Populaarsed retseptid

Kuidas Valmistada Täidisega Kapsarulle Kalaga

Kuidas Valmistada Täidisega Kapsarulle Kalaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Oleme kõik harjunud, et kapsarullid peaksid olema koos lihaga. Kuid kui küpsetate neid kaladega, tuleb see sama hästi välja. Täpselt seda soovitan teil proovida. Ma kinnitan teile, et te ei kahetse. See on vajalik - kapsas - 1 kapsapea

Sardiinisupp: Lihtsaks Valmistamiseks Samm-sammult Fotoretseptid

Sardiinisupp: Lihtsaks Valmistamiseks Samm-sammult Fotoretseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Väikesed rasvased sardiinid on kasulike oomega-3-hapete, aga ka kaltsiumi, seleeni, D-vitamiini ja fosfori odav allikas. Need on taskukohased ja neid on lihtne valmistada. Värsketest, külmutatud või konserveeritud sardiinidest saab valmistada mitmesuguseid roogasid, sealhulgas kuuma, aromaatset suppi

Kalmaari Supp

Kalmaari Supp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mereandidest valmistatud supid on tänapäeval väga asjakohased, tervislikud ja kergesti valmistatavad. Kalmaari supp on madala kalorsusega. See on vajalik - 2 liitrit vett; - 3 kalmaari rümpa; - 1 suur sibul; - 4 keskmist kartulit

Ukraina Pelmeenid Kartuli Ja Kapsaga

Ukraina Pelmeenid Kartuli Ja Kapsaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pelmeenid kartuli ja kapsaga on südamlikud ja maitsvad, tõeliselt Ukraina roog. Pelmeenide valmistamiseks on palju võimalusi: kodujuustu, kirssidega …, kuid kartuli ja kapsaga pelmeenid on kõige populaarsemad odavate ja taskukohaste toodete tõttu

Kuidas Teha Pelmeene Seente Ja Kapsaga

Kuidas Teha Pelmeene Seente Ja Kapsaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lõhnavad kuumad ja kuumad pelmeenid on head külmadel talveõhtutel ja suvel dacha verandal. Pange oma pereliikmed seente ja kapsaga pelmeenide keetmisse. Rahulike vestluste ajal perega tehakse õhtusöök kiiresti ja diskreetselt. See on vajalik Katse jaoks 3 tassi jahu

Kuidas Valmistada Mahlast Lambasamsa Traditsioonilise Retsepti Järgi

Kuidas Valmistada Mahlast Lambasamsa Traditsioonilise Retsepti Järgi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Samsa peetakse traditsiooniliseks usbeki toiduks, millel on pikk ajalugu ja mis on retsepti säilitanud selle algsel kujul. Vene gurmaanid hindasid Samsa mahlakuse, valmistamise lihtsuse ja aromaatse lõhna tõttu. See on vajalik –Jahu (950 g)

Pastöriseeritud Piima Eelised. Toote Väärtus, Säilivusaeg

Pastöriseeritud Piima Eelised. Toote Väärtus, Säilivusaeg

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ükskõik, kuidas romantikud värske piima võlu kirjeldavad, arvatakse siiski, et pastöriseeritud piimal on "toore", värske ees palju eeliseid. Sellel on mitu põhjust. Pastöriseerimise ajal kuumutatakse piima tund aega 60-80 kraadini

Kooki "Slide Of Fruits" Keetmine

Kooki "Slide Of Fruits" Keetmine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Maitsev kook. Kaunistab teie piduliku laua. Tõelise meistriteose saamiseks tasub selle kallal töötada. See on vajalik Küpsise jaoks: - 1 spl. jahu; - 4-5 muna; - 1 spl. Sahara; - 2 spl. l. kakao; - 1 spl. l. kartulitärklis

Südamlik Jahihautis

Südamlik Jahihautis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rikkalik, maitsev ja aromaatne hautis meeldib kindlasti teie lähedastele. Valmistuge - te ei kahetse. See on vajalik - sealiha sisefilee - 400 g; - taimeõli - 3 supilusikatäit; - sool; - jahvatatud must pipar; - Bulgaaria pipar - 3 tk

Kuidas Valmistada Vahvlirulle

Kuidas Valmistada Vahvlirulle

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vahvlirullide valmistamine on üsna lihtne. Vaja on vaid 15 minutit oma ajast ja soovi valmistada maitsvat magustoitu. Vahvlirullide retsepti jaoks on hädavajalik omada küpsetusvahvlit. Pulgatainasse saate lisada tärklist. Tänu temale muutuvad vahvlirullid pehmemaks ja murenemaks

Farfl (farfel) Kokk

Farfl (farfel) Kokk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Farfl on juudi roog, mis on suppide ja puljongide täiteaine, sisuliselt pasta. See sarnaneb väga Ukraina segadusega. Farflit saab valmistada nii jahust kui mannapudrust. See on vajalik - jahu - 200 g; - muna - 2 tk; - sool - näputäis (valikuline)

Kuidas Süüa Maasika Rafaellot

Kuidas Süüa Maasika Rafaellot

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Oma kätega saate luua taevase naudingu! Soovitan teil teha maasikamagustoit nimega "Rafaello". See on vajalik - maasikad - 200 g; - muna - 1 tükk; - suhkur - 5 supilusikatäit; - või - 30 g; - kodujuust - 250 g

Kana Küdoonia, Ingveri Ja Safraniga

Kana Küdoonia, Ingveri Ja Safraniga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kudooniaga kana osutub väga mahlaseks ning tänu safranile ja ingverile äratab söögiisu unustamatu aroom. Pikantsi jaoks võite lisada paprika. Nõu jaoks on vaja küpseid küdooniavilju. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks: - 1 kana

