid täiskasvanutele rõõmustab see naljakas kook, annab puhkuse tunde igal päeval. See on vajalik munad; suhkur

Kaera kaerahelbed pole mitte ainult kasulikud, vaid ka väga "mugavad" tooted. Tainas ei vaja keetmist, nii et maitsvate omatehtud maiustuste või kartulitüüpi koogi valmistamine võtab aega vaid umbes veerand tundi. See on vajalik piim või joogikreem - 1 klaas, suhkur - 1/2 -1 klaas, kaerahelbed - 2/3 tassi, kakaopulber - 2 supilusikatäit, või - 50 grammi, piserdamiseks kakaopulber, pähklid või kookospähkel

13. jaanuari õhtust kuni 14. hommikuni tähistatakse vana uut aastat, mida nimetatakse ka heldeks õhtuks. Piduliku laua menüü koostis peaks olema tõeliselt rikkalik ja rahuldust pakkuv. Ja teda kutsuti heldeks seetõttu, et sel päeval keedetud kutyat saab erinevalt "

Selle kerge igapäevase söögi saab valmis vaid 35–40 minutiga. Madala kalorsusega kala sobib ideaalselt õhtusöögiks ja köögiviljamarinaadi koostist saate muuta oma äranägemise järgi: kõige lihtsamast ratatouille'ni. Lisandiks pakutakse keedetud kartuleid või riisi

Arvatakse, et punase kala maitse on täiesti isemajandav ja see ei nõua täiendavate vürtside kasutamist, välja arvatud must pipar. Hea kaste ei tee aga kunagi haiget, vaid lisab üldisele valikule vaid omaenda peene noodi. Väärib märkimist, et selles retseptis marineeritakse kala mitte sidrunimahlas, nagu sageli tehakse, vaid punases veinis

Sõna "vinegrett" nimetatakse Euroopas salatikastmeks; see on saadud prantsuse äädikast, mis on üks peamisi koostisosi. Venemaal nimetatakse seda sõna selle kastmega üheks parimaks salatiks ja see retsept esitab selle veidi muudetud versiooni - "

Kas pilaf saab korraga olla ebatavaline, tervislik, maitsev ja madala kalorsusega? Jah, saab, kui see on valmistatud kanalihaga, mida peetakse dieediks. Kuivatatud aprikoosid mõjutavad hästi südame tööd, ploomid ja rosinad sisaldavad suures koguses vitamiine, reguleerivad vererõhku ja aitavad seedetrakti

See lihtne igapäevane roog valmistub üsna kiiresti ja sobib hästi nii lõuna- kui ka õhtusöögiks. Retseptis kasutatakse tooteid, mida tavaliselt müüakse igas poes, mis lihtsustab oluliselt kogu protsessi ja ei vaja õigete koostisosade leidmiseks lisaaega

Vein on loodud inimeste südamete rõõmustamiseks. Pole juhus, et iidses paganlikus maailmas nimetati seda jooki "jumalate joogiks". Kaasaegses ühiskonnas pole ükski pidu täielik ilma kvaliteetveinideta. Pea 500 aastat tagasi õnnestus Argentinal välja töötada ja luua oma ainulaadne meetod viinamarjade kasvatamiseks ja veini valmistamiseks

Mis puutub Brasiiliasse, siis tuleb kohe meelde põnev uskumatute värvide, sulgede keerise, muusika ja tantsuga karneval. Igal aastal osalevad sellel põneval üritusel sajad tantsijad ja artistid, kes kannavad endasse uskumatuid kostüüme ja jalutavad linnatänavatel meeletu muusikaliste rütmide ja süütavate tantsude energiaga

Samm 1 Alustame marinaadist. Segame äädikat, sojakastet, suhkrut, soola, pipart. Lõika liha kuubikuteks, vala marinaadile, sega ja pane 2 tunniks külmkappi. 2. samm Võtame marinaadist liha välja ja paneme mahla tühjendamiseks paberrätikule

Kui ostsite hapukaid apelsine, ärge laske end sellest heidutada. Lõppude lõpuks on olemas spetsiaalne tsitrusviljade sort, kalamondiinid, mille valmistamiseks on leiutatud mitmeid retsepte. Lisaks kasutatakse Mehhiko köögis sageli looduslike apelsinide hapukaid vilju

