Dieettoit

Pilaf Seentega

Pilaf Seentega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See pilaadi retsept ei hõlma liha kasutamist. Seened lisavad roogile küllastust ja maitset ning sellise retsepti eelised hõlmavad selle minimaalset rasvasisaldust. See on vajalik • küüslauk - 1 pea; • šampinjonid - 20 seent

Kuidas Küpsetada õrna Küülikut Ahjus

Kuidas Küpsetada õrna Küülikut Ahjus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Küülikuliha on üks maitsvamaid lihaliike, mida saab pakkuda nii koduseks söögiks kui ka pidulauaks. Küüliku liharoogades on vähe kaloreid, nii et neid saavad süüa need inimesed, kes jälgivad oma kaalu. Selle üsna keeruka roa valmistamine võib võtta kaua aega, seega on kõige parem alustada küülikuliha küpsetamist ette, sest kõigepealt peate liha üleöö marineerima

Kana Aeglases Pliidis

Kana Aeglases Pliidis

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Multikeetja on nutikas seade, mida on ilmunud paljudes peredes. Selle abiga saate teha maitsvaid dieettoite. Ja mis kõige tähtsam, toiduvalmistamise protsess praktiliselt ei nõua perenaise tähelepanu. Kana aeglases pliidis - dieettoit "

Sealiha Ribidega Tatrapuder Aeglases Pliidis

Sealiha Ribidega Tatrapuder Aeglases Pliidis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tatrapudruga sealiharibid on ebatavaline, tervislik ja väga toitev roog. Tatar sobib hästi mis tahes lihaga, küpsetamise ajal annavad nad üksteisele kõike parimat. Selle roa küpsetamine multikeetjas ei nõua palju aega ja vaeva - peate lihtsalt lisama kõik vajalikud koostisosad ja ootama, kuni imeline õhtusöök on valmis

Veiseliha Ribid: Fotoretseptid Lihtsaks Toiduvalmistamiseks

Veiseliha Ribid: Fotoretseptid Lihtsaks Toiduvalmistamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Veiseliha ribid on toiduvalmistamisel tuntud kui mitmekülgne toode. Nendest saab valmistada uskumatult maitsvaid ja mitmekesiseid roogasid. Pealegi pole need mitte ainult imelised küpsetatud ribid marinaadiga. Seda tüüpi lihast saab suurepäraseid hautisi, suppe, suupisteid ja isegi kebabi

Kuidas Sibulat Leotada

Kuidas Sibulat Leotada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sibulate leotamiseks on palju retsepte. Erinevate kaasnevate koostisosade kasutamine võimaldab teil saada erinevaid sibula maitseid, kuid enamasti on leotamine suunatud selle kuuma köögivilja pehmemaks muutmisele. See on vajalik sibul purustaja nuga äädikas sidrunimahl nõude leotamine

Kuidas Küpsetada Khachapuri 10 Minutiga

Kuidas Küpsetada Khachapuri 10 Minutiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Küpsetamine, eriti omatehtud, on alati puhkus. Isegi kui pole põhjust, võite endale lubada maitsva maiuse. Mõnikord pole oma lemmikroogade valmistamiseks piisavalt aega. Kuid see retsept aitab teil alati välja tulla. Khachapuri juustuga 10 minutiga

Rikkalik Veiseliha Borš

Rikkalik Veiseliha Borš

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Borš on Venemaal väga populaarne roog. Selle valmistamiseks võite kasutada mis tahes liha, kuid borš osutub veiselihast toitev ja maitsvam. Koostis: 0,6 kg veiseliha; 2 kartulimugulat; Paar sibulat; Porgand - 1 tk; Pipar Peet - 1 tk

Kuidas Sibulat Põletada

Kuidas Sibulat Põletada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sibulat kasutatakse sageli kuumades ja külmades roogades. Selle köögivilja ohutuks lisamiseks salatile peate selle vabastama vanasõna mõrudusest. Sel eesmärgil põletatakse sibul kuuma veega või vee, äädika ja vürtside seguga. See on vajalik sibul

Kuidas Sibulat Kiiresti Marineerida

Kuidas Sibulat Kiiresti Marineerida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Marineeritud sibulate õrn maitse ja aroom lisavad valmistatud roogadele kerget vürtsikust. Seda saab pakkuda iseseisva suupistena ja kaunistada soolatud heeringa või salatiga. Ilma selle marineeritud köögiviljata on raske kebabi ette kujutada

Kuidas Küpsetada Kala Köögiviljadega

Kuidas Küpsetada Kala Köögiviljadega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kala on organismile vajalike vitamiinide, mikroelementide ja toitainete allikas. See peaks olema menüüs igas vanuses inimestele. Küpsetage ahjus kala ja köögivilju. Saate maitsva, isuäratava ja tervisliku roa. See on vajalik Kala köögiviljadega fooliumis küpsetatud:

Kuidas Küpsetada Küpsetatud Punast Kala Juustu, Riisi Ja Köögiviljadega?