Omlett Kana Ja Seentega

Omlett Kana Ja Seentega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lihtsaim hommikueine on omlett. Kuid see võib muutuda ebatavaliseks ja uskumatult maitsvaks. Ja selleks on vaja ainult täiendavaid koostisosi, näiteks kana ja seeni. Selline rikkalik hommikusöök annab hommikul lisajõudu. See on vajalik - munad 5 tk

Kuidas Küpsetada Kala Ja Seente Pajaroogu õhupuhastis

Kuidas Küpsetada Kala Ja Seente Pajaroogu õhupuhastis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kala pajaroog võib pakkuda nii soojalt kui külmalt. Föönis küpsetatud maitsev ja aromaatne roog saab igavleva praetud kala suurepäraseks asendajaks. See on vajalik - 500 g merluusifilee; - 300 g värskeid seeni; - 1 klaas hapukoort

Kuidas Teha Kõrvitsarulli Seente Ja Juustuga

Kuidas Teha Kõrvitsarulli Seente Ja Juustuga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Püha läheneb ja sa ei tea, mida pidulauale panna? Valmistage suvikõrvitsarull seente ja juustuga. See on vajalik - väike suvikõrvits, - kaks sooja muna, - jahu - 95 grammi, - küpsetuspulber - 1 tl, - kõva juust - 100 grammi, - šampinjonid - 10 tükki, - üks sibul, - rasvkoor - 25 grammi, - või - 20 grammi, - küüslaugumajonees - 2 supilusikatäit, - maitse järgi veidi soola ja pipart

Valge Seenesalat Kastanitega

Valge Seenesalat Kastanitega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Selline salat, originaalse maitsega, võib saada teie signatuurroaks. Seda eristatakse kerguse ja meeldiva aroomi poolest, sobib hästi valge vahuveiniga ja sobib kõige pidulikumate ürituste jaoks. See on vajalik - 300 g puravikke

Suvikõrvitsa- Ja Seenepüreesupp

Suvikõrvitsa- Ja Seenepüreesupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Toitainete ja valgusisalduse poolest õrn ja toitev köögiviljapüreesupp võib liharoogasid täielikult asendada. Koostis: Värsked šampinjonid - 250 g; Värske suvikõrvits - 150 g; Porgand - 2 tk; Kartul - 3 mugulat; Sibul - 3 pead

Suvikõrvits Ja šampinjonikaaviar

Suvikõrvits Ja šampinjonikaaviar

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvikõrvitsa- ja šampinjonikaaviar on hea nii soojalt kui külmalt. Talveks saate seda ette valmistada, pakkides steriliseeritud purkidesse. Universaalne retsept sobib suveks, kui kõik koostisosad on käepärast, ja paastuajal rõõmustab see teid köögiviljade ja ürtide rikkaliku aroomiga

Kuidas Valmistada Maitsvat Suvikõrvitsapüreesuppi

Kuidas Valmistada Maitsvat Suvikõrvitsapüreesuppi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hooajalistest köögiviljadest saab teha palju maitsvaid toite. Üks neist on kabatšokipüreesupp. Maitsev ja tervislik roog lastele ja täiskasvanutele. Proovige süüa teha - see on väga lihtne. See on vajalik - 500 ml kana puljongit, - 500 g suvikõrvitsat, - 1 porgand, - 1 varss seller, - 1 tomat, - 1 küüslauguküüs, - 2 supilusikatäit võid, - köömned vastavalt soovile, - jahvatatud must pipar maitse järgi, - sool maitse järgi

Kuidas Keedetud Köögivilju Ketšupiga Valmistada

Kuidas Keedetud Köögivilju Ketšupiga Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögivilju hautatakse sageli tomatikastmega, mis lisab roogile kerget hapukust. Aga kui teile meeldib iseloomulik magus-vürtsikas järelmaitse, asendage tomatipasta või mahl ketšupiga. Selleks, et roog oleks mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik, lisage kaste viimasel hetkel, kui köögiviljad on peaaegu valmis

Mida Süüa Tärkliseta Köögiviljaga

Mida Süüa Tärkliseta Köögiviljaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tänapäeval on moes jagada tooted kasulikeks ja kahjulikeks, ühilduvateks ja kokkusobimatuteks, dieettoitudeks ja mitte nii. Eile oli köögivilja söömine paras, täna jagunevad ka need erinevatesse rühmadesse. Uurige näiteks, mida saate valmistada tärkliseta köögiviljaga

Baklazaanipraad "Lakkige Sõrmi"

Baklazaanipraad "Lakkige Sõrmi"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Baklažaanipraad "Lick your fingers" on oma maitselt ja aroomilt hämmastav roog, mida saab valmistada mitte ainult talveks, vaid ka lihtsalt õhtusöögiks. Igal juhul osutub see väga keerukaks. See on vajalik - keskmise suurusega baklažaanid - 4 tk

Adjika Suvikõrvitsast Vürtsikas

Adjika Suvikõrvitsast Vürtsikas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Adjika on väga populaarne roog, mis tuli Euroopa kööki idarahvastelt. Idamaises köögis on kuumad suupisted nii hinnatud, rikkalikult maitsestatud igasuguste vürtside ja vürtsidega. Adžikaretsepte on tohutult palju ja igaüks neist on omal moel hea

