Populaarsed retseptid 2024, Mai

Paljud meist armastavad pitsa, sest see on maitsev roog, mis sobib nii suupisteks kui ka suureks seltskonnaks. Päris pitsa võtab tööd, kuid saate kiiresti valmistada sama maitsva roa, mis on väga sarnane tõelise pitsaga. Pizza sobib hästi nii tee kui kohvi, õlle, veini kõrvale

Oleme kõik harjunud, et kapsarullid peaksid olema koos lihaga. Kuid kui küpsetate neid kaladega, tuleb see sama hästi välja. Täpselt seda soovitan teil proovida. Ma kinnitan teile, et te ei kahetse. See on vajalik - kapsas - 1 kapsapea

Väikesed rasvased sardiinid on kasulike oomega-3-hapete, aga ka kaltsiumi, seleeni, D-vitamiini ja fosfori odav allikas. Need on taskukohased ja neid on lihtne valmistada. Värsketest, külmutatud või konserveeritud sardiinidest saab valmistada mitmesuguseid roogasid, sealhulgas kuuma, aromaatset suppi

Mereandidest valmistatud supid on tänapäeval väga asjakohased, tervislikud ja kergesti valmistatavad. Kalmaari supp on madala kalorsusega. See on vajalik - 2 liitrit vett; - 3 kalmaari rümpa; - 1 suur sibul; - 4 keskmist kartulit

Pelmeenid kartuli ja kapsaga on südamlikud ja maitsvad, tõeliselt Ukraina roog. Pelmeenide valmistamiseks on palju võimalusi: kodujuustu, kirssidega …, kuid kartuli ja kapsaga pelmeenid on kõige populaarsemad odavate ja taskukohaste toodete tõttu

Lõhnavad kuumad ja kuumad pelmeenid on head külmadel talveõhtutel ja suvel dacha verandal. Pange oma pereliikmed seente ja kapsaga pelmeenide keetmisse. Rahulike vestluste ajal perega tehakse õhtusöök kiiresti ja diskreetselt. See on vajalik Katse jaoks 3 tassi jahu

Samsa peetakse traditsiooniliseks usbeki toiduks, millel on pikk ajalugu ja mis on retsepti säilitanud selle algsel kujul. Vene gurmaanid hindasid Samsa mahlakuse, valmistamise lihtsuse ja aromaatse lõhna tõttu. See on vajalik –Jahu (950 g)

Ükskõik, kuidas romantikud värske piima võlu kirjeldavad, arvatakse siiski, et pastöriseeritud piimal on "toore", värske ees palju eeliseid. Sellel on mitu põhjust. Pastöriseerimise ajal kuumutatakse piima tund aega 60-80 kraadini

Maitsev kook. Kaunistab teie piduliku laua. Tõelise meistriteose saamiseks tasub selle kallal töötada. See on vajalik Küpsise jaoks: - 1 spl. jahu; - 4-5 muna; - 1 spl. Sahara; - 2 spl. l. kakao; - 1 spl. l. kartulitärklis

Rikkalik, maitsev ja aromaatne hautis meeldib kindlasti teie lähedastele. Valmistuge - te ei kahetse. See on vajalik - sealiha sisefilee - 400 g; - taimeõli - 3 supilusikatäit; - sool; - jahvatatud must pipar; - Bulgaaria pipar - 3 tk

Vahvlirullide valmistamine on üsna lihtne. Vaja on vaid 15 minutit oma ajast ja soovi valmistada maitsvat magustoitu. Vahvlirullide retsepti jaoks on hädavajalik omada küpsetusvahvlit. Pulgatainasse saate lisada tärklist. Tänu temale muutuvad vahvlirullid pehmemaks ja murenemaks

Farfl on juudi roog, mis on suppide ja puljongide täiteaine, sisuliselt pasta. See sarnaneb väga Ukraina segadusega. Farflit saab valmistada nii jahust kui mannapudrust. See on vajalik - jahu - 200 g; - muna - 2 tk; - sool - näputäis (valikuline)

Oma kätega saate luua taevase naudingu! Soovitan teil teha maasikamagustoit nimega "Rafaello". See on vajalik - maasikad - 200 g; - muna - 1 tükk; - suhkur - 5 supilusikatäit; - või - 30 g; - kodujuust - 250 g

Kudooniaga kana osutub väga mahlaseks ning tänu safranile ja ingverile äratab söögiisu unustamatu aroom. Pikantsi jaoks võite lisada paprika. Nõu jaoks on vaja küpseid küdooniavilju. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks: - 1 kana

Lihtsaim hommikueine on omlett. Kuid see võib muutuda ebatavaliseks ja uskumatult maitsvaks. Ja selleks on vaja ainult täiendavaid koostisosi, näiteks kana ja seeni. Selline rikkalik hommikusöök annab hommikul lisajõudu. See on vajalik - munad 5 tk

Kala pajaroog võib pakkuda nii soojalt kui külmalt. Föönis küpsetatud maitsev ja aromaatne roog saab igavleva praetud kala suurepäraseks asendajaks. See on vajalik - 500 g merluusifilee; - 300 g värskeid seeni; - 1 klaas hapukoort

Püha läheneb ja sa ei tea, mida pidulauale panna? Valmistage suvikõrvitsarull seente ja juustuga. See on vajalik - väike suvikõrvits, - kaks sooja muna, - jahu - 95 grammi, - küpsetuspulber - 1 tl, - kõva juust - 100 grammi, - šampinjonid - 10 tükki, - üks sibul, - rasvkoor - 25 grammi, - või - 20 grammi, - küüslaugumajonees - 2 supilusikatäit, - maitse järgi veidi soola ja pipart

Selline salat, originaalse maitsega, võib saada teie signatuurroaks. Seda eristatakse kerguse ja meeldiva aroomi poolest, sobib hästi valge vahuveiniga ja sobib kõige pidulikumate ürituste jaoks. See on vajalik - 300 g puravikke

Toitainete ja valgusisalduse poolest õrn ja toitev köögiviljapüreesupp võib liharoogasid täielikult asendada. Koostis: Värsked šampinjonid - 250 g; Värske suvikõrvits - 150 g; Porgand - 2 tk; Kartul - 3 mugulat; Sibul - 3 pead

Suvikõrvitsa- ja šampinjonikaaviar on hea nii soojalt kui külmalt. Talveks saate seda ette valmistada, pakkides steriliseeritud purkidesse. Universaalne retsept sobib suveks, kui kõik koostisosad on käepärast, ja paastuajal rõõmustab see teid köögiviljade ja ürtide rikkaliku aroomiga

Hooajalistest köögiviljadest saab teha palju maitsvaid toite. Üks neist on kabatšokipüreesupp. Maitsev ja tervislik roog lastele ja täiskasvanutele. Proovige süüa teha - see on väga lihtne. See on vajalik - 500 ml kana puljongit, - 500 g suvikõrvitsat, - 1 porgand, - 1 varss seller, - 1 tomat, - 1 küüslauguküüs, - 2 supilusikatäit võid, - köömned vastavalt soovile, - jahvatatud must pipar maitse järgi, - sool maitse järgi

Köögivilju hautatakse sageli tomatikastmega, mis lisab roogile kerget hapukust. Aga kui teile meeldib iseloomulik magus-vürtsikas järelmaitse, asendage tomatipasta või mahl ketšupiga. Selleks, et roog oleks mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik, lisage kaste viimasel hetkel, kui köögiviljad on peaaegu valmis

Tänapäeval on moes jagada tooted kasulikeks ja kahjulikeks, ühilduvateks ja kokkusobimatuteks, dieettoitudeks ja mitte nii. Eile oli köögivilja söömine paras, täna jagunevad ka need erinevatesse rühmadesse. Uurige näiteks, mida saate valmistada tärkliseta köögiviljaga

Baklažaanipraad "Lick your fingers" on oma maitselt ja aroomilt hämmastav roog, mida saab valmistada mitte ainult talveks, vaid ka lihtsalt õhtusöögiks. Igal juhul osutub see väga keerukaks. See on vajalik - keskmise suurusega baklažaanid - 4 tk

Adjika on väga populaarne roog, mis tuli Euroopa kööki idarahvastelt. Idamaises köögis on kuumad suupisted nii hinnatud, rikkalikult maitsestatud igasuguste vürtside ja vürtsidega. Adžikaretsepte on tohutult palju ja igaüks neist on omal moel hea