Kuidas Küpsetada Küpsetatud Punast Kala Juustu, Riisi Ja Köögiviljadega?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Punane kala on väga peenike, kuid see retsept muudab selle mahlaseks, pehmeks ja rahuldavaks. Roog ei häbene pidulauas serveerimist, kuid kulutatakse minimaalselt vaeva ja aega. See on vajalik - punane kala - 500 g; - sibul - 1 suur pea

Kuidas Karpkala Maitsvalt Praadida

Kuidas Karpkala Maitsvalt Praadida

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Värske karpkala ostmisel pööratakse erilist tähelepanu lõpustele, need peaksid olema erineva punase tooniga ja mitte kleepuvad. Silmad peavad olema selged. Värske karpkala karpkala on elastne ja niiske soomusega, ilma täiendavate kahjustusteta

Kuidas Valmistada Kaaviari Köögiviljadest

Kuidas Valmistada Kaaviari Köögiviljadest

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögiviljakaaviar on hämmastavalt maitsev roog, mida saab serveerida külma suupistena, või võite teha võileiva, määrides küüslaugule saia ja asetades selle kaaviari kihiks. See on vajalik - 3 keskmise suurusega suvikõrvitsat (igaüks 750 g) - 1 porgand - 2 sibulat - 2 küüslauguküünt - 2 spl

Podduboviki Seened: Kirjeldus Ja Rakendus

Podduboviki Seened: Kirjeldus Ja Rakendus

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Metsast seene podduboviku või poddubniku leidmist peetakse väga haruldaseks, kuid tavalistel inimestel on see lihtsalt sinikas. See on tubulaarsete seente Boletus Iuridus liik, mis kasvab lehtmetsades ja moodustab pärna ja tammega mükoriisa

Kuidas Valmistada Karpkala Fooliumis Hapukoorega

Kuidas Valmistada Karpkala Fooliumis Hapukoorega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Karpkalaliha on spetsiifilise, ebatavalise maitsega. See väga õrn ja magus kala on hea nii keedetud kui praetud. Karpkala on eriti maitsev, kui seda keedetakse fooliumis koos hapukoorega. Fooliumis keedetud ürtide ja köögiviljadega täidetud karpkala võib saada teie piduliku laua põhiroaks

Kuidas Küpsetada Mustikaööde Pirukat

Kuidas Küpsetada Mustikaööde Pirukat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sügispäevadel on rõõm lubada endale värske mahlase marjaga täidetud õhukese krõmpsuva põhjaga lõhnavat pirukat - tõeline Ameerika klassika. See on vajalik Kohupiima hakitud taina jaoks: - 200 g nisujahu; - 100 g võid; - 50 g kodujuustu (rasvasisaldus 9%)

Peedi Retsept

Peedi Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Punapeet on üks populaarsemaid suvesuppe. See hooajaliste köögiviljadega külm hautis värskendab kuumuses suurepäraselt, rahuldab nälga ja toidab keha vitamiinidega. Suppi valmistatakse mitmel erineval viisil. Aluseks on tavaliselt peedipuljong või omatehtud kvas

Pannkoogid Keefiril Ilma Munadeta - Kiire, Odav, Maitsev

Pannkoogid Keefiril Ilma Munadeta - Kiire, Odav, Maitsev

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui soovite ennast hellitada pannkookidega, kuid nende valmistamiseks pole mune - ärge heitke meelt! Sellistele traditsioonilistele pannkookidele leiate väärilise alternatiivi, külmkapis on ainult keefir. Kiired pannkoogid Reeglina on keefiripannkoogid tihedamad ja aukudega, kuid lõpuks ei tunne te keefiri ega sooda maitset

Kuidas Teha Lihtsat Mustikapirukat

Kuidas Teha Lihtsat Mustikapirukat

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Krõbeda muretaigna ja peene täidisega mustika- ja murakapirukas - üleolek ise! See näeb välja mahlane ja tõhus, seda on lihtne valmistada! Võite võtta muid marju vastavalt aastaajale ja keskendudes oma maitsele - vaarikad, mustikad, maasikad sobivad hästi

Mustikapirukas

Mustikapirukas

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mustikapirukas on suurepärane delikatess, mis rõõmustab mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid. See on vajalik 1, 5 tassi jahu: - 50 g pehmendatud võid - 100 g hapukoort - 1/4 tassi suhkrut - 1/4 tl soola - 1 muna Täitmiseks:

Mustikapirukas: Fotoretseptid Lihtsaks Valmistamiseks

Mustikapirukas: Fotoretseptid Lihtsaks Valmistamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mustikapirukas on tõeline kodutoidu klassika. Selle valmistamiseks võite kasutada mistahes tainast: pärmi, biskviiti, puffi, muretainast. Kui värskeid mustikaid pole, siis sobivad külmutatud, osutub magustoit mitte vähem maitsvaks. Hapukoore täidisega liivakook:

Kuidas Valmistada Estragoni Limonaadi

Kuidas Valmistada Estragoni Limonaadi

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Värskendav Gruusia jook on kodumaal juba ammu tuntud ja nüüd on seda tunnustatud kogu maailmas. Tänu estragonirohu olemasolule retseptis on sellel ainulaadne meeldiv maitse ja raviomadused. Gaseeritud limonaad Limonaadi valmistamiseks peate võtma 40 g värsket estragonit ja loputama seda põhjalikult voolavas vees

Klassikaline Köögiviljahautise Retsept

Klassikaline Köögiviljahautise Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögiviljahautis on üsna rahuldav, väga maitsev ja aromaatne roog, mida on lihtne ja kiire valmistada. Seda saab valmistada peaaegu igast köögiviljast, olenevalt aastaajast. Siin antakse ka selle roa klassikaline retsept. See on vajalik • ½

Sügisene Köögiviljahautis

Sügisene Köögiviljahautis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögiviljahautis on omaette sügisroog. Seda on lihtne valmistada köögiviljadega, mis on alati käepärast. See maitsev ja toitev hautis ei sisalda säilitusaineid ega muid kahjulikke aineid, kuna see on valmistatud kõigest, mis on teie aias kasvanud