Kuidas Valmistada Salat Suvikõrvitsast "Lakkige Sõrmi" Talveks

Kuidas Valmistada Salat Suvikõrvitsast "Lakkige Sõrmi" Talveks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Salati algne nimi räägib enda eest. Majapidamistele meeldib see salat talvel kindlasti. See on vajalik 500 grammi suvikõrvitsat, 300 grammi tomateid, 200 grammi sibulat, 200 grammi porgandeid, 150 grammi magusat paprika (võite ka punast ja kollast), 75 ml taimeõli, 4 oksa peterselli kolm küüslauguküünt 50 grammi tomatipastat 30 grammi suhkrut pool supilusikatäit soola supilusikatäis äädikat üks kolmandik tl jahvatatud musta pipart

Kana Tiibadega Seenesupp

Kana Tiibadega Seenesupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Aromaatne kanapuljong koos praetud seentega annab unustamatu maitse. Ja mis kõige tähtsam - selline supp pakub väga rahuldust, toidate sellega kogu oma majapidamist. See on vajalik Kuue portsjoni jaoks: - 500 g kanatiibu; - 200 g šampinjone

Bruschetta Retsept

Bruschetta Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Bruschetta sünnikoht on Itaalia. Seda roogi kasutatakse peamiselt suupistetena. Seda küpsetatakse tavaliselt leivaviiludel. Pakun teile retsepti lehtpärmitaignal bruschetta valmistamiseks. See on vajalik - lehtpärmitaigen - pakendid

Kuidas Valmistada Norra Krevetivõileiba

Kuidas Valmistada Norra Krevetivõileiba

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Norra krevetivõileib on ideaalne päeva algus. Värsked ja tervislikud tooted annavad energiat ja täidavad keha oluliste vitamiinide ja mikroelementidega. See on vajalik Koostisosad 4 inimesele: - 4 viilu leiba; - 4 salati lehte

Seenesalatid. Kuidas Valmistada Maitsvaid Suupisteid

Seenesalatid. Kuidas Valmistada Maitsvaid Suupisteid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seened on salatite ja suupistete väga populaarne koostisosa. Soolatud, marineeritud, keedetud, praetud - mis tahes kujul on need maitsvad ja toitvad, sobivad hästi köögiviljade, liha, singi, juustu, ürtidega. Seetõttu on seenesalatite jaoks väga palju retsepte

Küpseta Kartuleid Mikrolaineahjus: Originaalsed Retseptid

Küpseta Kartuleid Mikrolaineahjus: Originaalsed Retseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Selgub, et kartuleid saab küpsetada mitte ainult ahjus või pliidil, vaid ka mikrolaineahjus. Selles imelises tehnikas saate kartuleid küpsetada või keeta vaid veerand tunniga. Mikrolaineahjus on kartulite küpsetamiseks palju originaalseid retsepte

Kumb On Tervislikum: Või Või Margariin?

Kumb On Tervislikum: Või Või Margariin?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Inimkond sööb igapäevaelus sageli nii võid kui margariini. Rikkaliku hommikusöögi armastaja valmistab hommikul võiga võileibu ja koduperenaine lisab küpsetistele kindlasti margariini. Mis on lõpuks kasulikum? Esimene tervisekriteerium on vähki põhjustavate transrasvade puudumine

Kala Filotainas

Kala Filotainas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kaladest saadakse väga maitsvaid roogasid. Need on praegu eriti aktuaalsed, kuna õlinädal on käimas. Ma juhin teie tähelepanu nii ebatavalisele, kuid väga maitsvale retseptile - kala filotainas. See on vajalik - filotainas - 12 lehte

Juustukoogid Hapukoore Täidisega

Juustukoogid Hapukoore Täidisega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hapukoore täidisega juustukoogid sobivad hästi pidulikuks tee joomiseks ja külalistega kohtumiseks. Juustukoogid on maitsvad, pehmed, toitvad ja pakuvad rõõmu kõigile leibkonnaliikmetele ja külalistele. Juustukoogid valmivad kiiresti ja ei nõua suuri sularahakulusid

Kuidas Süüa Kala Hulluks

Kuidas Süüa Kala Hulluks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Isegi lapsed teavad kala kasulikkusest, kuid selle valmistamine on väga keeruline asi. Kuid allpool soovitatud retsept on nii lihtne, et isegi algaja saab selle ülesandega hakkama. Zrazy on väga maitsvad, mahlased ja punakad. Koostis:

Kuidas Soolata Goby Kala

Kuidas Soolata Goby Kala

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Merekala goby, mida nimetatakse nii suure iseloomuliku pea tõttu, hinnatakse mitte ainult toiteväärtuse ning suure hulga inimorganismile kasulike vitamiinide ja mineraalide poolest. Korralikult soolatud ja kuivatatud goby on hämmastava maitsega maius, mida saab kodus valmistada

Kuidas Valmistada Soolatud Makrelli

Kuidas Valmistada Soolatud Makrelli

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Makrell on väärtuslik kaubakala, makrelliliha sisaldab palju valke, rasvu ja toitaineid, eriti küllastumata rasvhappeid. Tänu külmale toiduvalmistamisviisile säilitab soolatud makrell maksimaalselt toitaineid. See on vajalik Vürtsidega soolatud makrell:

Pannkoogid õunte Ja Vahtrasiirupiga

Pannkoogid õunte Ja Vahtrasiirupiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pannkoogid õunte, kaneeli ja vahtrasiirupiga annavad hea hommikusöögi. Kui soovite pannkookidele maitset lisada, võite pannkoogitaignale lisada väikese õunakastme. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - 230 nisujahu; - 300 ml piima

Kuidas Keeta Kartulipulgad Juustuga

Kuidas Keeta Kartulipulgad Juustuga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Juustuga kartulipulgad meeldivad eranditult kõigile. See roog osutub väga õrnaks ja uskumatult maitsvaks ning mis kõige tähtsam, selle valmistamiseks vajate neid tooteid, mis on peaaegu igas kodus. See on vajalik - keskmise suurusega kartul - 8 tk