Salati algne nimi räägib enda eest. Majapidamistele meeldib see salat talvel kindlasti. See on vajalik 500 grammi suvikõrvitsat, 300 grammi tomateid, 200 grammi sibulat, 200 grammi porgandeid, 150 grammi magusat paprika (võite ka punast ja kollast), 75 ml taimeõli, 4 oksa peterselli kolm küüslauguküünt 50 grammi tomatipastat 30 grammi suhkrut pool supilusikatäit soola supilusikatäis äädikat üks kolmandik tl jahvatatud musta pipart

Aromaatne kanapuljong koos praetud seentega annab unustamatu maitse. Ja mis kõige tähtsam - selline supp pakub väga rahuldust, toidate sellega kogu oma majapidamist. See on vajalik Kuue portsjoni jaoks: - 500 g kanatiibu; - 200 g šampinjone

Bruschetta sünnikoht on Itaalia. Seda roogi kasutatakse peamiselt suupistetena. Seda küpsetatakse tavaliselt leivaviiludel. Pakun teile retsepti lehtpärmitaignal bruschetta valmistamiseks. See on vajalik - lehtpärmitaigen - pakendid

Norra krevetivõileib on ideaalne päeva algus. Värsked ja tervislikud tooted annavad energiat ja täidavad keha oluliste vitamiinide ja mikroelementidega. See on vajalik Koostisosad 4 inimesele: - 4 viilu leiba; - 4 salati lehte

Seened on salatite ja suupistete väga populaarne koostisosa. Soolatud, marineeritud, keedetud, praetud - mis tahes kujul on need maitsvad ja toitvad, sobivad hästi köögiviljade, liha, singi, juustu, ürtidega. Seetõttu on seenesalatite jaoks väga palju retsepte

Selgub, et kartuleid saab küpsetada mitte ainult ahjus või pliidil, vaid ka mikrolaineahjus. Selles imelises tehnikas saate kartuleid küpsetada või keeta vaid veerand tunniga. Mikrolaineahjus on kartulite küpsetamiseks palju originaalseid retsepte

Inimkond sööb igapäevaelus sageli nii võid kui margariini. Rikkaliku hommikusöögi armastaja valmistab hommikul võiga võileibu ja koduperenaine lisab küpsetistele kindlasti margariini. Mis on lõpuks kasulikum? Esimene tervisekriteerium on vähki põhjustavate transrasvade puudumine

Kaladest saadakse väga maitsvaid roogasid. Need on praegu eriti aktuaalsed, kuna õlinädal on käimas. Ma juhin teie tähelepanu nii ebatavalisele, kuid väga maitsvale retseptile - kala filotainas. See on vajalik - filotainas - 12 lehte

Hapukoore täidisega juustukoogid sobivad hästi pidulikuks tee joomiseks ja külalistega kohtumiseks. Juustukoogid on maitsvad, pehmed, toitvad ja pakuvad rõõmu kõigile leibkonnaliikmetele ja külalistele. Juustukoogid valmivad kiiresti ja ei nõua suuri sularahakulusid

Isegi lapsed teavad kala kasulikkusest, kuid selle valmistamine on väga keeruline asi. Kuid allpool soovitatud retsept on nii lihtne, et isegi algaja saab selle ülesandega hakkama. Zrazy on väga maitsvad, mahlased ja punakad. Koostis:

Merekala goby, mida nimetatakse nii suure iseloomuliku pea tõttu, hinnatakse mitte ainult toiteväärtuse ning suure hulga inimorganismile kasulike vitamiinide ja mineraalide poolest. Korralikult soolatud ja kuivatatud goby on hämmastava maitsega maius, mida saab kodus valmistada

Makrell on väärtuslik kaubakala, makrelliliha sisaldab palju valke, rasvu ja toitaineid, eriti küllastumata rasvhappeid. Tänu külmale toiduvalmistamisviisile säilitab soolatud makrell maksimaalselt toitaineid. See on vajalik Vürtsidega soolatud makrell:

Pannkoogid õunte, kaneeli ja vahtrasiirupiga annavad hea hommikusöögi. Kui soovite pannkookidele maitset lisada, võite pannkoogitaignale lisada väikese õunakastme. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - 230 nisujahu; - 300 ml piima

Juustuga kartulipulgad meeldivad eranditult kõigile. See roog osutub väga õrnaks ja uskumatult maitsvaks ning mis kõige tähtsam, selle valmistamiseks vajate neid tooteid, mis on peaaegu igas kodus. See on vajalik - keskmise suurusega kartul - 8 tk

Kartuliküpsiseid on kahte tüüpi - magusad ja soolased. Viimaseid serveeritakse liha kõrvale tavaliselt kastmega. Esimesed täidavad magustoitude rolli ja kõik ei suuda kindlaks teha, et sellise biskviidi peamine koostisosa on kartul. Eriti kui sellega on kaasas mingi kreem, näiteks vanilje

Kartul on meie toidulaual asendamatu toode. Selle valmistamiseks on palju võimalusi. Räägin teile täna ühest neist. Valmistame ebatavalise ja maitsva roa "Kartulikroketid". See on vajalik 5-7 keskmist kartulit 2 spl

Aspic on toode, mis koosneb želee puljongist ja lihatükkidest. Aspicit peetakse želee sünonüümiks, kuid iidsete slaavlaste päevil tähendas see nimi marjade külma roogi. Hiljem hakati tarretatud liha pidulaua jäänustest nimetama roogiks, mida sulastele kostitati

Tarretise valmistamiseks on kaks võimalust. Osta poest spetsiaalne brikett või pulber, lahjendage veega ja keetke. Kuid parem on želee ise valmistada looduslikest toodetest. Selline jook osutub nii tervislikumaks kui ka maitsvamaks. See on vajalik 2 liitrit vett

Vale küpsetamise korral on neerudel ebameeldiv spetsiifiline lõhn, nii et vähesed koduperenaised võtavad selle rupi ettevalmistamise, kuid asjata. Õige lähenemisviisi korral saate valmistada huvitava, maitsva ja tervisliku neeruroa, millest õhkub meeldivat ja kutsuvat aroomi

Piimatooted on meie kehale äärmiselt kasulikud. Üks meie poolt tuntud ja sageli kasutatavaid piimatooteid on hapukoor, kuid hoolimatud tootjad suudavad toota sellist toodet, mis pole mitte ainult kasutu, vaid ka kahjustab. Mõelgem välja, millele peate hea hapukoore valimiseks tähelepanu pöörama … Hapukoor on suurepärane kastmeks teisteks roogadeks

Kanamaksa keedetakse sageli koos tatra ja mõne hooajalise köögiviljaga. Sellest kõrvalsaadusest saab suurepäraseid eelroogasid. Ja kui sellest odavast ja tervislikust tootest pole soovi süüa tahkeid roogasid, võite selle lihtsalt sibulaga praadida

Köögiviljasalatid, mille üheks koostisosaks on sellerijuur, on vitamiiniallikana asendamatu, eriti talvel. See juurekultuur on eriti väärtuslik, kuna see suudab säilitada kõik oma kasulikud omadused kevadeni. Selleri juurtega salatid on suurepärane vitamiinipuuduse ennetaja ja teie menüü kaunistus

Küpsetamise lõhn peaks olema igas köögis. Lihapirukas on maitsev, toitev ja mugav kaasa võtta. See on vajalik 1, 5 klaasi jahu, 1 klaas vett, 2 muna, 1 spl võid, 500 grammi sealiha, 2 tomatit, 2 sibulat, 3 kartulit, 1 spl tomatipastat, 2 küüslauguküünt, taimeõli

Kõrvalproduktide hulgas on maks toitaineterikas. Toitumisspetsialistid soovitavad seda kasutada meditsiinilistel eesmärkidel ja kulinaariaeksperdid nimetavad seda delikatessiks. Maks peab olema puhas ja värske, siis toovad sellest valmistatud toidud kehale maksimaalset kasu

Krüsanteemi lihapirukas pole oskusliku perenaise jaoks mitte ainult jumalakartus, vaid ka rikkalik, väga maitsev roog suupistete või piduliku pidusöögi jaoks. Kohevas tainas on peidus mahlane lihatäidis, mis võiks olla parem ja originaalsem?