Köögiviljahautis

Köögiviljahautis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögiviljad on iga inimese toidusedelis hädavajalikud. Need on iga organismi kasvu ja arengu jaoks hädavajalikud. Köögiviljade ja puuviljade dieedi suurenemisel on kasulik mõju mitte ainult inimese kehakaalule, vaid ka tema meeleolule, nägemis-, kuulmis- ja haistmisorganite seisundile

Kuidas Valmistada Maitsvaid Kartuleid

Kuidas Valmistada Maitsvaid Kartuleid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kartulitoidud on nii maitsvad, et nad on õigustatult uhked laudadel. Majas ei pruugi olla liha, leiba, köögivilju ja puuvilju, kuid kui sahvris on mitu kartulit, piisab sellest rikkaliku õhtusöögi valmistamiseks. Ja kui teil on lisaks kartulile veel väike hapukoor, viilu juustu, lusikatäis leivapuru ja väike või, saate teha tõeliselt kuningliku õhtusöögi

Pakkunud Veiseliha Praad Tomatikastmega

Pakkunud Veiseliha Praad Tomatikastmega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kõige õrnem ja pehmem vürtsikas liha aromaatse tomatikastmega valmistatakse vastavalt Türgi koduköögi traditsioonidele. See on vajalik 6 veiselihaprae jaoks: - 1 spl. lusikatäis tomatipastat; - 1 spl. lusikatäis pipra pastat

Kuidas Küpsetada Sealiha ürtide Ja Küüslauguga

Kuidas Küpsetada Sealiha ürtide Ja Küüslauguga

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Sealiha on mitmekülgne liha, mis sobib kotlettide, pajaroogade, hautiste ja guljašši jaoks. Kuid sealiha küpsetamine ühes tükis koos aromaatsete ürtidega on palju maitsvam ja kiirem. See roog kaunistab pidulauda ja sobib suurepäraselt igapäevaseks söögiks

Ettevalmistused Talveks: Kuivatatud, Kuivatatud Tomatid

Ettevalmistused Talveks: Kuivatatud, Kuivatatud Tomatid

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Päikesekuivatatud tomatid on paljude traditsiooniliste Itaalia köögi retseptide koostisosa, mida saab kasutada ka iseseisva suupistena. Kuivatustehnoloogia abil konserveeritud tomatites säilivad värskes tootes sisalduvad vitamiinid ja mineraalsoolad maksimaalselt

Mida Saab Teha Kartulist

Mida Saab Teha Kartulist

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kartulit ei saa ainult praadida, hautada, keeta. Sellest valmistatakse maitsvaid kotlette seenekastmega; rull liha täidisega. Eriliselt valmistatud ja ahjus küpsetatud mugul näeb välja väga muljetavaldav. Paljud toidud valmistatakse kartulist

Naeris Retseptid

Naeris Retseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kaalikat kasutatakse toiduvalmistamisel üsna harva, vahepeal saab sellest tervislikust juurviljast valmistada maitsvaid roogasid - hautistest ja salatitest suppide ja pajaroogadeni. Kaalikaid saab täita, küpsetada, küpsetada ja praadida. See juurvili sisaldab rikkalikult eeterlikke õlisid, mineraale ja C-vitamiini

Kuidas Teha Krabilihapihvi

Kuidas Teha Krabilihapihvi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Looduslikel krabilihakotlettidel on peen maitse ja kõrge toiteväärtus. Küpseta neid köögiviljade ja ürtidega, et krabikoogid oleksid veelgi rahuldustpakkuvamad. Neid saab süüa soojalt ja külmalt, neid serveeritakse lõuna-, õhtusöögi- või hommikusöögiks

Lehttaigna Rooside Retsept Koos õuntega

Lehttaigna Rooside Retsept Koos õuntega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lehttaigen, õunad, moos - need on koostisosad, mida vajate uskumatult kauniks rooside kujul magustoiduks. Tainas olevad õunad näevad välja nagu kulinaarne meistriteos, kuid isegi algaja koduperenaine oskab neid küpsetada! Lehttaigna roosid:

Borš Kaalikaga

Borš Kaalikaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Borši nimetatakse esimeseks peedi ja valge kapsa roogiks, kuid nüüd on selle retsepti oluliselt muudetud. Nüüd lisatakse boršile kaalikat, lillkapsast ja rooskapsast ning isegi natuke veini. See on vajalik 3 keskmist kaalikat, 1 porgand, 2 tassi hakitud kapsast (eelistatult savojoogi), 1 suur sibul, 2 viilu väherasvast suitsupeekonit, 70 ml kuiva valget veini, 600 ml madala rasvasisaldusega kana- või köögiviljapuljongit, 1 spl

Kuidas Küpsetada Osseedi Pirukat Juustu Ja ürtidega

Kuidas Küpsetada Osseedi Pirukat Juustu Ja ürtidega

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kaukaasia toidud pole mitte ainult maitsvad, vaid ka rohkete roheliste kasutamise tõttu tervislikud. Rõõmustage oma lähedasi, kostitades neid suurepärase rooga - ürtide ja juustuga osseetipirukaga. Selle ettevalmistamiseks vajate lihtsamaid koostisosi ja natuke vaba aega

Kuidas Süüa Osseedi Pirukat Kartuli Ja Juustuga

Kuidas Süüa Osseedi Pirukat Kartuli Ja Juustuga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Osseetia pirukas on roog, millel on tuhat aastat ajalugu. Kuid pika aja jooksul ei ole see kaotanud oma väärtust ja asjakohasust. Õhuke tainas, rikkalik täidis, ainulaadne maitse - tänapäevani peetakse osseedi pirukat kvaliteedistandardiks. Kui te ei saa selle küpsetamist oodata, minge selle poole