Proovige magushaput sealiha ananassiga. Valmistamisprotseduuri poolest sarnaneb roog lihtsa guljašiga, kuid lisasime ananassi ja kastet ning lõunasöögiks osutus see täiesti uus ja huvitav roog. See on vajalik - 700 g liha; - 1 porgand

Magushaput sealiha peetakse traditsiooniliseks hiina toiduks, millel on originaalne maitse ja aroom. Selle roa saladus peitub õiges kastmes. Roog on eksootiline ja sisaldab ebatavalist sealiha, tomatipasta ja ananassi kombinatsiooni. Sealiha ettevalmistamine Selle roa valmistamiseks peate valima noore looma värske liha, millel on roosa värv ja minimaalne kiht

Aasia roogade austajad on pikka aega hinnanud Hiina traditsioonilise köögi maitset, originaalsust ja peenust. Idamaade stiilis liharoad täiendavad suurepäraselt teie igapäevast dieeti, aga ka pidulauda. Kunstlike värvainete ja eranditult looduslike koostisosade puudumine rõõmustab kõige tähelepanelikumaid gurmaane

Väga tervislikku kalkuniliha ei saa ainult keeta ega küpsetada, see võib olla väga maitsev täidisega. Pehme liha ja marinaadi kombinatsioon mitmekesistab menüüd suurepäraselt. See on vajalik - 700 g kalkunifilee; - 10 tükki

Shekerpare on Türgi maiustus. See magustoit on infundeeritud suhkrusorbetiga, mis annab magustoidule unustamatu maitse. See osutub väga maitsvaks, õrnaks, lihtsalt sulab suus. See on vajalik - 400 g jahu - 1 muna - 600 g granuleeritud suhkrut - 125 g margariini - 2 spl

India köök on väga mitmekesine ja ebatavaline. Mõnikord hämmastab see lihtsalt maitsvate roogade valmistamise lihtsust. Näiteks kreekerid nimega Shakkar Para on just selline magustoit. Neid on väga lihtne valmistada. Pealegi on neil õrn maitse ja suurepärane aroom

Paljud inimesed armastavad suupisteks kasutada krõpse või igasuguseid krutooni. Paraku valmistatakse neid tooteid igasuguste lisandite ja säilitusainetega, mis ei mõju meie kehale eriti hästi. Ma soovitan teil küpsetada looduslikke krõbedaid juustu kreekereid

Elu saginas, kui naine puhkab õlgadel, tuleb töö kõrvalt mööda poode ringi joosta, lapsi hooldada, maja koristada ja maitsvaid toite valmistada. Lisaks on vaja välja töötada strateegia, mis aitab kõigega kursis olema. Juhised Samm 1 Pühapäeval peate välja töötama järgmise nädala soovitusliku menüü, riputama selle köögis

Maitsva toidu valmistamiseks peate arvestama retsepti iseärasustega ja kasutama kvaliteetseid tooteid. Siis osutub viimane roog maitsvaks ja tervislikuks. Valmista näiteks maitsev ahjukana. See on vajalik - terve kana; - 2 spl

Kui meid külastab mõni vaevus, proovime välja selgitada, millised raviomadused sellel või teisel tootel on. Selles artiklis on loetletud toidud, mis võivad leevendada erinevate haiguste seisundit. Magus kirss. Sellel on põletikuvastased omadused ja vähe kaloreid

Harjumus kiiresti süüa võib viia katastroofiliste tulemusteni. Maitsevarjud jäävad teie jaoks märkamatuks, kiirustades alla neelatud toit on vähem seeditav, tuues seedimisega probleeme. Lisaks, kui võitlete liigse kehakaaluga või lihtsalt hoiate oma figuuri, on vaja aeglustada toidu tarbimise määra - nii tuleb küllastumine kiiremini ja söödud toidu maht väheneb märgatavalt

Baklazaan on mitmeaastane taim perekonnast Solanaceae. Tema ümber on palju erinevaid kuulujutte ohtude ja eeliste kohta, samuti seda, et siniseid (nende teine nimi) nimetatakse õigesti marjaks. Baklazaani eelised Esiteks on baklazaan üks madala kalorsusega toite