Veneetsia vasikaliha on Itaalia köögist pärit roog. Sellisel juhul saab pehmest kartulipüreest ideaalse lisandi. Maksa valmistamiseks kulub ainult 30 minutit ja laual näeb see välja nagu tõeline pidulik maius. See on vajalik - 50 g jahu - 600 g vasikaliha - 500 g kartulit - 250 ml piima - basiilik - sool - jahvatatud must pipar - 20 ml sidrunimahla - salatilehed - 150 g kirsstomateid - 50 g kappareid Juhised Samm 1 Keeda kartulid

Imeline kalasupp - ukha, väga õrn haugist tomatitega. Seda suppi saab pakkuda esimese käiguna. Igasugused tuulehaugiroad sobivad peaaegu kõigi köögiviljadega. See on vajalik - 150 g võid; - 2 kg haugi; - 5 tükki. punased tomatid

Tursk on venelaste toidulaual tavaline roog. Suured fileed, lihasevaheliste luude puudumine muudavad tursa väga populaarseks. Tursaliha on madala rasvasisaldusega ja dieettoit, kuid paljud kurdavad, et pärast kuumtöötlemist muutub tursk sitkeks, kuivaks ja nad eelistavad teha kotlette tursafileest

Külmal aastaajal on soojad road väga meeldivad. Mis võiks olla veel imelisem kui tass kuuma teed või aromaatset kohvi, kui akna taga sajab vihma, tuult ja ainult 5 kraadi sooja? Kuid süüa ainult teed, ükskõik kui palju soovite, ei toimi. Siis on kõige parem suppe keeta

Rikkalik hommikusöök on hea tööpäeva võti. Mulle meeldis Euroopa-reiside ajal Hispaania omlett väga ja nüüd valmistan seda endale ja oma perele hommikusöögiks. See on vajalik 300 grammi kartulit, 5 muna, 1 sibul, 1 tomat, pool purki rohelisi herneid, 4 spl oliiviõli, maitse järgi soola ja pipart

Fritatta on Itaalia omlett, mis on valmistatud liha, vorsti, köögiviljade ja juustutäidistega. Tavaliselt küpsetatakse fritattu pliidil ja seejärel küpsetamiseks ahjus. Napoli fritatta valmistatakse pastaga. Valmistame Itaalia omleti kiiresti, nii et kasutame ainult pliidiplaati

Tavaliselt kasutatakse Saksa köögis sealiha lihana, kuid igal pool on erandeid ja Berliini stiilis kana on üks neist. Roa maitse on väga õrn ja pehme. See retsept on hea võimalus valmistada midagi tavapärasest erinevat. Kujutage ette, kuidas saate lähedasi ja sugulasi üllatada, pakkudes neile tavalise õhtusöögi asemel imelist Berliini stiilis kana

Õrn maks koos õunte ja sibulaga on maitsev lõhn ja ainulaadne maitse. Sellist roogi söövad isegi need, kellele maks ei meeldi. Berliini stiilis maksa valmistamine on üsna lihtne; te ei vaja erilisi kulinaarseid oskusi. See on vajalik - 500 g maksa - 2 õuna - 1 sibulapea - jahu - taimeõli - 1 lusikatäis paprikat - ½

Vasikamaks on äärmiselt tervislik toode. See sisaldab palju valke, B-vitamiini, samuti vitamiine A, D, E, rauda, magneesiumi, kroomi. Kuid selleks, et sellest täiuslikke roogasid valmistada, peate teadma mõningaid saladusi ja peensusi. See on vajalik - 600 g vasikaliha - 1 sibulapea - 70 g palsamiäädikat - 100 g alandlikku kastet - sool pipar - taimeõli - 600 g kartuliputru Juhised Samm 1 Maks puhastatakse terava noaga kiledest, lõigata

Praetud seened on head nii iseseisva roa kui ka näiteks pirukate täidisena. Kuid pannkooke võib täita ka seentega. Lisades täidisele juustu, koort ja bešamellikastet, saate roa uskumatult õrna maitse. See on vajalik - jahu 100 g - piim 150 ml - muna 2 tk

Pannkoogid valmistatakse tavaliselt piima või keefiriga. Kui aga loobute piimatoodetest vee kasuks, osutub roog kergemaks ja dieetlikumaks. Lisaks sobivad need pannkoogid kergelt mahe maitse tõttu hästi erinevate täidistega. See on vajalik - 1 klaas jahu

Konservimine võimaldab teil toitu säilitada 2-3 aastat, nii et see on üks levinumaid köögiviljade ja puuviljade valmistamise viise. Konserveeritud köögivilju saab kasutada erinevates roogades või iseseisva suupistena. See on vajalik Köögiviljavalik "

Vürtsised ürdid aknalaual on tõeline õnn kulinaaria roogade maitse ja aroomi parandamiseks ning on ka teie kodus elav ja roheline kaunistus. 1. Basiilik Basiilikut saab potti istutada aastaringselt. Aknalauas kasvatamiseks sobib ükskõik milline sort

Suvi on paljude värskete köögiviljade ja puuviljade aeg. Kuid mitte paljud inimesed ei tea, et külmhooajal võib aastavahetuse toidulaual näha värskeid tomateid. Sellist toodet on võimalik salvestada, kuigi see on üsna keeruline. Kuid kõik vitamiinid ja toitained jäävad nendesse alles ja see on kõige tähtsam

Absoluutselt asendamatu omatehtud valmististe tüüp on talveks tomatid. Nende valmistamiseks on palju võimalusi, saate hõlpsalt valida oma maitse järgi retsepti, alates päikesekuivatatud tomatitest kuni mitme komponendi komplekssete suupisteteni

Paljudes lugudes omistatakse seentele mitmesuguseid imelisi omadusi. Kuid mitte kõik meist ei tea, et seened pole mitte ainult väga maitsvad, vaid ka organismile väga kasulikud. Neis on palju valke, vitamiine, mineraale, aminohappeid ja antioksüdante

Algne eelroog näeb pidulikul laual hämmastav välja. Suurepärane idee meestele, kes sooviksid oma teisele poolele meeldida originaalse kimbuga. See on vajalik - 10 tükki. kõvad tomatid (võite kasutada sorti "koor")

Elegantsed pühadekoogid on alati olnud laua peamine kaunistus. Neid kaunistati kreemi, kreemist lillede ja selle pealdiste abil. Täna on suhkrumastiks koogide kaunistamiseks populaarsem, mis võimaldab teil luua mitmesuguseid jooniseid ja katteid maitsvate kondiitritoodete jaoks

Pidulikud koogid kaetakse suhkrumastiksiga. Kuid te ei tohiks katet teha ainult ühest mastiksikihist, kuna see tõmbab tainast vedelikku ja kindlasti lõheneb. Seetõttu katke kook enne mastiksi paigaldamist martsipanikihiga. See rullub lahti nagu tainas, kuid jahu asemel kasutatakse pinna tolmutamiseks tuhksuhkrut

Need küpsised saate alati valmis olla: valmistage tainas ja hoidke seda külmkapis. Kui soovite süüa, lõikate sellest lihtsalt nii palju kui vaja, veeretate kruusideks, panete pähklid ja küpsetate! See on vajalik - 55 g täisterajahu

Kas olete vahukommi fännide fänn? Seejärel küpseta seda kodus. Sellist magustoitu saate teha täiesti igasuguse maitsega. Pakun teile sidrunimaitselisi vahukomme. See on vajalik - suhkur - 100 g; - sidrunitarretis - 50 g; - vesi - 200 ml

Kodused vahukommid on aromaatsemad ja keerukama struktuuriga kui sama toode, mida toodetakse tootmises. Lisaks saadakse palju sellest suhteliselt väikesest arvust koostisosadest. See on vajalik - 250 g õunakastet või 4 õuna

Pähklid on nii laste kui ka täiskasvanute lemmik maius ning uskumatult tervislik ja toitev toode. Kõige tavalisemad pähklitüübid on kreeka pähklid, maapähklid, mandlid, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, männipähklid, india pähklid, brasiilia pähklid ja kastanid

Luba endale ja oma lähedastele ebatavalisi maitsvaid koletisi, mida on isegi kodus väga lihtne süüa. See on vajalik - vahukomm; - pulgakommipulgad; - roosa saiakreem; - väikesed südameküpsised; - pulgakommid; - suhkur; - nuga

Sealiha saab küpsetada mitmel viisil - hautada, keeta, röstida, soola või suitsetada. Küpsetage jalad hästi ja serveerige köögiviljadega. Neid kasutatakse laialdaselt ka tarretatud liha küpsetamiseks. Jalaroad on populaarsed paljudes maailma köökides - need on kõrge kalorsusega, toitvad ja maitsvad

Seente ettevalmistamiseks talveks on vaja valida töötlemismeetod, mis hoiab ära mikroorganismide paljunemise - see võib olla konserveerimine, marineerimine, soolamine. Paljud koduperenaised valivad marineerimise - selle meetodi abil on seened maitsvad ja püsivad kaua

Kodujuust on üks levinumaid dieettooteid. Kuidas see kasulik on? Kohupiim on väga kasulik piimavalgu kontsentraat, sisaldab palju kaltsiumi ja muid mikroelemente. Selles pole peaaegu ühtegi kiudu ega koe struktuuri, mis muudab kohupiima kergesti seeditavaks

Kodujuust on väga tervislik piimatoode. See sisaldab suures koguses valke, aminohappeid, rasvu, kaltsiumi ja palju muid olulisi elemente, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks. Seetõttu peaksite proovima seda kasutada nii tihti kui võimalik

Originaalse maitse ja hämmastava peene tekstuuriga peen eelroog muudab selle ainulaadseks. Šampinjone saab kasutada nii praetult kui ka toorelt, kui need on valged, tugevad, noored ja värsked. See on vajalik - 500 g šampinjone (20 tk)

Šampinjonid on maitsvad, odavad ja aastaringselt saadaval seened, mida on lihtne valmistada ja mis sobivad peaaegu iga roa kõrvale. Lisaks on nad väga tervislikud ja toorelt, marineeritult, praetult ja hautatult sama suurepärased. Miks šampinjonid?