Kuidas Küpsetatud Pirukatainast Valmistada

Kuidas Küpsetatud Pirukatainast Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Igal inimesel on hea meel tunda küpsetatud pirukate aroomi majas. Koduste kookide ravimine on veelgi mõnusam. Ja pole saladus, et pirukate maitse ja kvaliteet sõltuvad 80 protsenti sellest, kuidas te tainast valmistate. Kõige sagedamini valmistatakse ilma tainata pärmitaigen lopsakaks ja maitsvaks küpsetamiseks

Osseedi Pirukas Kartuliga

Osseedi Pirukas Kartuliga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Üks populaarsemaid ja tervislikumaid pirukaid. Seda on väga lihtne teha. Kui küpsetate traditsioonilise retsepti järgi, peate täidisele lisama värskeid ürte, see muudab maitse intensiivsemaks ja erksamaks. See on vajalik - 100 g võid

Kuidas Teha Osseedi Pirukat Juustu Ja Kartuliga

Kuidas Teha Osseedi Pirukat Juustu Ja Kartuliga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

2000. aastate lõpus ilmus Venemaal tõeline mood osseedi pirukate jaoks. Neid hakati tavapäraste roogade asemel üha enam restoranides serveerima ja koju toimetama. Kuid selliseid saiakesi saab teha kodus, kui omandate mõningaid rahvapäraste retseptide saladusi

Pähklipirukas Loodusliku Jogurtiga

Pähklipirukas Loodusliku Jogurtiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seda looduslikku jogurtipähklipirukat on üsna lihtne valmistada, nii et te ei raiska sellele palju aega. Ta kindlasti rõõmustab teid oma peene ja erakordse maitsega. Lisaks võib suurema osa selle jaoks vajalikest koostisosadest leida kodus iga kogenud koduperenaise juurest

Köögiviljahautis - Lihtne, Kiire, Maitsev Ja ökonoomne

Köögiviljahautis - Lihtne, Kiire, Maitsev Ja ökonoomne

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögiviljahautis on suurepärane roog nii iseenesest kui ka lisandina. Köögiviljahautis on ka väga lihtne ja kiire valmistada, nii et hõivatud daam peaks seda roogi võtma noodina ja selle retsepti põhjal fantaseerima-fantaseerima-fantaseerima

Maitsva Ja Toitva Riisi Keetmine Köögiviljadega

Maitsva Ja Toitva Riisi Keetmine Köögiviljadega

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Provence'i ürtide aromaatsetes värvides brokoli, roheliste ubade ja tomatitega riis on lisand ja iseseisev roog. See on vajalik Teenib 4: Ümarateraline riis 300 g Brokkoli 200 g Rohelised oad 100 g Tomatid 100 g Provence'i ürdid 5-7 g Sojakaste 70 g Oliiviõli 5-7 g Juhised Samm 1 Küpseta riisi üks ühele

Kuidas Pancho Kooki Kodus Valmistada

Kuidas Pancho Kooki Kodus Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Pancho kook on üks populaarsemaid magustoite. Magusahambad jumaldavad seda selle peene ja samas lihtsa pehme biskviidi ja õrna hapukoore kombinatsiooni pärast. Proovige Panchot kodus valmistada ja saate roa, mis pole halvem kui parim pagariäri

Traditsiooniline Hapukurgi Retsept

Traditsiooniline Hapukurgi Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rassolnik kui kuum roog saab konkureerida tavaliste lihapuljongiga suppidega. Samal ajal saate katsetada selle maitset, kuna retseptis võib olla erinevaid tooteid. Väikesed supisöögitegemise saladused Klassikaline marineeritud kurgi retsept sisaldab tingimata kolme olulist koostisosa, mis annavad sellele toidule originaalse kergelt hapuka maitse, mis eristab seda teistest suppidest

Köögiviljahautis "õnnistagu Sind"

Köögiviljahautis "õnnistagu Sind"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Iga inimese toidusedelis peaks olema rohkem vitamiine sisaldavat toitu, aga ka seda, mis on meie kehale kasulik. Nende toodete hulka kuuluvad köögiviljad. Keegi ei sunni teid neid toorelt sööma, kuid tasub teha köögiviljahautis. See on vajalik - 3-4 väikest noort suvikõrvitsat

Köögiviljasegu Riisi Ja Lihaga

Köögiviljasegu Riisi Ja Lihaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Köögiviljadest, keedetud riisist ja hakklihast valmistatud pajaroog on väga maitsev ja ilus roog, mis on maitsestatud vürtsikate vürtsidega ning kaunistatud tomatite ja ürtidega. See pajaroog võib olla peamine roog nii igapäevases lauas kui ka pidulikul

Kuidas Valmistada Peedikaaviari

Kuidas Valmistada Peedikaaviari

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Punapeet on juurvili, mis hoiustamise ajal kaotab veidi kasulikud omadused. Arstid soovitavad seda süüa hüpertensiooni, verehaiguste, seedetrakti põdevatel inimestel. Peedist on eriti kasu talvisel beriberi, gripiepideemia ja ägedate hingamisteede infektsioonide ajal

Kuidas Keeta Köögivilja Kaaviari

Kuidas Keeta Köögivilja Kaaviari

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Köögiviljakaaviarit saab valmistada peedist, porgandist, kaalikast, baklazaanist, suvikõrvitsast ja isegi kurgist. Seda saab serveerida nii soojalt kui külmalt. See on suurepärane nii eraldi kui ka lisandina paljude liha- või kalaroogade jaoks

Kuidas Teha Peedikaaviari Talveks

Kuidas Teha Peedikaaviari Talveks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Peedikaaviar on tervislik ja maitsev toode. Seda saab kasutada eelroana, boršikastmena või liha- või kalaroogade maitseainetena. Talviseks peedikaaviar, mis on valmistatud järgides kõiki proportsioone, üllatab teid oma maitsega ja muutub kogu pere lemmikroaks