Kuidas Valmistada Kartuliküpsiseid

Kuidas Valmistada Kartuliküpsiseid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kartuliküpsiseid on kahte tüüpi - magusad ja soolased. Viimaseid serveeritakse liha kõrvale tavaliselt kastmega. Esimesed täidavad magustoitude rolli ja kõik ei suuda kindlaks teha, et sellise biskviidi peamine koostisosa on kartul. Eriti kui sellega on kaasas mingi kreem, näiteks vanilje

Kuidas Valmistada Kartulikrokette

Kuidas Valmistada Kartulikrokette

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kartul on meie toidulaual asendamatu toode. Selle valmistamiseks on palju võimalusi. Räägin teile täna ühest neist. Valmistame ebatavalise ja maitsva roa "Kartulikroketid". See on vajalik 5-7 keskmist kartulit 2 spl

Aspiku Kasulikud Omadused

Aspiku Kasulikud Omadused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Aspic on toode, mis koosneb želee puljongist ja lihatükkidest. Aspicit peetakse želee sünonüümiks, kuid iidsete slaavlaste päevil tähendas see nimi marjade külma roogi. Hiljem hakati tarretatud liha pidulaua jäänustest nimetama roogiks, mida sulastele kostitati

Kuidas Valmistada Valmis želee

Kuidas Valmistada Valmis želee

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tarretise valmistamiseks on kaks võimalust. Osta poest spetsiaalne brikett või pulber, lahjendage veega ja keetke. Kuid parem on želee ise valmistada looduslikest toodetest. Selline jook osutub nii tervislikumaks kui ka maitsvamaks. See on vajalik 2 liitrit vett

Kuidas Süüa Neere Maitsvalt

Kuidas Süüa Neere Maitsvalt

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vale küpsetamise korral on neerudel ebameeldiv spetsiifiline lõhn, nii et vähesed koduperenaised võtavad selle rupi ettevalmistamise, kuid asjata. Õige lähenemisviisi korral saate valmistada huvitava, maitsva ja tervisliku neeruroa, millest õhkub meeldivat ja kutsuvat aroomi

Kuidas Valida Maitsvat Ja Tervislikku Hapukoort

Kuidas Valida Maitsvat Ja Tervislikku Hapukoort

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Piimatooted on meie kehale äärmiselt kasulikud. Üks meie poolt tuntud ja sageli kasutatavaid piimatooteid on hapukoor, kuid hoolimatud tootjad suudavad toota sellist toodet, mis pole mitte ainult kasutu, vaid ka kahjustab. Mõelgem välja, millele peate hea hapukoore valimiseks tähelepanu pöörama … Hapukoor on suurepärane kastmeks teisteks roogadeks

Kuidas Süüa Kanamaksa Sibulaga

Kuidas Süüa Kanamaksa Sibulaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kanamaksa keedetakse sageli koos tatra ja mõne hooajalise köögiviljaga. Sellest kõrvalsaadusest saab suurepäraseid eelroogasid. Ja kui sellest odavast ja tervislikust tootest pole soovi süüa tahkeid roogasid, võite selle lihtsalt sibulaga praadida

Vitamiinirikkad Söögid: Sellerijuure Salat

Vitamiinirikkad Söögid: Sellerijuure Salat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögiviljasalatid, mille üheks koostisosaks on sellerijuur, on vitamiiniallikana asendamatu, eriti talvel. See juurekultuur on eriti väärtuslik, kuna see suudab säilitada kõik oma kasulikud omadused kevadeni. Selleri juurtega salatid on suurepärane vitamiinipuuduse ennetaja ja teie menüü kaunistus

Pirukas Lihaga

Pirukas Lihaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Küpsetamise lõhn peaks olema igas köögis. Lihapirukas on maitsev, toitev ja mugav kaasa võtta. See on vajalik 1, 5 klaasi jahu, 1 klaas vett, 2 muna, 1 spl võid, 500 grammi sealiha, 2 tomatit, 2 sibulat, 3 kartulit, 1 spl tomatipastat, 2 küüslauguküünt, taimeõli

Kuidas Vasikaliha Valmistada

Kuidas Vasikaliha Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kõrvalproduktide hulgas on maks toitaineterikas. Toitumisspetsialistid soovitavad seda kasutada meditsiinilistel eesmärkidel ja kulinaariaeksperdid nimetavad seda delikatessiks. Maks peab olema puhas ja värske, siis toovad sellest valmistatud toidud kehale maksimaalset kasu

Kuidas Valmistada Krüsanteemi Lihapirukat

Kuidas Valmistada Krüsanteemi Lihapirukat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Krüsanteemi lihapirukas pole oskusliku perenaise jaoks mitte ainult jumalakartus, vaid ka rikkalik, väga maitsev roog suupistete või piduliku pidusöögi jaoks. Kohevas tainas on peidus mahlane lihatäidis, mis võiks olla parem ja originaalsem?