Suurepärane eelroog kõigile soolastele armastajatele. Neid seeni saab serveerida röstitud röstsaiaga. Seeni hoitakse külmkapis tihedates purkides kauem kui seitse päeva. See on vajalik - 1 kg väikesi seeni; - 400 ml kana puljongit

Kala on rikkalik loomsete valkude, mineraalide ja vitamiinide allikas, ilma milleta on inimkeha normaalne toimimine võimatu. On märganud, et selle toote armastajad haigestuvad vähem. Nagu toitumisspetsialistid soovitavad, peaksid kalapäevad teie köögis olema tavapärased

Ülestõusmispühi ehk Kristuse pühapäeva tähistavad kõik: see puhkus on juba lakanud olemast puhtalt religioosne, kuid sellest on saanud pere- ja rahvuspüha. Ülestõusmispühad on hea põhjus kõigile sugulastele koguneda hästi kaetud laua taha, et mitte ainult maitsvalt süüa, vaid ka suhelda ja lõõgastuda

Suve ja kuumade päevade saabudes kaotavad paljud meist söögiisu: ikkagi õhk soojeneb, tervis halveneb ja ülekuumenenud keha nõuab jahedust, mitte toitu. Toidu tarbimisest täielikult loobumine on aga otsene tee haiguste juurde. Mida suvepäeval süüa teha?

Selle roa retsepti tõin Kõrgõzstanist. See on valmistatud topeltkatlas. See on vajalik -1,5 tassi piima -1 muna -jahu, kui palju see võtab - sool -500 gr liha -3 sibulat -3 kartulit Juhised Samm 1 Sõtku jahu, piim, munad ja soolataigen

Külm borš on kerge, värskendav roog, mis sobib suurepäraselt kuumadel suvekuudel. Marineeritud peet annab supile kerge hapukuse ja sügavpunase värvi. See on vajalik - 3 keskmist peeti; - 3 spl. äädikas; - 1 liiter vett; - 4 suurt kartulit

Punane külm borš on tuntud esmakursuse suvine sort. Kuuma borši vastupidine versioon rahuldab lõunasöögi ajal ka teie nälga ja annab energiat kogu pärastlõunaks. Suvel on see eriti hea ka seetõttu, et kuumadel päevadel annab see värskuse ja kerguse tunde

Kreemjas kurgisupp suitsulihaga on ebatavaline ja maitsev esimene käik. Suppi on kiire ja lihtne valmistada. Üks supiportsjon sisaldab 265 kcal. Määratud toidukogusest piisab 4 portsjoni jaoks. See on vajalik - suitsutatud liha (peekon) - 200 g

Sellises kuumuses ei taha ma üldse süüa. Meie keha keeldub rasvast ja raskest toidust. Appi tulevad salatid köögiviljadest ja puuviljadest, okroshka, hapuoblikasupp ja muud toidud. Kerge ja maitsev on salat avokaado ja hiina kapsaga. Samuti sisaldab see, nagu kõik muud salatid, palju vitamiine

Pikka aega on inimesed söönud õunu, väärtuslikku vitamiinide ja mikroelementide ladu. Puuvilja kodumaad peetakse Kõrgõzstani ja Kasahstani territooriumiks, kust see tänu Aleksander Suurele jõudis Euroopa maadele. Õun sisaldab nii palju toitaineid kui ükski teine puuvili

See paks, aromaatne kanarindadega supp kuulub Itaalia kööki. See on valmistatud erinevate köögiviljadega, kuid kartulita. Ja muidugi, milline Itaalia roog on täielik ilma makaronide ja juustuta … See on vajalik -3 küüslauguküünt -1 paprika -1 tomat -1 kanarind -1 sibul -50 g parmesani juustu -roheline basiilik -regano värske või kuiv - pipar ja sool maitse järgi -mõni väike pasta Juhised Samm 1 Valage keskmise suurusega kastrulisse

Traditsiooniliselt kasutatakse tursamarja võileibade valmistamiseks või munade täitmiseks. Sellest hoolimata on kaaviari originaalsete kotlettide valmistamiseks huvitav retsept. See on vajalik - tursamari - 250 grammi; - nisujahu - 150 grammi

Venemaa kurgid kuuluvad õigustatult kõige populaarsemate köögiviljade nimekirja. Madala kalorsusega, maitsvad, vitamiini- ja mikroelementiderikkad, on väga head nii värskelt kui köögiviljasalatites. Juhised Samm 1 Mõned inimesed koristavad kurke edaspidiseks kasutamiseks, allutades neid soolamisele, marineerimisele

Marineeritud kurgid on suurepärane eelroog ja vajalik koostisosa paljudes traditsioonilistes vene roogades. Pealegi on sellel tootel mitmeid kasulikke omadusi, mis tulenevad selle keemilisest koostisest. Marineeritud kurkide kasulikud omadused Marineeritud kurgid sisaldavad piimhappebaktereid, mis täidavad looduslike prebiootikumide rolli

Kurgid kuuluvad kõrvitsaperekonda. Need on oluline osa salatitest ja neid saab süüa värskelt, soolatult või marineeritult. Harva teeb seda värsket, krõbedat ja mahlast köögivilja, mis kogu oma lihtsuse poolest on väga tervislik. Indiat peetakse kurgi sünnikohaks, kuid seda viljeleti Vana-Egiptuses ja Kreekas

Pajaroogad on magusad, liha- ja köögiviljad. Neid on lihtne valmistada ja need on kasulikud dieedi ja imikutoidu jaoks. Proovige kartulipada ja. See rikkalik söögikord võib olla teie pere jaoks maitsev õhtusöök. See on vajalik 1 kg kartulit

Kiireks õhtusöögiks sobib mugavalt kartulihakklihahakk. Tavaliselt valmistatakse neid roogasid ahju abil. Kuid kõigil pole ahju ja kõik pole selle köögiabiga sõbrad. Kuid praepann on peaaegu igas kodus. Miks siis mitte proovida selles pajarooga teha?

Pannkoogid on leiva-, hapu- või pärmitainast valmistatud küpsetiste tüüp. Perenaine saab selle roa igal ajal välja aidata. Pannkooke saab kasutada eelroana, kui neid serveeritakse küüslaugukastmega, ja magustoiduna - klassikalisi pannkooke hapukoore ja suhkruga

Kui teile meeldib lambaliha ja ei tea, kuidas seda maitsvalt valmistada, võtke see retsept teadmiseks. Miks? - see on üsna lihtne ja roa valmistamine ei võta palju aega. Vaid tund ja maitsev lõunasöök ning võib-olla on õhtusöök valmis. See on vajalik -1, 2 kg lambaliha, -2 sibulat, -2 porgandit, -0,5 tl tüümiani, -100 ml vett, -3 baklažaani, -2 tomatit, -2 paprika, -1 kamp koriandrit, -3 küüslauguküünt, -maitse järgi soola

Suvel ja sügisel tuleb dieeti lisada värskeid hooajalisi köögivilju. Maksimaalne kogus tuleks süüa värskelt ja mõnda neist saab kasutada erinevate roogade valmistamiseks. Väga rahuldustpakkuv, maitsev, kuid mitte eriti kaloririkas, saate vormi baklažaani, pipra ja tomatikastmega

Homaari (homaari) liha on tõeline delikatess. Seda hinnatakse erilise peene maitse ja kasulike omaduste poolest. Madala kalorsusega, rohkesti vaske, kaaliumi, tsinki, B-vitamiine ja valke sisaldav homaariliha avaldab nahale kasulikku mõju, tugevdab immuunsust ning aitab vältida ateroskleroosi, hüpertensiooni ja vähki