Peedi- Ja Suvikõrvitsapüreesupp

Peedi- Ja Suvikõrvitsapüreesupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lapsepõlvest saati teame kõik, kui tervislik on maitsev köögiviljasupp kanapuljongiga. See roog ühendab toidukanast puljongi ja taimsete kiudude eelised. Soovitame teil meie kõige lihtsama retsepti järgi küpsetada kõige maitsvamat suppi. See on vajalik - kartulimugulad (2 tk)

Kaaviari, Peedi Ja Avokaadoga Eelroog

Kaaviari, Peedi Ja Avokaadoga Eelroog

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Väga kerge ja peen suupiste koos troopilise avokaadoga. Seda eelroogi saab serveerida lihtsa salatina või esitada külalistele väikestes vaasides iseseisva roogana. See on vajalik - 3 tk avokaado; - 150 g hapukoort; - 100 g punast kala

Kuidas Süüa Punapeeti Botvinya

Kuidas Süüa Punapeeti Botvinya

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Botvinha on üsna ebatavaline ja samas uskumatult maitsev roog. Seda on väga lihtne valmistada ja see ei vaja üldse erilisi oskusi. Koostis: Peedipealsed (piisab paarist Mangoldi peedist); 2 kurki; Mädarõigas; Sinep; Rohelised sibulad

Kuidas Kanamaksa Pannil Maitsvalt Valmistada

Kuidas Kanamaksa Pannil Maitsvalt Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kana maksa hästi küpsetamiseks peate teadma mõnda nippi. Enne toiduvalmistamist tuleb seda tappa, vastasel juhul on see mõru maitse ja rikub teie roogi. kanamaks 500 g; sibul 1 suur; rafineeritud taimeõli 3 spl. l. nisujahu 1 tass

Kuidas Küpsetada Pannil Mahlast Kanamaksa?

Kuidas Küpsetada Pannil Mahlast Kanamaksa?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kanamaks on toidu kõrvalsaadus, mis on kasulik kõigile, sealhulgas sportlastele ja lastele. See sisaldab B12-vitamiini, kaaliumi, foolhapet, rauda ja fosforit. See toode mitmekesistab mis tahes dieeti, sest 100 g maksa sisaldab ainult 140 kcal

Kuidas Valmistada Peekoniga Hautatud Köögivilju

Kuidas Valmistada Peekoniga Hautatud Köögivilju

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hautatud köögiviljad on südamlik roog, mida saab iga kord erinevalt valmistada, lisades uusi vürtse ja muutes koostisosade proportsioone. Ohutuma ja maitsvama maitse saamiseks proovige lisada peekon oma köögiviljasegule. See on vajalik 1 baklažaan

Kuidas Valmistada Napoleoni Kook Pannil

Kuidas Valmistada Napoleoni Kook Pannil

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See retsept võimaldab meil küpsetada pannil Napoleoni kooki. See on kerge ja kiire, loodud just selleks, et meeldida inimestele, kellel ühel või teisel põhjusel ahju käepärast pole. Järgides siin toodud näpunäiteid, saate pannil hõlpsasti valmistada suurepärase Napoleoni koogi

Kui Tihti Saab Mett Süüa?

Kui Tihti Saab Mett Süüa?

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mett nimetatakse kõigi haiguste puhul imerohuks, kuid nagu iga ravimit, ei saa seda ka piiramatus koguses tarbida. Lisaks on mesi üsna kõrge kalorsusega toode. Päevane tarbimismäär sõltub inimese vanusest ja tervislikust seisundist. Juhised Samm 1 Mesi, nagu ka teised mesindussaadused, omavad ainulaadseid ravivaid omadusi

Kuidas Valida Kvaliteetset Mett

Kuidas Valida Kvaliteetset Mett

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

On olemas müüt, et mai mesi on kõige looduslikum ja kvaliteetsem. Tegelikult on mesilaste mai keeruline periood, mil mesilaspõlved vahetuvad. Tõepoolest, sel perioodil toodavad mesilased kõige rohkem mett, kuid nad vajavad seda ise. Seetõttu ei hakka pädev mesinik kevadel mett pumpama

Maitsvad Toidud Mee-agarikatest: Retseptid

Maitsvad Toidud Mee-agarikatest: Retseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seeneroad on olnud ja on siiani populaarsed nii juhusliku pereõhtusöögi kui ka pirtsaka gurmee degusteerimise juures. Rikkaliku aroomiga seened on võimelised lisama rikkust igale kulinaarsele naudingule nii iseseisva suupistena kui ka lisandina

Kuidas Teha Mesi Seenesuppi

Kuidas Teha Mesi Seenesuppi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suppide valmistamiseks on palju retsepte. Lõppude lõpuks on kõigil neil roogadel seedimisele positiivne mõju. Ükski lõunasöök pole täielik ilma vedelikuta, olgu see siis borš või supp. Esimestel kursustel sisalduvad köögiviljad aktiveerivad seedenäärmete aktiivsust, ärritavad söögiisu

Täiuslik Seenesupp Mee-agarikatest

Täiuslik Seenesupp Mee-agarikatest

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mesi seened sobivad mitte ainult talveks praadimiseks või soolamiseks. Värsketest meeseentest saab maitsva madala kalorsusega supi, mida on lihtne valmistada. See on vajalik - värsked seened - 500 grammi, - sibul - 1 tükk