Kuidas Keeta Veneetsia Vasikaliha

Kuidas Keeta Veneetsia Vasikaliha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Veneetsia vasikaliha on Itaalia köögist pärit roog. Sellisel juhul saab pehmest kartulipüreest ideaalse lisandi. Maksa valmistamiseks kulub ainult 30 minutit ja laual näeb see välja nagu tõeline pidulik maius. See on vajalik - 50 g jahu - 600 g vasikaliha - 500 g kartulit - 250 ml piima - basiilik - sool - jahvatatud must pipar - 20 ml sidrunimahla - salatilehed - 150 g kirsstomateid - 50 g kappareid Juhised Samm 1 Keeda kartulid

Haugi Supp Tomatitega

Haugi Supp Tomatitega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Imeline kalasupp - ukha, väga õrn haugist tomatitega. Seda suppi saab pakkuda esimese käiguna. Igasugused tuulehaugiroad sobivad peaaegu kõigi köögiviljadega. See on vajalik - 150 g võid; - 2 kg haugi; - 5 tükki. punased tomatid

Kuidas Valmistada Tursafileed

Kuidas Valmistada Tursafileed

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tursk on venelaste toidulaual tavaline roog. Suured fileed, lihasevaheliste luude puudumine muudavad tursa väga populaarseks. Tursaliha on madala rasvasisaldusega ja dieettoit, kuid paljud kurdavad, et pärast kuumtöötlemist muutub tursk sitkeks, kuivaks ja nad eelistavad teha kotlette tursafileest

Kuidas Teha Kuuma Piimaga Kalasuppi

Kuidas Teha Kuuma Piimaga Kalasuppi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Külmal aastaajal on soojad road väga meeldivad. Mis võiks olla veel imelisem kui tass kuuma teed või aromaatset kohvi, kui akna taga sajab vihma, tuult ja ainult 5 kraadi sooja? Kuid süüa ainult teed, ükskõik kui palju soovite, ei toimi. Siis on kõige parem suppe keeta

Hispaania Omlett

Hispaania Omlett

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rikkalik hommikusöök on hea tööpäeva võti. Mulle meeldis Euroopa-reiside ajal Hispaania omlett väga ja nüüd valmistan seda endale ja oma perele hommikusöögiks. See on vajalik 300 grammi kartulit, 5 muna, 1 sibul, 1 tomat, pool purki rohelisi herneid, 4 spl oliiviõli, maitse järgi soola ja pipart

Itaalia Omlett

Itaalia Omlett

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Fritatta on Itaalia omlett, mis on valmistatud liha, vorsti, köögiviljade ja juustutäidistega. Tavaliselt küpsetatakse fritattu pliidil ja seejärel küpsetamiseks ahjus. Napoli fritatta valmistatakse pastaga. Valmistame Itaalia omleti kiiresti, nii et kasutame ainult pliidiplaati

Berliini Stiilis Kana

Berliini Stiilis Kana

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tavaliselt kasutatakse Saksa köögis sealiha lihana, kuid igal pool on erandeid ja Berliini stiilis kana on üks neist. Roa maitse on väga õrn ja pehme. See retsept on hea võimalus valmistada midagi tavapärasest erinevat. Kujutage ette, kuidas saate lähedasi ja sugulasi üllatada, pakkudes neile tavalise õhtusöögi asemel imelist Berliini stiilis kana

Berliini Stiilis Maks

Berliini Stiilis Maks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Õrn maks koos õunte ja sibulaga on maitsev lõhn ja ainulaadne maitse. Sellist roogi söövad isegi need, kellele maks ei meeldi. Berliini stiilis maksa valmistamine on üsna lihtne; te ei vaja erilisi kulinaarseid oskusi. See on vajalik - 500 g maksa - 2 õuna - 1 sibulapea - jahu - taimeõli - 1 lusikatäis paprikat - ½

Vasikaliha Maks Kartulipudruga

Vasikaliha Maks Kartulipudruga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vasikamaks on äärmiselt tervislik toode. See sisaldab palju valke, B-vitamiini, samuti vitamiine A, D, E, rauda, magneesiumi, kroomi. Kuid selleks, et sellest täiuslikke roogasid valmistada, peate teadma mõningaid saladusi ja peensusi. See on vajalik - 600 g vasikaliha - 1 sibulapea - 70 g palsamiäädikat - 100 g alandlikku kastet - sool pipar - taimeõli - 600 g kartuliputru Juhised Samm 1 Maks puhastatakse terava noaga kiledest, lõigata

Pannkoogid Seentega

Pannkoogid Seentega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Praetud seened on head nii iseseisva roa kui ka näiteks pirukate täidisena. Kuid pannkooke võib täita ka seentega. Lisades täidisele juustu, koort ja bešamellikastet, saate roa uskumatult õrna maitse. See on vajalik - jahu 100 g - piim 150 ml - muna 2 tk

Kuidas Pannkooke Vee Peal Küpsetada

Kuidas Pannkooke Vee Peal Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pannkoogid valmistatakse tavaliselt piima või keefiriga. Kui aga loobute piimatoodetest vee kasuks, osutub roog kergemaks ja dieetlikumaks. Lisaks sobivad need pannkoogid kergelt mahe maitse tõttu hästi erinevate täidistega. See on vajalik - 1 klaas jahu

Kuidas Säilitada Köögiviljavalikut

Kuidas Säilitada Köögiviljavalikut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Konservimine võimaldab teil toitu säilitada 2-3 aastat, nii et see on üks levinumaid köögiviljade ja puuviljade valmistamise viise. Konserveeritud köögivilju saab kasutada erinevates roogades või iseseisva suupistena. See on vajalik Köögiviljavalik "

Viis Parimat Vürtsikat ürti, Mida Saate Kodus Kasvatada

Viis Parimat Vürtsikat ürti, Mida Saate Kodus Kasvatada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vürtsised ürdid aknalaual on tõeline õnn kulinaaria roogade maitse ja aroomi parandamiseks ning on ka teie kodus elav ja roheline kaunistus. 1. Basiilik Basiilikut saab potti istutada aastaringselt. Aknalauas kasvatamiseks sobib ükskõik milline sort