Kõik on juba ammu teadnud, et kala söömine on väga kasulik. Sellepärast pakume teie tähelepanu ahjus küpsetatud väga tervislikule kalalaua retseptile. Kolmet tüüpi kalad, mis on lisaks potis küpsetatud, annavad roogale unustamatu maitse. Ja seda kõike täiendavad röstitud köögiviljad, salat ja värsked kirsstomatid

Arvukate uuringute tulemused on näidanud, et kanamunad on vutimunade kasulikkuse ja toiteväärtuse poolest madalamad. Nende suurus on väike, kuid need toovad kehale tohutut kasu. Vuttide kodumaa on Aasia, seal hakati esimest korda vutimune sööma

Prosciutto on sinki tüüp. Selle roa valmistamiseks vajate seda vorsti paar õhukest viilu. Kanafilee parmesani ja prosciutoga on itaallaste lemmik maius. See on vajalik - 10 viilu prosciutto singi - kahe sidruni koor - oliiviõli - 4 kanarinda - jahvatatud must pipar - parmesani juust Juhised Samm 1 Kõigepealt valmista kanafilee

Solyanka on vene köögis populaarne roog. Peamine saladus on hapukurk ja mitmekesine liha. Saate oma fantaasia sisse lülitada ja küpsetada väga maitsvat segatud hodgepodge'i! See on vajalik - vesi 4 l; - vasikaliha kondil 1 kg

Mixed hodgepodge on paljude poolt armastatud maitsev ja lõhnav supp, millele lisatakse tingimata suitsuliha, hapukurki ja sidrunit. Hodgepodge'i retsept on teada juba iidsetest aegadest, see on valmistatud põhimõttel "me paneme kõik, mis leiame, külmkappi"

Vürtsikas ja kerge rabarberisupp pakub maitsvat lõunasööki kogu perele. See ei nõua palju investeeringuid ja ettevalmistusaega. See on vajalik - tomatimahl 600 ml; - rabarber 150 g; - oliiviõli 2 supilusikatäit; - sibul 1 tk

Ebatavaliselt keedetud pasta rõõmustab kogu peret. Proovige luua igapäevane maitserohelise ja kanalihaga pastaroog. Roog on valmistatud väga lihtsalt. See on vajalik - koorega pasta (suur) - 16 tk; - spinat - 150 g; - pehme juust - 100 g

Kui armastad kala, kuid sul pole alati võimalust sellele palju raha kulutada, võib appi tulla selline eelarvekala nagu pollokk. Seda saab hõlpsalt leida kauplustest külmutatud toiduainete jaotises. Lisaks madalale hinnale on selle kala eeliseks see, et see on praktiliselt kondita ja ei vaja puhastamist, vaid valmistatakse mõne minutiga

Pollock on väike tursaperekond, keda leidub kogu Vaikse ookeani Venemaa rannikul. Seda kala püütakse igal aastal tuhandeid tonne, seda müüakse väga taskukohase hinnaga ja seda ei peeta eriti väärtuslikuks tooteks. Pollocki lihal on aga kõik merekalade tervisele kasulikud omadused ja seda saab küpsetada väga maitsvalt

Pollock sobib peaaegu igasse kalarooga ja sobib hästi köögiviljadega. See teeb suurepärase kokkupandava kalakõrva koos teist tüüpi kaladega. Tomatite ja juustuga küpsetatud Pollocki filee meeldib teile ja teie lähedastele kindlasti. Proovi seda

Spargel on spargli perekonna põõsas. Spargli võrseid ei kasutata mitte ainult kulinaariaäris, vaid ka toores vormis kasutatakse ennetava ravimina. See on nii gastronoomia element kui ka ravimtaim. Sparglit hakati Vana-Egiptuses kasutama paar tuhat aastat tagasi

Viigimari, tuntud ka kui viigimari, viigimari, viigimari - vanim puu, mida inimene harib. Piiblilegendi järgi võrgutas Eeva Aadama just viigimarjaviljaga. Puu kasvab troopilises ja subtroopilises kliimas, see on tagasihoidlik, kannab vilja 2–3 aasta jooksul ja kannab aastakümneid

Väga lihtne ja väga rikkalik magustoit! Peamine on võtta kvaliteetne tume šokolaad, siis saab kõik kindlasti korda! See on vajalik - 170 g tumedat šokolaadi; - 30 g võid; - näpuotsatäis soola; - 100 g kreeka pähkleid; - 300 g kondenspiima

Viigimarjade ja brie juustuga lahtine pirukas on suurepärane valik neile, kellele meeldib kombineerida magusaid viigimarju magustamata juustuga. See osutub väga originaalseks ja maitsvaks! Magustoit valmib tunniga. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks:

Teine roog on peamine igal laual. Kui tavaline mereväe stiilis pasta kotlettidega ei tekita enam isu, proovige oma dieeti mitmekesistada. Pange tähele paar lihtsat ja originaalset rooga ning üllatage oma perekonda. Juhised Samm 1 Tall tomatitega

Sageli mõtleme sellele, mida veel süüa teha, kuidas oma sugulasi üllatada. Proovige teha maitsvat kana- ja rosinasalatit. Hea on see, et seda saab valmistada kiiresti, lihtsalt ja odavalt. See on vajalik - kanakoivad; - rosinad

See kerge, tervislik ja maitsev roog on valmistatud väga lihtsalt ja piisavalt kiiresti. Kalade kasulikkus inimeste tervisele on hästi teada, kuid brokkoli on soovitatav kõigi toitumisspetsialistide poolt, kuna see köögivili sisaldab tohutul hulgal vitamiine ja selle kalorsus on äärmiselt madal (ja muidugi ärge unustage kiudaine)

Tuhandeid aastaid on inimesed teravilja kasvatanud, jahvatanud jahu valmistamiseks, küpsetanud leiba. Ja see toode on pikka aega muutunud mitte ainult aluseks, vaid ka inimelu sümboliks. Isegi traditsioonilises mõttes on toiduga kindlustatuse aluseks teravilja ja vastavalt jahu kogus

Kookoshein on õrn delikatess, mis sulab suus, pakkudes naudingut igast näksimisest. Flan jaguneb kaheks kihiks - kookosekiht on peal, ümber pöörates moodustab aluse, peal tekib kõige õrnam karamellikreem. See on vajalik - 500 ml piima

Inimesed, kes hoolivad oma tervisest ja elavad sobivat eluviisi, teavad ilmselt pähklite kasulikke omadusi. Selle toote lisamiseks oma dieeti on mitu head põhjust neile, kes pole seda veel teinud. Juhised Samm 1 Kõik pähklid on paljude mikroelementide, vitamiinide ja toitainete varud

Minu majas on pidulikul laual kapsapirukad. Küpsetan neid alati ise - ma ei usalda kedagi. Minu kulinaaria märkmikus on palju toiduvalmistamise võimalusi ja nüüd olen lisanud veel ühe - kapsa ja kanalihaga - nami! See on vajalik Tainas:

Speltakreekerid erinevad tavalistest kreekeritest peamise koostisosa, nimelt ainulaadse nisutüübi poolest. See on vajalik - 200 g speltanisu; - 100 ml piima; - mitu basiiliku lehte; - 1 tl pipar; - 1 tl sool. Juhised Samm 1 Jahvata pipart ja nisu

Suvi, kuumus … Kuumadel päevadel proovime alati end kuidagi jahutada - ujume, sööme jäätist, joome külmi jooke. Kuuma ilmaga ei taha te süüa rasket ja kuuma toitu, seetõttu eelistame kergeid suupisteid ja salateid. Kuid lõunasöögiks võite jätkata tavapärase supi söömist, kuid parem on, kui see supp on külm

Kerge, maitsev marineeritud pruunvetikasalat meeldib kõigile selle toote armastajatele. Kelp, ehk merevetikad, on kilpnäärmele väga kasulik. See sobib hästi keedetud porgandi ja marineeritud kurkidega. See on vajalik - 300 g marineeritud pruunvetikat

Peedid on hämmastav köögivili. See sisaldab palju vajalikke mikroelemente ja vitamiine, võitleb vähirakkudega, parandab maksa tööd jne. Arvestades, et peeti on saadaval igal aastaajal, ei tohiks neid unustada erinevate roogade valmistamisel

Must leib on klassikaline toode, mida söövad peaaegu kõik. Eriti hea on see, kui küpsetate seda ise kodus. See maius meeldib kõigile! Koduse musta leiva valmistamine Selle leiva valmistamiseks vajate juuretist. Hoolimata asjaolust, et pärm lisatakse otse tainale, kasutatakse seda niikuinii, peamiselt maitse jaoks