Seenesupp Mee-agarikatega

Seenesupp Mee-agarikatega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Meeseeni peetakse üheks maitsvamaks metsaseeneks. Ja see tähendab, et nende supp osutub üllatavalt maitsvaks. See roog võib olla suurepärane alternatiiv rikkalikule lõunasöögile või raskele õhtusöögile. See on vajalik - pipar ja sool maitse järgi

Kuidas Valmistada Kartuli- Ja Sibulakooki

Kuidas Valmistada Kartuli- Ja Sibulakooki

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mõnikord soovite oma külalisi kostitada mõne uue originaalse roogaga, mis ei nõua korraga uskumatuid jõupingutusi ega ebatavalisi tooteid. Hea näide selle kohta on prantsuse pirukas kartuli ja sibulaga, mida nimetatakse quiche'iks. Seda saab serveerida iseseisva rooga ja eelroana suureks pidusöögiks

Kartulipirukas

Kartulipirukas

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kartuliga saab teha imelist pirukat. See ei nõua suuri kulutusi ja pingutusi. Isegi algajad kokad saavad suurepärase tulemuse. See on vajalik nisujahu, keefir - 1 spl., või - 100 g, kartul - 5 tk, sibul - 2 tk, päevalilleõli - 5 supilusikatäit, kartulite maitseained, sool, jahvatatud pipar

Kuidas Valmistada Maitsvat Ja Lihtsat Kartulipirukat

Kuidas Valmistada Maitsvat Ja Lihtsat Kartulipirukat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Selle piruka täidiseks ei saa olla ainult kartul - sobivad hautatud kapsas, rosinatega õunad, kaneel ja suhkur, Adyghe juust koos tomatite ja ürtidega. Kõik sõltub teie kujutlusvõimest ja eelistustest. See on vajalik Katse jaoks:

Maamees Kartulipirukas

Maamees Kartulipirukas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui te ei tea, mida kartulipudruga peale hakata, siis siin on lihtne lahendus - tehke maakartulipirukas. Munade tõttu suureneb nõude maht märkimisväärselt. Lisades kompositsioonile mõned lihatooted, muudate piruka veelgi rahulikumaks. See on vajalik - lihatooted (sink, vorst, vorstid, keedetud liha jne) - 100 g

Kuidas Valmistada Riivitud Kartulipirukat

Kuidas Valmistada Riivitud Kartulipirukat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mida saab kartulist teha? Et oleks huvitav, maitsev, ebatavaline. Ja odav. Ja mitte valves olla pliidi juures. Alternatiivina - riivitud kartulipirukas. Toidu valmistamine võtab minimaalselt aega. Pirukate valmistamise põhikomplekt ei ole suur ja saate mitmekesistada, täiendada roogi liha, köögiviljade, juustu ja kodujuustuga

Pirukate Originaalsete Täidiste Retseptid

Pirukate Originaalsete Täidiste Retseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kodused pirukad on suurepärane eelroog või pearoog õhtusöögiks. Neid võib praadida õlis või küpsetada ahjus, kasutades selleks hapnemata, leht- või pärmitainast. Ebatavaliste, nii südamlike kui magusate täidiste kasutamine aitab lisada vaheldust

Mida Saab Vetikatest Keeta

Mida Saab Vetikatest Keeta

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Merevetikad võivad olla paljude roogade aluseks. Seda lisatakse salatitele, lisanditele, kuumadele roogadele ja suppidele, lisades roogadele uusi maitsenüansse. Võite kasutada külmutatud või konserveeritud lehtkapsast ning lisada vürtse ja ürte

Kuidas Teha Pirukatäidiseid

Kuidas Teha Pirukatäidiseid

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Soojad, roosakad, suussulavad pirukad ei jäta ükskõikseks isegi rikutud moemehi, kes jälgivad tähelepanelikult nende kuju. Aroom, mis ümbritseb hetkega kõike ümbritsevat, sõltub otseselt täidisest. Pange tähele mõnda lihtsat, kuid originaalset retsepti pirukate täitmiseks

Mida Teha Pirukate Täidiseks?

Mida Teha Pirukate Täidiseks?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pirukad on maitsev roog. Muidugi pole taigna valmistamine nii lihtne, kuid mitte asjata öeldakse, et kogu pirukate saladus peitub täidises. Mida saab kasutada täidise valmistamiseks? Juhised Samm 1 Seenetäidis keedetud munadega Koostis:

Kuidas Mahlast Hakkliha Korralikult Valmistada

Kuidas Mahlast Hakkliha Korralikult Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hea hakkliha valmistamiseks peate tegema mitu lihtsat protseduuri. Mida tähelepanelikumalt kohtlete kõiki toiduvalmistamise etappe, seda maitsvamad ja isuäratavamad on selle toidud. Hakkliha küpsetamiseks tuleks kasutada ainult värsket liha

Kuidas Kana Hakkliha Valmistada

Kuidas Kana Hakkliha Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kana rinnafilee on imeline dieettoode, kuid kui kasutate seda kana hakkliha valmistamiseks, lisate palju retsepte maitsvate roogade jaoks, mida on lihtne ja kiire valmistada. See on vajalik kanafilee - 400 g; sibul - 1 tükk

Kuidas Maitsvalt Süüa Teha

Kuidas Maitsvalt Süüa Teha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mõnele võib tunduda, et maitsev kokkamine on terve teadus. Paar ebaõnnestunud kulinaarset katset võivad takistada edasisi katseid selles valdkonnas. Tegelikult on hästi kokata õppimine lihtne. Juhised Samm 1 Valige oma söögikordade jaoks ainult kvaliteetseid tooteid