Hea liha valimisel teeb iga koduperenaine alati oma valiku sealiha õla kasuks - sealiha pehme, õrn ja mahlane osa, kuna seda saab kasutada paljude liharoogade valmistamiseks. Miks valida sealiha õlg? Sealiha õlg on sealiha rümba osa, millel on lihased ja rasvkude

Rasvane kodujuust on tervisliku toitumise suurepärane toode. Kõigist piimatoodetest on see valgusisalduse liider. Kodujuustu valk ja rasv imenduvad organismis suurepäraselt. Seetõttu on see nii kasulik nii väikestele lastele ja eakatele kui ka neile, kes püüavad olla terved ja ilusad

Jaapanis peetakse riisi rikkuse ja jõukuse sümboliks. Riisi kasutatakse paljude rahvusköögi roogade valmistamise aluseks. Liimjas riis, tuntud ka kui magus riis, on Jaapanis populaarsuselt teine riis. Keetmisel muutub see riis veelgi kleepuvamaks ja seda saab kasutada magustoitude valmistamiseks

Tilapia kalal on õrn, mahlane ja kergelt magus maitse. Poes müüakse seda kala filee kujul, mis tähendab, et luid pole. See on vajalik - tilapiafilee 600 grammi - vibu 1 tk. - küüslauk 1 nelk - tomatid 2 tk. - maitseained kaladele - sidrunimahl 1 spl - granuleeritud suhkur 1 tl - maitse järgi must pipar - Rohelised maitse järgi - päevalilleõli 2 supilusikatäit Juhised Samm 1 Peske tilapiafilee põhjalikult, lõigake osadeks

Kodus lihaga tšeburekide retsept pole keeruline. Väga maitsev roog ei jäta teie lähedasi ükskõikseks. Retsepte on palju, kuid klassikaline retsept jääb kõige maitsvamaks ja tõestatud retseptiks. See on vajalik - nisujahu 500 grammi - sool 0,5 spl

See retsept on väga lihtne. Roog näeb samal ajal väga maitsev välja. Selline toit rõõmustab teie lähedasi kindlasti. Ja ka seda saab serveerida pidulikul laual. See on vajalik - kartul 1 kg - liha 400 grammi - sibul 1 tk

Pannkoogid erinevad tavalistest pannkookidest selle poolest, et need on väikesed, kohevad ja täidlased. Pannkookide valmistamiseks vajate kõige lihtsamaid koostisosi. See on vajalik - 1 klaas piima - kanamuna 2 tükki - nisujahu 1 tass - granuleeritud suhkur 4-5 supilusikatäit - küpsetuspulber 1, 5-2 tl

Kui tihti olete soovinud endale isetehtud maitsvaid maiustusi lubada, kuid pole tahtnud tunde nende maiustuste tegemisega veeta? On üks lihtne küpsetamata koorekoogi retsept. See on vajalik - ristkülikukujulised küpsised "

Lambaliha ei meeldi paljudele selle spetsiifilise lõhna tõttu. Kuid kui küpsetate seda õigesti garneeringu ja vürtside lisamisega, siis õhkab roog meeldivat liha aroomi. Proovige hautatud lambaliha kartulitega. See on vajalik - kilogramm talleliha

Niipea kui köögiviljahooaeg saabub, valmistuvad kõik lisaks talvele ka lõuna- ja õhtusöögiks. Üks populaarsemaid köögiviljaroogasid on hautis, mis koosneb baklazaanist ja suvikõrvitsast. Proovige maitsva külma eelroa värskendatud retsepti. See on vajalik - suvikõrvits

Mango ja kiivi on väga vitamiini- ja toitainerikkad ning nendest eksootilistest puuviljadest valmistatud puuviljasalatid on järjest populaarsust kogumas. Nende puuviljade kombinatsioon annab hämmastava efekti, soodustab kehakaalu langust ja keha detoksikatsiooni ning küllastab seda vitamiinidega

Kas Kreeka salat on kulinaarne klišee või gastronoomiline klassika? Seda tagasihoidlikku rooga armastavad paljud, kuid mitte kõik ei tea õiget ja ainuõiget viisi selle valmistamiseks. Kreeklased ise nimetavad kreeka salatit "hooryatiki"