Kodune pirukas on väga rahuldust pakkuv küpsetis ja seda kõike tänu täidisele. Täidist ei kasutata mitte ainult magusana marjade ja puuviljade kujul, vaid ka rohkem kalorsusega - riis, kartul, maks, kala, kapsas, liha ja palju muud. Kombineerides mitu toodet kokku, saate uue originaalse maitse

Kui külaliste planeerimata saabumiseni on jäänud vähem kui tund, võite üllatada neid ebatavalise suupistega peekoni ja juustuga küpsiste kujul, mis nõuab kõige lihtsamaid toite. See on vajalik - 250 ml piima; - 150 gr. peekon

Juustupulgad on maailma parim rämpstoit: need pole nii kaloririkkad kui hamburgerid, väga maitsvad ja sisaldavad palju vähem kahjulikke aineid. On väga oluline pulgad paremini riivsaias rulli keerata, nii et ei oleks ühtegi tühimikku, siis ei vala juust küpsetamise ajal pannile

Krabipulkade ja juustuga eelroog on midagi, mida saab valmistada külaliste saabumiseks või mis tahes perelaua jaoks. See on valmistatud väga kiiresti ja lihtsalt ning maitse üllatab ja rõõmustab isegi rafineeritud gurmaane. Krabipulgad on asi, mida paljud inimesed armastavad ja söövad üsna sageli

Maisijahu annab tainale eriti kerge tekstuuri ja imelise krõbeduse! See on vajalik - 4 supilusikatäit või; - 100 ml suhkrut; - 2 keskmist õuna; - 75 ml nisujahu; - 1 tl küpsetuspulber; - 0,25 tl sool; - 30 g maisijahu

Kui armastate õunu, proovige teha kiire maalähedane pirukas. Ainult 30 minutiga saate luua täiusliku tee magustoidu. See on vajalik Jahu - 1 klaas Manna - 1 klaas Suhkur - 0,5 tassi Soda - 1 tl (saate ja vabastage) Või - 100 gr

Shukets on Prantsuse köögi roog. Need on valmistatud tainas oleva täiteainega. Tuleb välja väga maitsev maius. Šuketid sobivad suurepäraselt veini eelroaks. See on vajalik - 100 g võid - 60 ml piima - 60 ml vett - 100 g kõva juustu - 100 g jahu - 2 muna - sool maitse järgi Juhised Samm 1 Kõigepealt riivi juust

Krabipulkadest valmistatud õrn eelroog näeb pidulikul laual ilus välja. See täiendab suurepäraselt kuuma rooga ja on ka suurepärane alternatiiv tuntud krabisalatile. Suupiste valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi: • kana muna - 2 tk

Krabipulgad on maitsev ja väga ökonoomne toode, mis on eriti oluline pühade menüü koostamisel. Kas ootate külalisi või soovite hellitada oma lähedasi? Valmistage vürtsikad krabirullid, hautage pulgad taignas või lisage kergele või rikkalikule salatile

Kui armastate Jaapani kööki, kuid ei meeldi rullides keerutada, siis on nigiri sushi teile sobiv variant! Lisaks on see ootamatute külaliste jaoks lihtne maitsev suupiste. See on vajalik - 2 klaasi vett; - 1 klaas riisi; - 10 rannakarpi

Pirnid sisaldavad 6–10% suhkruid (fruktoos, glükoos, sahharoos), lämmastikku, pektiini ja parkaineid, orgaanilisi happeid, fütontsiide, väikeses koguses vitamiine C, B1, A, samuti mineraale ja muid aineid. Pirnidest saate teha maitsvat moosi

Olles valmistanud ebatavalise rulli nimega "Vikerkaar", olete selle ebatavalise maitsega roogi meeldivalt üllatunud. Siin tunnete haruldast kodujuustu, peedi, kuivatatud aprikooside ja porgandi kombinatsiooni. Kombineerides need koostisosad ühes roogis, saate suurt rõõmu ja täiendate oma keha vajalike vitamiinidega

Kõrvits sisaldab palju raviaineid. Seda peetakse dieeditoiduks parimaks köögiviljaks, sest see sisaldab T-, K-, B-, C- ja PP-vitamiine, süsivesikuid, valke, mineraale, kaaliumi, kaltsiumi, rauda, samuti suhkrut ja karoteeni. See on vajalik 1 kõrvits

Väga lihtne pajaroog valmistada. Vaatamata valmistamise lihtsusele osutub see väga maitsvaks ja rahuldavaks. Lemmikloomad hindavad kindlasti teie pingutusi. See on vajalik • valge lillkapsa pea, suur - 1, 3 kg; • hakkliha (veise-, sea- ja kalkuniliha) - 700 g

Paljud Jaapani toitude austajad kipuvad neid kodus valmistama. See nõuab sageli oskusi, spetsiaalseid seadmeid ja mitte kõigil see ei õnnestu. Siiski on roog, mida saavad nautida kõik fännid. Seda nimetatakse temaki või temaki sushiks. Ettevalmistus on lihtne, kiire ja ei vaja täiendavaid tööriistu

Muffinid on väikeste portsjonitega kuklid, mis on tohutult populaarne nii lastele kui täiskasvanutele. Hellitage oma pereliikmeid maitsvate omatehtud kirsimuffinitega. Muffinite keetmine pole nii keeruline ja mis peamine - see tuleb kiiresti välja ja osutub üsna maitsvaks

Peaaegu ükski magusaisu ei saa keelduda šokolaadist mis tahes kujul. Hõrgutava šokolaadi ja kakao aroomiga maitsva magustoidu saamiseks võite valmistada muffini, mis nõuab lihtsaid koostisosi. Šokolaadimuffin: olulised koostisosad - 5 muna

Taignast valmistatud kook, millele on lisatud kakaod, pähkleid ja kirsse, osutub väga aromaatseks. Selle šokolaadimaitset täiendavad "purjus" kirsside marjad. Sellise koogikese tükile on väga raske vastu panna! See on vajalik - 100 g võid - 200 g suhkrut - 4 muna - 100 g kreeka pähkleid - 160 g jahu - 100 g kakaod - teelusikatäis küpsetuspulbrit - 100 g kirsse, millele on lisatud konjakit - 2 supilusikatäit brändit - 100 g rosinaid

Chorizo on soolane sealihasort, mis on väga populaarne Portugalis, Hispaanias ja Ladina-Ameerika riikides. Selle vorsti leiate ka müügilt. Chorizost ja kalmaarist saab suurepärase salati, mida täiendab mangokaste. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks:

Šašlõikabeb ei ole ainult toit, vaid ka võimalus kohtuda kõigiga heas kaevamises ja veeta aega looduses. Ja kuidas sulle meeldib mõte oma sõpru loomingulise lähenemisega üllatada ja kebabi keeta mitte lihast, vaid baklažaanist? Uskuge mind, selline etendus on mõnikord sada korda huvitavam kui klassikaline

Šašlõikabeb tekitab kohe seose aromaatse praelihaga. Kui olete tervisliku toitumise pooldaja, siis võite kodus valmistada maitsvat ja aromaatset dieetkebabi. See on vajalik - kanarind 1 tk; - 1 viil küüslauku; - suvikõrvits 50 g

Pelmeni on kõigi lemmikroog, mis on valmistatud kodus ja mida pakutakse kohvikutes ja restoranides. Mõned usuvad, et head pelmeenid peaksid olema ainult kodus valmistatud, teised ostavad tooteid tuntud kaubamärkidelt ja on selle kvaliteediga üsna rahul

Siiani väidavad paljud rahvad, milline rahvas leiutas pelmeenid. Erinevates variatsioonides võib õhukese pärmivaba taigna sisse keeratud hakkliha leida paljude rahvuste rahvusköögist. Tavaliselt keedetakse sellist roogi vees või aurutatakse

Üsna lihtne valmistada ja väga maitsev salat seente ja kanarinnaga. Proovige seda küpsetada, garanteerime, et see teile kindlasti meeldib. See on vajalik 400 grammi kana liha; 3 kana muna; 150 grammi kuivatatud seeni; 150 majoneesi

Assortii liha solyanka on väga rikkalik roog, mis põhineb mitut tüüpi valmis lihal ja hapukurkidel. Solyanka on hea oma kiire toiduvalmistamise jaoks. Mehed austavad hodgepodge'i mitte ainult selle maitse, vaid ka kalorisisalduse poolest. See on vajalik - 200 g lihatooteid - kilogramm hapukapsaid - 2 hapukurki - 2 sibulat - 1 spl