Romantiline Hommikusöök Tavalistest Munapudrust

Romantiline Hommikusöök Tavalistest Munapudrust

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hea sooja hommikusöögi eeliseid on raske üle hinnata: see annab energiat, soodustab korralikku seedimist ja keskendumist, neutraliseerib soovi päevasel ajal suupisteid tervisele ja vormile kahjulike toitudega. Isegi kõige lihtsama munadest ja vorstidest koosneva hommikusöögi saab muuta romantiliseks, kui see on algselt kaunistatud lillekimbu kujul

Kuidas Tulusalt Süüa Teha

Kuidas Tulusalt Süüa Teha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud inimesed usuvad, et õige toitumine sõltub peamiselt toiduainete valikust - need peaksid olema madala rasvasisaldusega, mitte sisaldama palju kaloreid jne. Õige küpsetamata võib ka kanarind olla kahjulik. Kuidas toitu õigesti valmistada Õige toiduvalmistamise viisi valimine, järgides toitumisspetsialistide nõuandeid

Usbeki Pilaf

Usbeki Pilaf

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pilaf on üks minu lemmiktoite. Hiljuti olen kaupluste riiulitel, valmistoidu osakondades jälginud paljusid erinevaid variatsioone pilafist. Sealiha, veiseliha, lamba, kana, kapparitega. Niisiis, esitan teile tõelise klassikalise Fergana pilafi retsepti, tänu millele saate seda maitsvat idamaist roogi kodus valmistada

Hiina Kapsa Kimchi: Kuidas Süüa Teha

Hiina Kapsa Kimchi: Kuidas Süüa Teha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See traditsiooniline Korea suupiste muutub üha populaarsemaks oma ebatavalise maitse ja tervisliku kasu poolest. Küpsetamise ajal kapsas kuumtöötlusele ei kuulu, see säilitab maksimaalselt toitaineid ja avaldab soodsat mõju seedesüsteemi toimimisele

Kuidas Küpsetada õunakooki

Kuidas Küpsetada õunakooki

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Õuntest saab valmistada väga erinevaid roogasid ja magustoite. Õunakook on eriti populaarne igas peres, ilma milleta ei saa hakkama mitte ükski lapse ja täiskasvanu pidu. Legendaarsetest pirukatest paistab kõige rohkem silma charlotte. Seda on lihtne valmistada ja see ei nõua palju raha

Mis On Küpsetuspulber

Mis On Küpsetuspulber

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Toidu küpsetuspulbrit nimetatakse tavaliselt spetsiaalseks aineks, mida kasutatakse selleks, et mõned tooted oleksid suurepärased ja habras. Enamasti kasutatakse seda koostisosa erinevat tüüpi taina valmistamiseks. Küpsetuspulber suurendab teatavasti spetsiaalse gaasi eraldamise teel taignatoodete mahtu

Kuidas Valmistada Maitsvat õunakooki

Kuidas Valmistada Maitsvat õunakooki

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Magusate pirukate seas peetakse kõige populaarsemaks õunakooke. Õunu saab tänapäeval osta igal ajal, sellise täidisega küpsetiste valmistamiseks on palju võimalusi, igaüks leiab endale meelepärase retsepti. Õpime maitsva õunakoogi valmistamist

Kuidas Teha Lihtsat õunakooki

Kuidas Teha Lihtsat õunakooki

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui keerulised on mõnikord õunakookide retseptid. Kuid soovite teha õunakooki lihtsalt ja maitsvalt - minimaalsest koostisosade kogusest. See on võimalik! Valmis on ainult 5 koostisosa ja 2 maitseainet ning maitsev kook. See on vajalik - 5 magusat õuna - 1 pakk võid - 3-3,5 tassi jahu - 3 spl

Kuidas Külmutada õunu Talveks Viiludena

Kuidas Külmutada õunu Talveks Viiludena

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Külmutatud õunad on üks parimaid viise talveks puuviljade säilitamiseks. Külmutamine säilitab kõik õunte kasulikud omadused. See meetod on palju kasulikum kui tavapärane säilitamine. See on vajalik - magushapud õunad; - 1 tl soola

Lihtne Retsept õunakoogist Ahjus

Lihtne Retsept õunakoogist Ahjus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See lihtne retsept muudab teie õunakoogi kiireks. Pärmivaba küpsisetainast on väga lihtne valmistada ning õunatäidis ei vaja eritöötlemist. Pirukas osutub õhuliseks, õrnaks ja väga maitsvaks. See on vajalik - jahu - 160 g; - suhkur - 250 g

Aserbaidžaani Köök: Baklažaaniroad

Aserbaidžaani Köök: Baklažaaniroad

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Aserbaidžaani köögi lahutamatu osa on erinevatest köögiviljadest valmistatud aromaatsed toidud ja suur kogus rohelisi. Ja võib-olla on peamine roll nende seas pandud baklažaaniroogadele, mis on väga maitsvad ja kergesti valmistatavad. See on vajalik Dolma jaoks:

Kuidas Valmistada Spagette Bolognese

Kuidas Valmistada Spagette Bolognese

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Bolognese on tavaline spagetid, mis on valmistatud Bolognese ebatavalise retsepti järgi. Me ei ütle teile mitte ainult seda, kuidas spagette korralikult valmistada, vaid ka seda, kuidas valmistada maitsvat ja rahuldust pakkuvat bolognese kastet

Õppimine, Kuidas Spagette Korralikult Küpsetada

Õppimine, Kuidas Spagette Korralikult Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Spagetid ehk pasta on see, mis tegi Itaalia köögist kuulsaks kogu maailmas. Kuid enamik inimesi eirab toiduvalmistamise reegleid ja küpsetab pasta asemel tavalist pastat. Õige itaaliapärase pasta küpsetamine pole sugugi nii keeruline, kui tundub