Kuidas valmistada maitsvaid pannkooke, mis sobivad nii tavalistele inimestele kui ka sportlastele? Pole nii raske! Nende eripära seisneb komponentide kombinatsioonis, mis esmapilgul ei ühti. Kuid koos annavad need ainulaadse maitse, mis jääb kauaks meelde

Ülestõusmispühade jaoks valmistab iga hea koduperenaine omatehtud kooki. Sellise rikkaliku leiva valmistamine võtab tavaliselt palju aega ja vaeva, kuid peate siiski jõudma teha veel palju erinevaid asju. Selleks, et mitte segada taigna sõtkumist, mitte oodata, kuni see kerkib ja ei jookse pidevalt ahju, et kontrollida roa valmisolekut, võite küpsetada leivaküpsetaja lihavõttekooki

Tuntud Caesari salat ilmus meie riigis üsna hiljuti, kuid on juba muutunud pidulikul laual populaarseks roogiks. Peaaegu igal koduperenaisel on selle salati valmistamise saladus. Peamised koostisosad on roheline salat, kreekerid ja juust. Seda roogi saate valmistada krevettidega

Pasta on ideaalne valik Itaalia õhtusöögiks. See osutub väga maitsvaks ja isuäratavaks. Krevetid lisavad roogile toitaineid ja maitset. See on vajalik - pasta 250 g; - kooritud krevetid 400 g; - 3-4 küüslauguküünt; - sibul 1 tk

Üks populaarsemaid salateid - Caesari salat - on peene omapärase maitsega ning ühendab tervislikke ja kauneid koostisosi. Selles kuulsas roogis on mitu variatsiooni. Klassikaline: Caesari salat Legend räägib, et ühel päeval said peakokk Caesar Cardini kõik põhitarbed otsa just siis, kui suur ja lärmakas Hollywoodi filmitegijate seltskond reisis restoranis, kus ta töötas

Lõhe on keha jaoks kasulike ainete ladu, pealegi eristab seda kala peen maitse, mis teeb sellest kokkade lemmiku. Lõhest saab süüa palju roogasid, näiteks Aasia maitsega kotlette. See on vajalik - 450–500 g lõhefileed; - 1 valk

See maius tuleb kasuks koduperenaistele, kes peavad perioodiliselt söögikordi piitsutama. Täidisena kasutatakse avokaadoga lõhet, kuid võite katsetada, lisades avokaado asemel muid koostisosi, näiteks kurke või peeneks hakitud ürte. See on vajalik Koostisosad 4 inimesele:

Rikkalik pidulik suupiste on rull lõhe ja ürtidega. Originaal, ebatavaline, poorne, õrn - seda kõike saab selle roa kohta enesekindlalt öelda. Koor osutub pehmeks, kalatäidis on hapukoore maitsega. Seda roogi süüakse tavaliselt kõigepealt. See on vajalik - hapukoor - 150 g

Komm maiustusi on lihtne käsitöö, mis võib olla originaalne kingitus sünnipäevaks, uusaastaks ja isegi pulmadeks. Kompositsiooni täiendavad kunstlilled, paelad ja muud dekoratiivsed elemendid. Parem on alustada lihtsatest valikutest, liikudes järk-järgult keerukatele ja mitmekomponentsetele

Mereannid on venelaste jaoks juba ammu muutunud tavaliseks toiduks, sest neid saab osta lähimast poest. Nendest saate näiteks õhtusöögiks valmistada kerge ja tervisliku salati, mis sobib ka pidulauda. See on vajalik Rukola ja sinepikastmega salati jaoks:

Kuuma ilmaga ei taha iga perenaine pliidi ääres seista. Selle vältimiseks on suurepärane viis. Okroshka on maitsev ja kiire roog kogu perele. See on vajalik - 300 grammi keeduvorsti (sink) - hunnik tilli, peterselli, sibulat - majonees (hapukoor) - sool - jahvatatud must pipar - 1 kurk - äädikas - 3 kartulit - redis - 3 muna Juhised Samm 1 Okroshka toiduvalmistamise alustamiseks peame kartulit keema

Kaaviari ja mereandidega salat on maitsev roog, mis võib suurepäraselt kaunistada pidulauda. Krevettide, kalmaaride ja punase kaaviari salat on ereda maitsega, mida täiendavad suurepäraselt oliivid ja ürdid. Mereannid on tõeline valgu ja joodi, samuti vitamiinide, mineraalide ja aminohapete ladu