Need rullid on väga õrnad ja mahlased. Soovi korral võite neile lisada oma lemmikjuustu. See on vajalik - 500 g kanafilee; - 400 g värskeid seeni; - 2 sibulat; - 1 paprika; - 1 laud. l. palsamiäädikas; - 2 lauda. l

Valgevene keeles hautatud kapsas - need on samad laisad kapsarullid, ainult erineva küpsetusviisiga ja vastavalt ka teise, täiesti uue maitsega. Koostis: 0,1 kg riisi; 0,5 kg valget kapsast; 0,2 kg sealiha hakkliha; 100 ml vett

Kana ja paprika on suurepärane kombinatsioon, mida tõelised gurmaanid hindavad. Madala kalorsusega nahata rinna lisatakse tavaliselt salatitele, kuid kasutada võib ka punast liha. Pipar annab linnulihale vürtsika maitse. Kana ja köögiviljadega salat on iseseisev roog nii igapäevaseks söögiks kui ka pidulaua jaoks

Lihtne ja üllatavalt maitsev salat. Lapsed on talle väga meeldinud tema ebatavalise välimuse pärast. See on vajalik - marineeritud šampinjonid - 1 purk - roheline sibul, petersell, till - kõva juust - 300g - porgandid - 3-4 tk

Üks levinumaid seeni on šampinjonid. Peaaegu kõikjal võib neid seeni leida valmis, konserveeritud, mis ei vähenda maitset, kuid seened ei valmista toiduvalmistamisel erilisi raskusi. Dieedisalat seente ja mozzarellaga See kerge salat on suurepärane suupiste, mis ei tapa teie isu, kuid on suurepärane algus igale õhtusöögile

Multikookeris küpsetamine pole mitte ainult aja kokkuhoiu võimalus, vaid ka võimalus muuta ka kõige lihtsam toit maitsvaks. Seega, mida rohkem multikookeri retsepte tunnete, seda rohkem on teil võimalusi oma kodule kulinaarsete meistriteostega meeldida

Puuviljad on meie kehale väga kasulikud, sest need sisaldavad tohutul hulgal hädavajalikke mikroelemente ja vitamiine. Mõelge kõige tervislikumatele puuviljadele, mis peaksid meie dieedis olema peaaegu iga päev. Juhised Samm 1 Banaan See puu sisaldab vitamiine B6, C, K, beetakaroteeni, foolhapet, kaaliumi, magneesiumi, rauda

Bioloogilises klassifikatsioonis pole mürgiseid seeni, kuid kohal on seeneriigi söödavaid esindajaid. Enne söömist tuleb seeni steriliseerida, mis seisneb spetsiaalses kuumtöötluses. Kasvuprotsessis imavad seened rikkalikult niiskust ja koguvad selle kitiinseintega rakkude õõnsustesse

Part kaotab oma spetsiifilise lõhna ja pardiliha muutub õlleks küpsetamisel pehmeks ja pehmeks. Pärast küpsetamist valmistatud kaste sobib suurepäraselt igale lisandile, eriti tatrapudrule. Kuidas süüa õlle pardi? See on vajalik Pardirümp 3-4 küüslauguküünt 3-5 magushaput õuna majonees jahvatatud must pipar sool 0,5 l õlut hautis Juhised Samm 1 Riivi küüslauk peenele riivile, sega 2-3 spl majoneesiga

"Vaikse jahi" fännid ootavad uut seenesaaki, et läbi metsa jalutada ja toidulauale vaheldust lisada. Juunis ilmub okaspuude istandustesse varajane teraline võiroog, mis saab sageli talveks ettevalmistamise, toitva "kuumuse"

Sibulatäidisega pirukas osutub mooniseemnete lisamise tõttu väga maitsvaks ja ebatavaliseks. Selle roa valmistamiseks on vaja lihtsaid koostisosi ja vähe aega, nii et retsepti saavad kasutada isegi need, kellel pole täiuslikke kulinaarseid oskusi

"Apelsini" maiustused on pärit Prantsusmaalt. See magustoit on samal ajal ebatavaline ja lihtne, kuna see on šokolaadiga kaetud suhkrustatud apelsinivili. Soovitan teil süüa nii maitsvat ja isegi tervislikku hõrgutist. See on vajalik - oranž - 4 tk

Sinihallitusjuustuga täidetud pardirind ei jäta kedagi ükskõikseks. Roogi on lihtne valmistada, kuid see võtab natuke aega. Näidatud koostisosade kogusest piisab 4 portsjoniks. See on vajalik - pardirind (filee) - 4 tk; - Roqueforti juust - 120 g

Ahjus küpsetatud sealiha kõht on üks maitsvamaid liharoogi. Sealiha mitmekülgsus võimaldab katsetada vürtside, ürtide ja erinevate lisanditega. Rinnatükk on sealiha üks maitsvamaid osi. Tänu õhukese ja kiiresti valmiva rasva kihtidele on rinnatükk mahlane ja üsna pehme

Pakume teie tähelepanu suurepärasele eelroogile lehttainas küpsetatud täidisega vasikakeeltest. See valmib piisavalt kiiresti ja küpsetatakse sama kiiresti. Selline eelroog kaunistab mis tahes pidulikku lauda ja kahtlemata meeldib külalistele

Kui otsite kanaliha rinnasalati võimalust, proovige teha väga lihtne ja südamlik salat maisi ja juustuga. Kõik koostisosad on taskukohased ja omavahel üsna hästi ühendatud. Lisaks ei vaja sellise suupiste valmistamine erilisi kulinaarseid oskusi

Nagu teate, on šašlõkki õigesti küpsetada. Ja see ei hõlma mitte ainult võimet liha hästi röstida, vaid ka seda õigesti marineerida. Nii valmis roa maitse kui ka aroom sõltuvad korralikult valmistatud marinaadist, seega peate teadma selle valmistamise põhitõdesid

Suur paast algab ülestõusmispühadele eelneval ajal. Õigeusklikud kristlased valmistuvad juba paastuaja alguseks, kogudes lahjade roogade retsepte. Üks neist retseptidest võib olla valge kapsa karbonaad, mis oma mahlakuse, rikkaliku maitse, õrna aroomi ja kõrge valgusisaldusega ei jää alla liha kolleegidele

On palju inimesi, kes keelduvad kondiitritoodetest erinevatel põhjustel. Keegi soovib kaalust alla võtta, teised on haiguse tõttu suhkrus vastunäidustatud, kuid kõik nad peaksid pöörama tähelepanu steviale - looduslikule magusainele, mida võib lisada ka küpsetistele

Mida saab võrrelda maitsva mahlase praadiga pärast rasket tööpäeva? Tükk hästi tehtud liha aromaatsetes vürtsides täidab teid kiiresti ja rõõmustab. Liha töötlemiseks, et see muutuks praadimisel mahlaseks ja pehmeks, on mitu võimalust. See on vajalik seljatükk (sealiha)

Astelpajul on palju kasulikke omadusi. See sisaldab erinevaid vitamiine ja mineraale, aitab keha külmetusest nõrgeneda. Astelpaju võib süüa värskelt, suhkruga üle puistatuna või saab sellest valmistada maitsvaid ja tervislikke magustoite. Kodune astelpaju moos Sa vajad:

Paljud koduperenaised armastavad küpsetada pannkooke, rõõmustades seeläbi oma lähedasi kirjeldamatult. Ja igal neist on oma retseptid. Ja mõned alles hakkavad õppima. Reeglina on pannkoogitainas tavaline toodete komplekt: jahu, piim, munad ja või

Isetehtud vahukommid, erinevalt ostetud, sisaldavad palju kasulikke aineid ja avaldavad tervisele kasulikku mõju. See on vajalik 24 tükki: - 2 õuna (Antonovi parim); - 80 g astelpaju; - 420 g suhkrut; - 2 oravat; - 80 ml vett

Vutimunad on tuntud oma kasulikkuse ja neis sisalduva suure hulga vitamiinide, aminohapete ja mikroelementide poolest. Lisaks on neil organismile toniseeriv toime ja nad ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Vutimunad on suurepärased munapuder ja omletid - kui teate, kuidas neid korralikult praadida

Vutimunadega toidud pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud. Nendest saate valmistada aspikat, palju salateid, suppe. Vutimune marineeritakse isegi ja valmistatakse neist ka suussulavaid magustoite. Juhised Samm 1 Vutimunadega salateid on palju