Kuidas Teha Ungari Guljašši

Kuidas Teha Ungari Guljašši

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Ungari guljašš on talupojaroog. Esialgu valmistasid seda karjased, kasutades selleks vajalikku toitu ja pannes selle tulele riputatud potti. Ungari guljaši jaoks pole ühte "õiget" retsepti, kuna roogil on palju variatsioone - guljašisupp, segde guljašš, oadega guljašš, nuudlitega guljašš jne

Kuidas Teha Toiduvärve

Kuidas Teha Toiduvärve

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Looduslike toiduvärvide saamine on lihtne. Teie külmkapis, köögiviljasahtlis või vürtspurkides on kindlasti koostisosad, mida vajate, et lisada oma kookidele ja kuklitele, glasuurile ja kreemidele, suppidele ja kartulipudrule ilus ergas värv

Tünn Rohelise Tomati Retsept

Tünn Rohelise Tomati Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Lisaks maitsvatele on tünnirohelised tomatid ka äärmiselt tervislikud. Toode on eriti väärtuslik lükopeeni olemasolu tõttu - looduslik antioksüdant, mis võib vähendada eesnäärme- ja pankrease-, emakakaela- ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste riski

Kuidas Keeta Peet Kahekordses Katlas

Kuidas Keeta Peet Kahekordses Katlas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Punapeet on inimestele maitsev ja väga kasulik köögivili. Varem kulus peedi keetmiseks rohkem kui tund, tänapäeval on aurikute levikuga selle küpsetamine muutunud lihtsaks, seda saab teha ilma selles sisalduvaid vitamiine ja toitaineid kaotamata

Kuidas Valmistada Kodus Kokkupandavat Liha

Kuidas Valmistada Kodus Kokkupandavat Liha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vürtsikate vürtsidega seene-, kala- või lihapuljongis küpsetatud vene rahvussuppi nimetatakse hodgepodge’iks. Lihahoor valmistatakse erinevat tüüpi lihast, lisades sellele suitsutatud liha, vorsti või vorsti. Tassi ajalugu Esimest korda mainiti hodgepodge'i kirjanduses 15

Kõige Maitsvam Hodgepodge

Kõige Maitsvam Hodgepodge

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Solyankast saab söögilaua tõeline kaunistus. Loetletud koostisosadest saate tassi 5-7 portsjonit. See on vajalik - 400 g suitsutatud ribisid; - 500 g sealiha ribisid; - 300 g sinki; - 200 g suitsuliha; - 2 vorsti; - 2 vorsti

Kuidas Korralikult Süüa Teha

Kuidas Korralikult Süüa Teha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tõeline hodgepodge on valmistatud lihahõrgutiste, hapukurgi, oliivide või kapparitega ja on hapukas-soolase-vürtsika maitsega. Samuti nimetatakse seda sõna kapsaroogiks, mis kõigepealt praetakse ja seejärel hautatakse tomatipastaga. Kokkupandavad lihakübarad Solyanka on traditsiooniline vene roog

Kuidas Valmistada Kokkupandavat Liha Hodgepodge

Kuidas Valmistada Kokkupandavat Liha Hodgepodge

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Liha sorjanka valik on roog, mille iga koduperenaine valmistab omal moel. Ideaalne toiduvalmistamiseks, kui külmkappi on jäänud natuke kõike: tükk vorsti, kana jalg, paar vorsti jne. See on vajalik - lihapuljong (kana) - 1,5 l - sibul - 1 tk

Kuidas Valmistada Traditsioonilist Hodgepodge'i Suppi

Kuidas Valmistada Traditsioonilist Hodgepodge'i Suppi

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Vene köök on rikas ebatavaliste ja maitsvate retseptide poolest. Juba ainuüksi esimeste kursuste kohta saab mälu järgi lugeda rohkem kui kümme ja seda juhul, kui arvestada ainult suppide traditsioonilisi retsepte. Solyankat peetakse ka Venemaa köögi üheks lemmikuks

Kuidas Kodus Valmis Hodgepodge'i Valmistada

Kuidas Kodus Valmis Hodgepodge'i Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mixed hodgepodge on roog, mida pakutakse sageli kohvikutes ja restoranides. See on maitsev, aromaatne ja rahuldust pakkuv, kuid avalikus toitlustuses kasutatavate toodete kvaliteet ei ole alati tasemel. Seetõttu mõtlevad üha rohkem koduperenaisi, kuidas kodus valmis hodgepoodi valmistada

Madala Kalorsusega Köögiviljasalatite Keetmine

Madala Kalorsusega Köögiviljasalatite Keetmine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Madala kalorsusega köögiviljasalatid meeldivad neile, kes hoolivad oma tervisest, pikaealisusest ja ideaalsest figuurist. Uskumatult maitsvad ja tervislikud, nad ei hakka kunagi igavaks. Lõputu kombinatsioon erinevatest koostisosadest, kastmetest ja kastmetest võimaldab teil hellitada ennast iga päev millegi uuega

Kuidas Teha Lihtsat Kehakaalu Langetamiseks Mõeldud Salatit: Kaks Retsepti

Kuidas Teha Lihtsat Kehakaalu Langetamiseks Mõeldud Salatit: Kaks Retsepti

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Paljud, kes unistavad veidi kaalust alla võtta ja ennast kevadeks korda teha, otsivad tõenäoliselt võimalusi seda teha. Tegelikult pole tee saleda figuurini nii keeruline. Ja selleks pole sugugi vaja end kõige rangemate dieetidega kurnata. Salenevad toidud võivad olla ka maitsvad ja toitvad