Kuidas Tomatid Talveks Värsked Hoida

Kuidas Tomatid Talveks Värsked Hoida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvi on paljude värskete köögiviljade ja puuviljade aeg. Kuid mitte paljud inimesed ei tea, et külmhooajal võib aastavahetuse toidulaual näha värskeid tomateid. Sellist toodet on võimalik salvestada, kuigi see on üsna keeruline. Kuid kõik vitamiinid ja toitained jäävad nendesse alles ja see on kõige tähtsam

Tomati Keerdkäigud: Retseptid Koos Fotodega Lihtsaks Küpsetamiseks

Tomati Keerdkäigud: Retseptid Koos Fotodega Lihtsaks Küpsetamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Absoluutselt asendamatu omatehtud valmististe tüüp on talveks tomatid. Nende valmistamiseks on palju võimalusi, saate hõlpsalt valida oma maitse järgi retsepti, alates päikesekuivatatud tomatitest kuni mitme komponendi komplekssete suupisteteni

Seene Kasulikud Omadused

Seene Kasulikud Omadused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljudes lugudes omistatakse seentele mitmesuguseid imelisi omadusi. Kuid mitte kõik meist ei tea, et seened pole mitte ainult väga maitsvad, vaid ka organismile väga kasulikud. Neis on palju valke, vitamiine, mineraale, aminohappeid ja antioksüdante

Külm Eelroog "Kimp Tulpe"

Külm Eelroog "Kimp Tulpe"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Algne eelroog näeb pidulikul laual hämmastav välja. Suurepärane idee meestele, kes sooviksid oma teisele poolele meeldida originaalse kimbuga. See on vajalik - 10 tükki. kõvad tomatid (võite kasutada sorti "koor")

Kuidas Teha Fondantkooke

Kuidas Teha Fondantkooke

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Elegantsed pühadekoogid on alati olnud laua peamine kaunistus. Neid kaunistati kreemi, kreemist lillede ja selle pealdiste abil. Täna on suhkrumastiks koogide kaunistamiseks populaarsem, mis võimaldab teil luua mitmesuguseid jooniseid ja katteid maitsvate kondiitritoodete jaoks

Kuidas Kaunistada Kooki Mastiksiga

Kuidas Kaunistada Kooki Mastiksiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pidulikud koogid kaetakse suhkrumastiksiga. Kuid te ei tohiks katet teha ainult ühest mastiksikihist, kuna see tõmbab tainast vedelikku ja kindlasti lõheneb. Seetõttu katke kook enne mastiksi paigaldamist martsipanikihiga. See rullub lahti nagu tainas, kuid jahu asemel kasutatakse pinna tolmutamiseks tuhksuhkrut

Kuidas Teha Apelsinipekaanipähkleid

Kuidas Teha Apelsinipekaanipähkleid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Need küpsised saate alati valmis olla: valmistage tainas ja hoidke seda külmkapis. Kui soovite süüa, lõikate sellest lihtsalt nii palju kui vaja, veeretate kruusideks, panete pähklid ja küpsetate! See on vajalik - 55 g täisterajahu

Kuidas Sidruni Vahukommi Teha

Kuidas Sidruni Vahukommi Teha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kas olete vahukommi fännide fänn? Seejärel küpseta seda kodus. Sellist magustoitu saate teha täiesti igasuguse maitsega. Pakun teile sidrunimaitselisi vahukomme. See on vajalik - suhkur - 100 g; - sidrunitarretis - 50 g; - vesi - 200 ml

Kodune Vahukomm

Kodune Vahukomm

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kodused vahukommid on aromaatsemad ja keerukama struktuuriga kui sama toode, mida toodetakse tootmises. Lisaks saadakse palju sellest suhteliselt väikesest arvust koostisosadest. See on vajalik - 250 g õunakastet või 4 õuna

Mida Saab Pähklitest Valmistada

Mida Saab Pähklitest Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pähklid on nii laste kui ka täiskasvanute lemmik maius ning uskumatult tervislik ja toitev toode. Kõige tavalisemad pähklitüübid on kreeka pähklid, maapähklid, mandlid, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, männipähklid, india pähklid, brasiilia pähklid ja kastanid

Kuidas Teha Vahukommidest Magusaid Koletisi

Kuidas Teha Vahukommidest Magusaid Koletisi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Luba endale ja oma lähedastele ebatavalisi maitsvaid koletisi, mida on isegi kodus väga lihtne süüa. See on vajalik - vahukomm; - pulgakommipulgad; - roosa saiakreem; - väikesed südameküpsised; - pulgakommid; - suhkur; - nuga

Kuidas Sealiha Jalgu Küpsetada

Kuidas Sealiha Jalgu Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sealiha saab küpsetada mitmel viisil - hautada, keeta, röstida, soola või suitsetada. Küpsetage jalad hästi ja serveerige köögiviljadega. Neid kasutatakse laialdaselt ka tarretatud liha küpsetamiseks. Jalaroad on populaarsed paljudes maailma köökides - need on kõrge kalorsusega, toitvad ja maitsvad

Kuidas Teha Marineeritud Seeni

Kuidas Teha Marineeritud Seeni

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seente ettevalmistamiseks talveks on vaja valida töötlemismeetod, mis hoiab ära mikroorganismide paljunemise - see võib olla konserveerimine, marineerimine, soolamine. Paljud koduperenaised valivad marineerimise - selle meetodi abil on seened maitsvad ja püsivad kaua

Kodujuustu Kasulikud Omadused

Kodujuustu Kasulikud Omadused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kodujuust on üks levinumaid dieettooteid. Kuidas see kasulik on? Kohupiim on väga kasulik piimavalgu kontsentraat, sisaldab palju kaltsiumi ja muid mikroelemente. Selles pole peaaegu ühtegi kiudu ega koe struktuuri, mis muudab kohupiima kergesti seeditavaks