Jellied on uusaasta tabeli kohustuslik atribuut. Küll aga saate küpsetada kaladest, lihast või kanast aspiiki igaks puhkuseks. See sobib ka siis, kui teie majapidamine on tavapärastest kanaroogadest juba pisut väsinud ja soovite midagi uut. See on vajalik 1 kg kana liha 50 g želatiini 400 ml vett porgand suur sibul hapukurk natuke soola pannil Tükk marli Hallitusseened Juhised Samm 1 Valmistage želatiin

Kaerajahu eeliseid on raske üle hinnata. See sisaldab suures koguses kaltsiumi ja kergesti seeditavaid kiudaineid, mis aitavad seedetrakti, puhastavad kehas toksiine ja on ka madala rasvasisaldusega dieettoode. Asjata pole Inglismaal traditsiooniliselt kaerahelbed igapäevases hommikuses dieedis

Prantsuse salati "Nicoise" valmistamiseks on parem kasutada noori väikseid kartuleid. Sinepil ja veiniäädikal põhinev kaste annab roogile vürtsika maitse. Salat näeb välja väga särav ja isuäratav. See on vajalik - punase veini äädikas - sinep - suhkur - oliiviõli - sool - petersell - 500 g väikest kartulit - 300 g rohelisi ube - 4 muna - 300 g kirsstomateid - 100 g oliive - 700 g tuunikalafilee Juhised Samm 1 Keeda noo

Kana on igapäevase toidulaua jaoks väga mugav - see toode on odav ja seda on lihtne valmistada. Seda tüüpi lindude abil saab valmistada palju huvitavaid roogasid. Näiteks sobib kana õunte ja juustuga. See on vajalik Kana hautis:

Suflee ise osutub väga õrnaks ja maitsvaks. Ja kihiga saate katsetada - võtke muid köögivilju või puuvilju, isegi "Hawaii segu" sobib. Hea hommikusöögiks või kergeks lõunasöögiks. See on vajalik - 1 kanarind; - 2 muna

Praetud kana on populaarne roog, mida on lihtne valmistada ja mis sobib suurepäraselt nii pidulaua kui ka tavalise pereõhtusöögi jaoks. Selle valmistamiseks on palju võimalusi, kuid kana on eriti pehme piimakastmes. See on vajalik - 1 spl

Meega sõõrikud rõõmustavad teid ebatavaliselt peene ja ainulaadse maitsega. Selline maius meeldib kindlasti kõigile eranditult. See on vajalik - või - 50 g; - mesi - 2 supilusikatäit; - munad - 4 tk; - suhkur - 1/2 tassi

Beshbarmak on türgi rahvaste traditsiooniline roog, kes olid varem rändurid, peamine, kelle jaoks toitu valmistati lühikest aega, oli südamlik ja maitsev. Selles artiklis ütlen teile, kuidas valmistada iseseisvalt traditsioonilist beshbarmaki, mis meeldib kõigile pereliikmetele

Beshbarmak on stepiregioone asustavate rändrahvaste traditsiooniline roog. See roog on Kasahstanis saavutanud suurima populaarsuse. Pealegi peavad kasahhid õigusega beshbarmakit oma rahvusroaks. Türgi keelest tõlgituna tähendab sõna "beshbarmak"

Oma äranägemisel mis tahes lihast hakklihaga küpsetatud pannkoogid võivad saada Shrovetide piduliku laua suurepäraseks kaunistuseks. Kogu sellise maitsva roa küpsetamine võtab aega umbes nelikümmend minutit. See on vajalik - toored kanamunad (kolm tükki)

Sambarisuppi võib julgelt nimetada multifunktsionaalseks roogiks. Indoneesias serveeritakse seda laual mitte ainult lõunasöögiks, vaid ka riisi lisandiks. See on vajalik - 800 g köögiviljasegu (rohelised oad, baklažaanid, tomatid ja porgandid) - 200 g läätsesid - taimeõli - 2 kuuma paprikat - sinepiseemned - köömned - kurkum - riivitud kookos - sool - keedetud liha (valikuline) Juhised Samm 1 Pange väikeses kastrulis kergelt soolatu

Selline toode nagu laastud on juba ammu tuntud, kuid on teada ka selle suupiste kahjulikud omadused. Inimesed, kes jälgivad oma tervist ja figuuri, ei tohiks seda üldse süüa. Aga mis siis, kui soovite kiipe nii väga? Kodus saate hõlpsalt valmistada kahjutuid dieedikrõpse

Läätsed on liblikõieliste sugukonna esindajad, kellelt enamik meie kaaskodanikke jäävad vääramatult tähelepanuta. Mshosh on Armeenia köögi traditsiooniline roog, mis sobib paastumiseks, dieediga pidamiseks ja kehas valkude täiendamiseks. Mshosh on kasulik hommikusöögiks, kuna roog parandab seedimist ja alustab ainevahetust, seda saab kasutada külma suupistena, määrida leivale või serveerida kuumalt koos liharoogadega

See retsept meeldib kõigile paastuvatele inimestele. Piisab ainult praadimise ajal või asendamisest taimeõliga. Küpsetamiseks kulub pool tundi. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - 250 g punaseid läätsesid; - 2 küüslauguküünt

Läätsedest saab valmistada palju huvitavaid ja rahuldust pakkuvaid roogasid alates suppidest ja lisanditest kuni pirukatäidisteni. Selleks, et roog saaks kiiremini küpseda ja osutuks eriti maitsvaks, kasutage multivarki - see aitab teil köögivilju, auruhelbeid praadida ja toitu soovitud seisundisse viia ilma täiendava vaevata

Mõõdukalt rasvane meriahva liha on suurepärane kasulike hapete ja loomsete valkude allikas. Meriahvenafilee valmib kiiresti, roog osutub õrnaks, mahlaseks ja väga rahuldavaks. See on vajalik Veinikastmega meriahvenafilee:

Vene okroshka on külmaks päevaks kuum roog. Võimalus mitte ainult suupisteid teha, vaid ka saada piisavalt kosutavat, vürtsikat ja värskendavat suvesuppi. Populaarse külma supi nimi "okroshka" tuleneb sõnast murenema. Kompositsioon sisaldab peeneks hakitud köögivilju ja lihatooteid, mis on täidetud happelise vedelikuga

Okroshka on vene rahvusköögi traditsiooniline roog. Tegelikult on see külm supp, mille koostisosad võivad olla väga erinevad. Kuid üks komponent jääb muutumatuks - see on kvass, ilma selleta ei saa okroshkat vaevalt nimetada okroshkaks. See supp hakkab populaarseks saama suve saabudes, kui kuumad supid pole sugugi näljased

Okroshka on kerge suvine supp, tõeline nauding seda kuumal päeval nautida. Okroshka küpsetamiseks on palju võimalusi, soovitame teil küpsetada okroshka kana ja tomatitega. See on vajalik - 500 ml keefirit; - 200 g keedetud kanafilee

Kuban okroshka valmistamise retsept sisaldab väikest saladust, mis võimaldab teil muuta roog ebatavaliseks. Koostisosade kogust saate muuta oma äranägemise järgi. See on vajalik - 250 g hapukoort - 300 g keedetud vorsti või nänni - sinep - sool - jahvatatud must pipar - suhkur - värsked ürdid - 2 liitrit piimakuust - 3 värsket kurki - 5-6 muna - 4 kartulit - 8–10 redist - 500 g keefirit Juhised Samm 1 Keeda kartulid kergelt so

Foolium on perenaisele köögis väga heaks abiks. Selles saate toitu hoida, tihedalt pakkides, võite tööpinnad katta fooliumiga, kaitstes neid kahjustuste eest. Noh, fooliumi kõige olulisem funktsioon köögis on aidata toitu küpsetada. See on vajalik Köögiviljad Liha Foolium Ahi Juhised Samm 1 Fooliumis küpsetamiseks peate kõigepealt otsustama toote, mis sellisel viisil valmistatakse

Pitsasõpradele meeldib selle roa taimetoitlane versioon. Sellise pitsa saate valmistada väga kiiresti, kui kasutate valmis tainast, mida müüakse kauplustes. Soovi korral saate taigna oma lemmikretsepti järgi ise valmistada. See on vajalik 1 kiht poest ostetud pitsa tainast 3 seent 1/2 tassi oliiviõli 1 spl

Koreal, nagu igal teiselgi riigil, on oma traditsioonilised küpsetised. Suurepärane näide on seahautatud lihapatukad. Mõnikord nimetatakse seda rooga pyan-se või pegezi. Küpsetamistehnoloogia järgi on seapähkel väga sarnane mantiga. Ainus erinevus on see, et retsept sisaldab kapsast