See retsept tutvustab klassikalist hiina kööki, mis on tuntud selle poolest, et seda kasutatakse mereandide valmistamisel. Praetud meloniga mereannid on originaalne ja originaalne roog, mis meeldib neile, kellele meeldib kõik ebatavaline ja uus

Kui peate piduliku laua jaoks salati valmistama, soovite, et see oleks korraga väga maitsev ja ilus. Oma kulinaarsete oskustega vallutate külalised, kui valmistate punase kaaviari, õuna ja punase kalaga salati. See on vajalik 6 portsjoni jaoks lõhe konserv - 1 purk

Põhikastet on väga lihtne valmistada. See on mõeldud suppide maitsestamiseks ja roogade maitse parandamiseks ning selle koostist saab tänu vürtside ja maitseainete lisamisele lõputult varieerida. See on vajalik - 1 klaas lihapuljongit - 1 spl

Tavatootest valmistatud gurmeekoogi retsept on midagi uut. Külalised ilmselt ei arva, et tavalisest kõrvitsast on saanud üks koostisosi. See on tõeline kulinaarne seiklus! Magustamata purune tainas koos lõhnava peene täidisega jätab igale gurmaanile kustumatu mulje See on vajalik Kõrvits - 500 g Või -125 g Nisujahu - 250 g Sool - ½

See retsept on pühendatud kõigile želeeritud liha armastajatele. See sobib ideaalselt paastupäevadeks, kuna see ei sisalda liha. Roog on köögiviljade koostisosade tõttu väga tervislik. See on vajalik - 3 suvikõrvitsa suvikõrvitsat

Uueks aastaks tahaksin lauda kaunistada heledate, kaunilt kaunistatud roogadega. Selle retsepti järgi salat annab disainifantaasiale tohutu võimaluse - seda saab paigutada mis tahes kujul ja kahvatukollane värv on kaunistuseks suurepärane taust

"Mis … .. see on teie želees kala", nagu ütles solvunud peigmees kuulsast Nõukogude filmist. Kuid erinevalt filmist on see aspic lihtsalt armas. See on vajalik - 1 sterleti rümp; - 2 kg väikest jõekala; - 5 tükki

Lihalõik on tõeline maiuspala, see ei jäta ükski mees majas ükskõikseks. Rulli saab valmistada piduliku laua jaoks. Roog pole täiesti triviaalne ja on suurepärane lahendus perenaisele, kes soovib oma külalisi peene sooja roogaga hellitada. See on vajalik - 800 g sealiha - 300 g seeni - pool porgandit - 150 g paprika - 150 g hernest - 100 g tilli - 150 g omatehtud majoneesi - 150 g kõva juustu - sool, pipar maitse järgi - sinep - taimeõli

Telnoe on vana vene nimi kalafilee roogile. Tegelikult on need poolkuu kujulised zrazy, mis on valmistatud hakklihast. Keha võib olla külm, keedetud ja praetud. Selle roa jaoks sobib ükskõik milline kala, kuid Venemaal eelistati kõige sagedamini haugi ja koha

Hernesjuustul on vaatamata sellisele ebatavalisele nimele meeldiv peen maitse. Suurepärane paastu, taimetoitlaste või laktoositalumatute inimeste jaoks. Lisaks on hernejuust suurepärane abimees figuuri suurepärases vormis hoidmiseks. See on vajalik - 300 g hernehelbeid

Hernesupp on populaarne esimene käik, mille peamine koostisosa on kuivatatud herned. Saksamaal hakati seda suppi valmistama erinevat tüüpi suitsulihast ja retsept levis kogu maailmas. Koostisosad kuivad rohelised herned - 1,5 tassi

Kartuliroogasid armastavad paljud. Sageli valmistavad koduperenaised sellest pajaroog hakklihaga. Või võite teha ebatavalisi mini-pajaroogasid seente, kana ja juustuga, muutes tuttava roa maitse vürtsikamaks. See on vajalik kartul - 4 tükki või - 50 g munad - 2 tükki kana liha - 200 g juust - 100 g kreem 20% - 50 ml rohelised marineeritud seened - 100 g sool Juhised Samm 1 Pese kartulid ja keeda