Mida Saab Teha Hommikusöögiks Kodujuustust

Mida Saab Teha Hommikusöögiks Kodujuustust

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kodujuust on väga tervislik piimatoode. See sisaldab suures koguses valke, aminohappeid, rasvu, kaltsiumi ja palju muid olulisi elemente, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks. Seetõttu peaksite proovima seda kasutada nii tihti kui võimalik

Eelroog "Macaroon Seentest"

Eelroog "Macaroon Seentest"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Originaalse maitse ja hämmastava peene tekstuuriga peen eelroog muudab selle ainulaadseks. Šampinjone saab kasutada nii praetult kui ka toorelt, kui need on valged, tugevad, noored ja värsked. See on vajalik - 500 g šampinjone (20 tk)

Šampinjoniretseptid: Maitsvad Ja Odavad

Šampinjoniretseptid: Maitsvad Ja Odavad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Šampinjonid on maitsvad, odavad ja aastaringselt saadaval seened, mida on lihtne valmistada ja mis sobivad peaaegu iga roa kõrvale. Lisaks on nad väga tervislikud ja toorelt, marineeritult, praetult ja hautatult sama suurepärased. Miks šampinjonid?

Mesi Ja Tšilliga Marineeritud šampinjonid

Mesi Ja Tšilliga Marineeritud šampinjonid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suurepärane eelroog kõigile soolastele armastajatele. Neid seeni saab serveerida röstitud röstsaiaga. Seeni hoitakse külmkapis tihedates purkides kauem kui seitse päeva. See on vajalik - 1 kg väikesi seeni; - 400 ml kana puljongit

Kuidas Süüa Hapukoore Ja Konjakiga Kala

Kuidas Süüa Hapukoore Ja Konjakiga Kala

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kala on rikkalik loomsete valkude, mineraalide ja vitamiinide allikas, ilma milleta on inimkeha normaalne toimimine võimatu. On märganud, et selle toote armastajad haigestuvad vähem. Nagu toitumisspetsialistid soovitavad, peaksid kalapäevad teie köögis olema tavapärased

Kuidas Valmistada Lihavõttepühade Küpsiseid

Kuidas Valmistada Lihavõttepühade Küpsiseid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ülestõusmispühi ehk Kristuse pühapäeva tähistavad kõik: see puhkus on juba lakanud olemast puhtalt religioosne, kuid sellest on saanud pere- ja rahvuspüha. Ülestõusmispühad on hea põhjus kõigile sugulastele koguneda hästi kaetud laua taha, et mitte ainult maitsvalt süüa, vaid ka suhelda ja lõõgastuda

Kuidas Teha Külma Suvesuppi?

Kuidas Teha Külma Suvesuppi?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suve ja kuumade päevade saabudes kaotavad paljud meist söögiisu: ikkagi õhk soojeneb, tervis halveneb ja ülekuumenenud keha nõuab jahedust, mitte toitu. Toidu tarbimisest täielikult loobumine on aga otsene tee haiguste juurde. Mida suvepäeval süüa teha?

Kuidas Valmistada Oromo (rull)

Kuidas Valmistada Oromo (rull)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Selle roa retsepti tõin Kõrgõzstanist. See on valmistatud topeltkatlas. See on vajalik -1,5 tassi piima -1 muna -jahu, kui palju see võtab - sool -500 gr liha -3 sibulat -3 kartulit Juhised Samm 1 Sõtku jahu, piim, munad ja soolataigen

Külm Marineeritud Peediborss

Külm Marineeritud Peediborss

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Külm borš on kerge, värskendav roog, mis sobib suurepäraselt kuumadel suvekuudel. Marineeritud peet annab supile kerge hapukuse ja sügavpunase värvi. See on vajalik - 3 keskmist peeti; - 3 spl. äädikas; - 1 liiter vett; - 4 suurt kartulit

Külm Punane Borš

Külm Punane Borš

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Punane külm borš on tuntud esmakursuse suvine sort. Kuuma borši vastupidine versioon rahuldab lõunasöögi ajal ka teie nälga ja annab energiat kogu pärastlõunaks. Suvel on see eriti hea ka seetõttu, et kuumadel päevadel annab see värskuse ja kerguse tunde

Kreemjas Kurgisupp

Kreemjas Kurgisupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kreemjas kurgisupp suitsulihaga on ebatavaline ja maitsev esimene käik. Suppi on kiire ja lihtne valmistada. Üks supiportsjon sisaldab 265 kcal. Määratud toidukogusest piisab 4 portsjoni jaoks. See on vajalik - suitsutatud liha (peekon) - 200 g

Avokaado Ja Kapsa Salat

Avokaado Ja Kapsa Salat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sellises kuumuses ei taha ma üldse süüa. Meie keha keeldub rasvast ja raskest toidust. Appi tulevad salatid köögiviljadest ja puuviljadest, okroshka, hapuoblikasupp ja muud toidud. Kerge ja maitsev on salat avokaado ja hiina kapsaga. Samuti sisaldab see, nagu kõik muud salatid, palju vitamiine

Õunamahla Kasulikud Omadused. Ravi, Vastunäidustused

Õunamahla Kasulikud Omadused. Ravi, Vastunäidustused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pikka aega on inimesed söönud õunu, väärtuslikku vitamiinide ja mikroelementide ladu. Puuvilja kodumaad peetakse Kõrgõzstani ja Kasahstani territooriumiks, kust see tänu Aleksander Suurele jõudis Euroopa maadele. Õun sisaldab nii palju toitaineid kui ükski teine puuvili

Kanasupp Pasta Ja Parmesaniga

Kanasupp Pasta Ja Parmesaniga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See paks, aromaatne kanarindadega supp kuulub Itaalia kööki. See on valmistatud erinevate köögiviljadega, kuid kartulita. Ja muidugi, milline Itaalia roog on täielik ilma makaronide ja juustuta … See on vajalik -3 küüslauguküünt -1 paprika -1 tomat -1 kanarind -1 sibul -50 g parmesani juustu -roheline basiilik -regano värske või kuiv - pipar ja sool maitse järgi -mõni väike pasta Juhised Samm 1 Valage keskmise suurusega kastrulisse

Mida Süüa Turskaaviariga

Mida Süüa Turskaaviariga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Traditsiooniliselt kasutatakse tursamarja võileibade valmistamiseks või munade täitmiseks. Sellest hoolimata on kaaviari originaalsete kotlettide valmistamiseks huvitav retsept. See on vajalik - tursamari - 250 grammi; - nisujahu - 150 grammi

Marineeritud Kurgid: Kasu Ja Kahju

Marineeritud Kurgid: Kasu Ja Kahju

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Venemaa kurgid kuuluvad õigustatult kõige populaarsemate köögiviljade nimekirja. Madala kalorsusega, maitsvad, vitamiini- ja mikroelementiderikkad, on väga head nii värskelt kui köögiviljasalatites. Juhised Samm 1 Mõned inimesed koristavad kurke edaspidiseks kasutamiseks, allutades neid soolamisele, marineerimisele

Miks On Marineeritud Kurgid Kasulikud?

Miks On Marineeritud Kurgid Kasulikud?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Marineeritud kurgid on suurepärane eelroog ja vajalik koostisosa paljudes traditsioonilistes vene roogades. Pealegi on sellel tootel mitmeid kasulikke omadusi, mis tulenevad selle keemilisest koostisest. Marineeritud kurkide kasulikud omadused Marineeritud kurgid sisaldavad piimhappebaktereid, mis täidavad looduslike prebiootikumide rolli

Kurgid: Tüübid Ja Eelised

Kurgid: Tüübid Ja Eelised

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kurgid kuuluvad kõrvitsaperekonda. Need on oluline osa salatitest ja neid saab süüa värskelt, soolatult või marineeritult. Harva teeb seda värsket, krõbedat ja mahlast köögivilja, mis kogu oma lihtsuse poolest on väga tervislik. Indiat peetakse kurgi sünnikohaks, kuid seda viljeleti Vana-Egiptuses ja Kreekas

Kuidas Valmistada Kartuli Ja Hakkliha Pajaroog

Kuidas Valmistada Kartuli Ja Hakkliha Pajaroog

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pajaroogad on magusad, liha- ja köögiviljad. Neid on lihtne valmistada ja need on kasulikud dieedi ja imikutoidu jaoks. Proovige kartulipada ja. See rikkalik söögikord võib olla teie pere jaoks maitsev õhtusöök. See on vajalik 1 kg kartulit

Kuidas Keeta Kartulihakkliha Pannil

Kuidas Keeta Kartulihakkliha Pannil

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kiireks õhtusöögiks sobib mugavalt kartulihakklihahakk. Tavaliselt valmistatakse neid roogasid ahju abil. Kuid kõigil pole ahju ja kõik pole selle köögiabiga sõbrad. Kuid praepann on peaaegu igas kodus. Miks siis mitte proovida selles pajarooga teha?

Maitsvad Pannkoogid: Kuidas Neid Küpsetada

Maitsvad Pannkoogid: Kuidas Neid Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pannkoogid on leiva-, hapu- või pärmitainast valmistatud küpsetiste tüüp. Perenaine saab selle roa igal ajal välja aidata. Pannkooke saab kasutada eelroana, kui neid serveeritakse küüslaugukastmega, ja magustoiduna - klassikalisi pannkooke hapukoore ja suhkruga

Kuidas Valmistada Lambahautist Baklazaani Ja Tomatitega

Kuidas Valmistada Lambahautist Baklazaani Ja Tomatitega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui teile meeldib lambaliha ja ei tea, kuidas seda maitsvalt valmistada, võtke see retsept teadmiseks. Miks? - see on üsna lihtne ja roa valmistamine ei võta palju aega. Vaid tund ja maitsev lõunasöök ning võib-olla on õhtusöök valmis. See on vajalik -1, 2 kg lambaliha, -2 sibulat, -2 porgandit, -0,5 tl tüümiani, -100 ml vett, -3 baklažaani, -2 tomatit, -2 paprika, -1 kamp koriandrit, -3 küüslauguküünt, -maitse järgi soola

Kuidas Teha Baklažaani Ja Pipra Pajaroog

Kuidas Teha Baklažaani Ja Pipra Pajaroog

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvel ja sügisel tuleb dieeti lisada värskeid hooajalisi köögivilju. Maksimaalne kogus tuleks süüa värskelt ja mõnda neist saab kasutada erinevate roogade valmistamiseks. Väga rahuldustpakkuv, maitsev, kuid mitte eriti kaloririkas, saate vormi baklažaani, pipra ja tomatikastmega

Kuidas Homaari Keedetakse

Kuidas Homaari Keedetakse

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Homaari (homaari) liha on tõeline delikatess. Seda hinnatakse erilise peene maitse ja kasulike omaduste poolest. Madala kalorsusega, rohkesti vaske, kaaliumi, tsinki, B-vitamiine ja valke sisaldav homaariliha avaldab nahale kasulikku mõju, tugevdab immuunsust ning aitab vältida ateroskleroosi, hüpertensiooni ja vähki